Често мокрење ноћу може бити знак хипертензије
Ново истраживање спроведено у Јапану открило је да потреба за мокрењем ноћу, названа ноктурија, може бити повезана са хипертензијом и великим уносом соли.
Ноктурија је стање у којем се људи буде током ноћи јер треба да мокри. Уобичајени узроци честих одлазака у тоалет ноћу укључују велики унос течности, поремећаје спавања и опструкцију бешике.
Људи без ноктурије могу да спавају до 8 сати без нужде, али неки ће можда требати да устану једном током ноћи - једна епизода се и даље сматра у границама нормале. Појединци са ноктуријом могу устати 2–6 пута током ноћи.
Ноктурија може бити знак других здравствених стања, укључујући пролапс бешике, тумор бешике или простате и друге поремећаје који утичу на контролу сфинктера. Труднице и људи са отказима срца или јетре и дијабетесом могу такође доживети никтурију.
Како старимо, наша тела производе мање антидиуретског хормона који нам омогућава задржавање течности - то доводи до веће производње урина током ноћи. Старије одрасле особе такође имају тенденцију да изгубе способност држања и већа је вероватноћа да имају медицинске проблеме који утичу на бешику.
Према анкети Националне фондације за сан из 2003. године, приближно две трећине испитаника, који су били у доби између 55 и 84 године, пријавили су да су имали ноктурију најмање неколико ноћи недељно.
Смањивање уноса соли може помоћи код ноктурије
Тим истраживача представио је резултате своје недавне студије на 83. годишњем научном скупу Јапанског циркулационог друштва. Према њиховим открићима, одласци у тоалет да би мокрили ноћу могу бити повезани са прекомерним уносом соли и високим крвним притиском.
„Наша студија показује да ако морате уринирати ноћу - названу ноктурија - можда имате повишени крвни притисак и / или вишак течности у телу“, каже аутор студије др. Сатосхи Конно, из Одељења за хипертензију у Тохоку Росаи Болница у Сендаију, Јапан.
Претходна истраживања су показала да прекомерни дневни унос соли и хипертензија негативно утичу на ноктурију. У Јапану људи углавном конзумирају знатно више соли од оних у западним земљама, па је због тога јапанско становништво у већем ризику од развоја високог крвног притиска.
Иако људи у другим земљама имају различите прехрамбене навике када је сол у питању, резултати ових студија сугеришу да би одговарајућа контрола уноса соли и крвног притиска могла бити важна за лечење ноктурије, без обзира на националност.
Да ли постоји узрочна веза?
Истраживачи су уписали 3.749 становника града Ватари који су били подвргнути годишњем здравственом прегледу 2017. године и помоћу упитника прикупили информације о нивоу крвног притиска и ноктурији.
Подаци су показали да је устајање ноћу ради мокрења повезано са 40 одсто већом шансом за повишеним крвним притиском, а ризик од хипертензије знатно је порастао како се повећавао број догађаја ноктурије ноћу.
Доктор Конно каже да резултати не доказују узрочну везу између ноктурије и хипертензије и можда се не односе на људе који живе ван Јапана. „На везу могу утицати различити фактори, укључујући начин живота, унос соли, етничку припадност и генетско порекло“, објашњава истраживач.
„Хипертензија је национална болест у Јапану. Просечни унос соли у Јапану је приближно 10 грама дневно, што је више него двоструко од просечног уноса соли широм света (4 грама дневно). Овај прекомерни унос соли повезан је са нашом преференцијом према плодовима мора и соје од сојиног соса, тако да је ограничење соли тешко спровести “, каже др Мутсуо Харада, координатор за штампу конференције.
Доктор Харада додаје да су рано откривање и лечење хипертензије пресудни за спречавање болести срца. Важно је истражити и разумети узрок ноктурије код пацијената, јер овај поремећај не може настати само због проблема са мокраћним органима - може бити узрокован и болестима као што је хипертензија.
Професорка и председница Европског друштва за кардиологију (ЕСЦ) Барбара Цасадеи примећује: „Више од милијарде људи има висок крвни притисак широм света. Висок крвни притисак је водећи глобални узрок превремене смрти, чинећи скоро 10 милиона смртних случајева у 2015. ЕСЦ смернице препоручују лекове за смањење ризика од можданог удара и срчаних болести. “
„Саветује се и здрав начин живота, укључујући ограничење соли, умереност алкохола, здраву исхрану, редовно вежбање, контролу тежине и престанак пушења“, додаје она.
