Све што треба да знате о грипу

Грип или грип је респираторна болест која је резултат вирусне инфекције. Грип је врло заразан и шири се респираторним капљицама. Особа то може пренети током разговора или путем физичког контакта, попут руковања.

Грип А и грип Б сваке зиме узрокују сезонске епидемије у Сједињеним Државама и другде. Тип Ц обично узрокује благе респираторне болести.

Неки сојеви грипа А, као што је вирус птичје грипе Х5Н1, повремено заразе људе, узрокујући озбиљне болести. Стручњаци пажљиво прате ове врсте док покушавају да предвиде како ће се променити и како могу утицати на људе.

У овом чланку објашњавамо симптоме грипа, могућности лечења, како се разликује од прехладе и како спречити грип.

Симптоми

Особа обољела од грипа може имати зачепљен или цурење носа.

Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), особа са грипом може доживети:

• висока температура која траје 3-4 дана
• зачепљен или цурење носа
• хладан зној и дрхтавица
• болови који могу бити јаки
• главобоља
• умор

Неће сви који имају грип имати све ове симптоме. На пример, могуће је имати грип без температуре.

Симптоми грипа се обично јављају изненада. У почетку особа са грипом може доживети:

• високу температуру
• зачепљен или цурење носа
• суви кашаљ
• хладан зној и дрхтавица
• болови који могу бити јаки
• главобоља
• умор и осећај лошег стања
• слаб апетит

Зашто људи понекад имају језу, али немају температуру?

Симптоми грипа код одраслих

Одрасли са следећим симптомима треба хитно потражити медицинску помоћ:

• тешкоће са дисањем
• бол или притисак у грудима или стомаку
• вртоглавица, конфузија или губитак будности
• напади
• не мокрење, што може указивати на дехидратацију
• јак бол, слабост и несигурност
• грозница или кашаљ који нестају, а затим се враћају
• погоршање других постојећих здравствених услова

Симптоми грипа код деце

Деца често имају сличне симптоме као одрасли, али могу имати и гастроинтестиналне симптоме, као што су мучнина, повраћање и дијареја.

Ако дете има следеће симптоме, потребна му је хитна медицинска помоћ:

• тешкоће са дисањем
• убрзано дисање
• плавичасто лице или усне
• бол у грудима или ребра која се повлаче унутра док дишу
• јаке болове
• дехидратација, на пример, не мокрење 8 сати и плакање сувих суза
• недостатак будности или интеракције са другима
• грозница изнад 104 ° Ф или било која грозница код детета млађег од 12 недеља
• грозница или кашаљ који нестају, али се потом враћају
• погоршање било ког другог медицинског стања

Да ли би деца требало да имају лекове против грипа? Овде сазнајте више о Тамифлуу и његовим ефектима на децу.

Симптоми грипа код беба

Грипа може бити опасна за бебе. Ако се појаве симптоми, родитељ или неговатељ треба да затраже медицинску помоћ.

Беба са грипом може:

• бити веома уморан
• имају кашаљ и упалу грла
• имају зачепљен или цурење носа
• имате грозницу од 100 ° Ф или више
• имају повраћање или дијареју

Беби је потребна хитна медицинска помоћ ако:

• не желе да их ико држи
• имају плаву или сиву боју коже
• дишу брзо или отежано дишу
• имају грозницу са осипом
• имају симптоме који нестају, али се враћају поново
• показују знаке дехидрације, на пример, не мокрење
• немојте се будити или комуницирати
• имају јако и упорно повраћање

Шта се дешава када се беба прехлади?

Симптоми грипа типа А.

Ако особа има следеће симптоме, можда има грип типа А:

• грозница и језа
• главобоља
• болови у мишићима
• умор
• слабост
• зачепљен или цурење носа
• бол у грлу и кашаљ

Овде сазнајте више о грипу А.

Симптоми грипа типа Б.

Симптоми грипа Б слични су симптомима грипа А.

Овде сазнајте више о грипу Б.

