Одрастање у зеленој површини може помоћи у подршци менталном здрављу
Ново истраживање са Универзитета Архус у Данској сугерише да су људи који су одрасли у блиском контакту са природом много мање вероватно да ће развити проблеме менталног здравља у одраслој доби од вршњака који су као деца имали мањи приступ зеленом простору.
Према недавним студијама, проблеми с менталним здрављем су у порасту у Сједињеним Државама, нарочито у случајевима анксиозности и депресије.
Разлози који стоје иза овог забрињавајућег тренда су онолики колико су и сложени, крећући се од све стреснијих захтева савременог живота, попут непрестаног „дежурства“ путем е-поште, телефона и друштвених мрежа, па све до фактора животне средине, попут загађења .
Истраживачи из целог света покушавају да рашчлане сваки од ових фактора ризика, како би стекли бољу представу о променама које су неопходне да би се проблеми менталног здравља развили у све озбиљније питање у читавом друштву.
Нова студија постдокторске истраживачице Кристине Енгеманн и колега са Универзитета Архус у Данској пронашла је везу између одрастања у природном окружењу и уживања у бољем менталном здрављу у одраслој доби.
Зелене површине могу заштитити наш ум
У њиховим истраживањима - чији се налази појављују у ПНАС - користили су сателитске податке од 1985. до 2013. године како би идентификовали зелене површине у непосредној близини домова за детињство више од 900.000 Данаца.
Затим су повезали ове податке са ризиком ове популације да развије једно од 16 различитих стања менталног здравља током одрасле доби.
Истраживачи су открили да људи који одрастају окружени зеленим површинама имају и до 55 посто мањи ризик од развоја менталних здравствених проблема као одрасли него други.
Ови резултати су остали на снази и након што се тим прилагодио потенцијално модификујућим факторима, укључујући социјално-економски статус особе, породичну историју менталних проблема и миграцију из руралних у урбана подручја.
„Наши подаци су јединствени“, примећује Енгеманн. „Имали смо прилику да користимо огромну количину података из данских регистара, између осталог, о дијагнози локације и дијагнозе болести и упоредимо их са сателитским снимцима, откривајући обим зеленог простора који окружује сваког појединца током одрастања“, објашњава она. .
Данска студија такође открива да што је дуже неко провео окружен природом током свог детињства - од раног дјетињства до навршене 10 године старости - то је вјероватније да ће касније у животу доживјети добро ментално здравље.
„Помоћу нашег скупа података показујемо да се ризик од настанка менталног поремећаја поступно смањује што сте дуже окружени зеленилом од рођења и до 10. године. Стога је зелени простор током детињства изузетно важан.“
Кристине Енгеманн
Наши градови морају се прилагодити нашим менталним потребама
Истраживачи даље тврде да њихови налази сугеришу да би градске власти требале више пажње посветити заштити постојећих зелених површина и развоју даљих зелених површина.
Претходна истраживања, напомињу истражитељи, већ су указала на упадљиве везе између нивоа загађења ваздуха и буке у урбаним срединама и пада менталног здравља. Они тврде да тренутни налази пружају додатне доказе да је природа важан савезник у нашој потрази за психолошким благостањем.
„Све је више доказа да природно окружење игра већу улогу за ментално здравље него што се раније мислило“, каже Енгеманн, додајући да је „наша студија важна за боље разумевање њеног значаја за ширу популацију.“
Будући да се људи широм света све више селе из руралних у урбана подручја у потрази за бољим животним приликама, морамо да обратимо посебну пажњу на то како се наши градови усклађују са нашим психолошким потребама, наглашавају истраживачи студије.
Према недавним подацима Одељења за економска и социјална питања Уједињених нација, 55 процената светске популације живи у изграђеним подручјима, а овај број ће се вероватно повећати на 68 процената до 2050. године.
„Повезаност између менталног здравља и приступа зеленим површинама у вашем локалном подручју нешто је што би требало још више узети у обзир у урбаном планирању како би се обезбедили зеленији и здравији градови и побољшало ментално здравље градских становника у будућности“, коаутор студије проф. Цхристиан Свеннинг такође саветује.
