Вода за пиће смањује ризик од инфекција бешике
Инфекције бешике су изузетно честе међу женама. Ново истраживање, међутим, показује да би појачан унос воде могао смањити ове инфекције за скоро половину.
Инфекција уринарног тракта (УТИ) може утицати на било који део уринарног тракта, укључујући уретру, бешику, уретере или бубреге.
Инфекција бешике је најчешћи тип УТИ.
Отприлике половина свих жена доживиће УТИ током свог живота.
За оне који једном доживе ову врсту инфекције, солидних 25 посто може очекивати да ће је имати и касније у животу.
Жене ће вероватно развити инфекцију бешике од мушкараца због различите анатомије - женска уретра је краћа од мушке, што значи да бактерије могу лакше доћи до бешике.
Такође, отвор уретре је ближи ректуму код жена, а у ректуму се налази пуно бактерија. Ове бактерије су најчешће повезане са УТИ.
Инфекције бешике, када се ухвате рано, обично не изазивају озбиљне компликације и лако се лече антибиотицима.
Ако се, међутим, не лече, могу довести до инфекције бубрега. Симптоми инфекције бешике укључују осећај сагоревања током одвођења урина и честе или интензивне нагоне за одласком у купатило, чак и ако нема пуно мокраће.
Ново истраживање, које је водио старији аутор студије др Иаир Лотан, из Симмонс Цанцер Центер-а на Универзитету Текас Текас Соутхвестерн у Даласу, сада је објављено у часопису ЈАМА Интерна медицина.
Проучавање уноса воде и инфекција бешике
Пре студије, учесници су пријавили своју уобичајену дневну количину течности. То је било приближно 1,5 литара, или око шест чаша од 8 унци.
Научници су добровољце поделили у две групе: једној су наредили да пије додатних 1,5 литара воде сваког дана, а другој групи су рекли да не конзумирају додатну течност.
Њихова студија спроведена је током 12 месеци и открила је доста налаза. На пример, у додатној воденој групи научници су открили да је 93 одсто имало две (или мање) епизоде инфекције бешике, док је 88 одсто оних у контролној групи доживело три или више.
Свеукупно, учесталост инфекције бешике у воденој групи била је приближно половина од оне у контролној групи - наиме, 111 људи који су попили вишак воде пријавило је да их је имало, у поређењу са 216 људи који нису попили вишак воде.
Такође, ако је дошло до рецидива инфекције бешике код учесника који је већ доживео такву болест током студије, они у воденој групи имали су већи временски период између инфекција него они у контролној групи.
Укупан временски период између инфекција бешике био је око 85,2 дана за контролну групу, у поређењу са 142,9 дана за оне из водене групе.
Генерално, они у воденој групи имали су отприлике упола мању вероватноћу да ће доживети инфекцију бешике од оних у контролној групи. „То је значајна разлика“, приметио је др Лотан, шеф уролошке онкологије у Југозападном медицинском центру УТ.
„Ова открића су важна јер више од половине свих жена изјављује да имају инфекције бешике, које су једна од најчешћих инфекција код жена.“
Др Иаир Лотан
Већ неко време је познато да пијење пуно воде може спречити инфекције бешике и друге УТИ, јер помаже у испирању бактерија које покушавају да се пробију до бешике.
Ова студија помогла је да се потврди тај појам, и иако пијење пуно воде може бити тешка навика, то је дефинитивно добра идеја - посебно за жене.