За више информација и ресурса који ће вам и вашим најдражима помоћи да ове сезоне грипа будете здрави, посетите наше посвећено средиште.

Лечење

Већина људи ће грип моћи да лечи код куће. Комбинација лекова за живот и лекова који се продају без рецепта могу помоћи у ублажавању симптома.

Лекови за ублажавање болова могу вам помоћи да решите главобољу и болове у телу. Здравствени радник може вам препоручити најбоље опције.

Нека средства против болова, попут аспирина, нису погодна за децу млађу од 16 година. Употреба аспирина у овом добу може довести до стања познатог као Рејеов синдром.

Разне опције су доступне без рецепта или за куповину путем Интернета. Важно је упоређивати различите производе и узимати их само уз савет медицинског радника.

Колико траје грип? Сазнајте овде.

Лекови против грипа

Вирус узрокује грип, па антибиотици неће излечити болест. Лекар ће прописати антибиотике само ако је уз грип присутна и бактеријска инфекција. Међутим, антивирусни лекови могу помоћи када неко има грип.

Ево неколико савета о лечењу прехладе или грипа код куће.

Антивирусни програми имају за циљ да спрече размножавање вируса у телу особе. Примери укључују оселтамивир (Тамифлу) и занамивир (Реленза).

2018. године, Управа за храну и лекове (ФДА) одобрила је нови лек под називом балоксавир марбоксил (Ксофлуза) за акутни, некомпликовани грип. Људи могу узимати лек на уста у једној дози.

Људи могу добити овај третман ако имају 12 година или више и ако имају симптоме мање од 48 сати. Могући нежељени ефекти укључују дијареју и бронхитис.

Нека истраживања показују да лекови против грипа могу утицати на срце особе. Сазнајте више овде.

Кућни лекови против грипа

Када особа има грип, неопходно је да:

• остани код куће
• избегавајте контакт са другим људима ако је могуће
• угрејте се и одморите
• конзумирајте пуно течности и здраве хране
• избегавајте алкохол
• престаните са пушењем, јер ово повећава ризик од компликација

Остале ствари које људи могу пробати код куће укључују:

• Пилећа супа
• биљни чајеви
• витамински суплементи

Међутим, нема довољно доказа који би потврдили да конзумирање ових помагала.

Која храна је добар избор за особу обољелу од грипа?

Дијагноза грипа

Ако особа затражи лекарски савет за симптоме грипа, лекар ће вероватно питати о њеним симптомима и обавити физички преглед. Лекар такође може узети брис грла за тестирање.

Брзи дијагностички тест грипа може дати резултате за 10-15 минута, али можда неће бити тачан. Остали, тачнији тестови могу потрајати дуже да би се добили резултати.

Грип или прехлада?

Кредит за слику: Степхен Келли, 2018.

Људи често мешају грип са јаком прехладом, јер су неки симптоми слични.

Прехлада и грип укључују:

• цурење или зачепљен нос
• упала грла
• кашаљ
• нелагодност у грудима
• умор

Међутим, постоје неке разлике:

• Прехлада не укључује грозницу, док грип то обично чини.
• Симптоми прехладе имају тенденцију да се појављују постепено, док се симптоми грипа могу брзо развити.
• Симптоми прехладе су обично мање изражени од симптома грипа.
• Након грипа, особа може да се осећа уморно неколико недеља.
• Вероватније је да ће грип довести до компликација и може бити опасан по живот.

Тровање грипом или храном?

Постоји много врста вируса, а неки могу утицати на пробавни систем. Људи ово понекад називају „стомачним грипом“. Ова болест се разликује од грипа, који је респираторна болест.

Најчешћи узрок „стомачног грипа“ је норовирус који у тело улази контаминираном храном или пићем. Симптоми укључују мучнину, повраћање и дијареју. Тровање храном изазива сличне симптоме.

Да ли је реч о стомачном вирусу или тровању храном? Сазнајте овде.

Грип или упала плућа?

Упала плућа може бити бактеријска или вирусна. Симптоми могу наликовати симптомима грипа, али појединац може имати оштар, пробадајући бол у грудима, посебно када дубоко дише или кашље.

Бактеријска пнеумонија може почети полако или изненада. Симптоми могу да укључују:

• врло висока температура
• знојење
• убрзано дисање и пулс
• плаве нокте због недостатка кисеоника

Симптоми вирусне упале плућа слични су симптомима грипа. То укључује:

• грозница
• суви кашаљ
• главобоља
• болови и слабости

Међутим, за разлику од грипа, симптоми упале плућа обично се развијају постепено. Свако ко има високу температуру и отежано дисање треба одмах да се обрати лекару.

Шта је вирусна упала плућа? Сазнајте овде.

Када је сезона грипа?

Људи могу имати грип у било ком тренутку, али је чешћи током сезоне грипа. Време и трајање сезоне грипа се мењају из године у годину, али то се обично дешава око јесени и зиме.

Активност грипа често почиње да се повећава у октобру, а може трајати и до маја. Међутим, најчешће је од децембра до фебруара.

Превенција

Вакцина против грипа може помоћи у спречавању грипа, али није 100% ефикасна. Људи треба да следе мере животног стила како би смањили ризик.

Савети за животни стил за избегавање грипа

Савети за избегавање инфекције укључују:

• вежбање добре хигијене, укључујући често прање руку
• одржавање имунолошког система јаким пратећи здраву исхрану
• одвикавање или избегавање пушења, јер пушачи чешће развијају компликације
• клонити се људи који имају грип

Људи би такође требало да се држе подаље од других када имају грип како би се избегли да га сами шире.

Кликните овде за више информација о томе како избећи грип.

Заразност

Вирус грипа се преноси капљицама течности. Особа може пренијети вирус на другу особу која је удаљена највише 5 метара од ње када кашље, кија, говори или дише.

Здрава особа може пренијети вирус дан прије него што и они сами имају симптоме. Другим речима, грип је могуће пренијети и пре него што сазнате да га имате. Заражена особа може наставити да преноси вирус још 5–7 дана након појаве симптома.

Људи са ослабљеним имунолошким системом, старији људи и мала деца могу преносити вирус дуже од овога.

Грип је најзаразнији у прва 3-4 дана након појаве симптома.

Колико дуго је грип заразан? Сазнајте овде.

Преношење

Особа може развити симптоме грипа ако јој капљице које садрже вирус и потичу из даха друге особе уђу у уста, нос или плућа.

До овог преноса може доћи ако:

• Неко без вируса је у близини особе са грипом.
• Неко ко нема вируса барата предметом који је особа коју је вирус дотакао, а затим додирне уста, нос или очи.

Истраживања показују да само дисање може проширити вирус грипа. Сазнајте више овде.

Период инкубације

Период инкубације болести је време потребно од када вирус зарази човека до тренутка када симптоми почну.

За грип је то око 2 дана, али може варирати од 1 до 4 дана.

Особа може пренети вирус и пре него што се појаве симптоми.

Грип у трудноћи

Грип може бити озбиљнији током трудноће, јер трудноћа утиче на рад имунолошког система. Ако је жена трудна и има грип, можда ће требати провести време у болници.

Компликације повезане са трудноћом укључују већи ризик од:

• превремено рођење
• ниска телесна тежина на рођењу
• мртворођенче

Грип може бити фаталан за новорођенчад. Ризици за мајку укључују веће шансе за компликације, попут бронхитиса, инфекција уха и крви.

Који су још узроци врућице током трудноће? Сазнајте овде.

Колико дуго траје?

Симптоми грипа се јављају изненада, обично око 2 дана након инфекције. Већина симптома нестаје након отприлике једне недеље, али кашаљ може трајати и до 2 недеље.

У неким случајевима особа може бити заразна и до 1 недеље након што симптоми нестану.

Ако се компликације развију, њихово решавање може потрајати дуже. Неке теже врсте компликација могу дугорочно утицати на здравље особе, на пример, отказивање бубрега.

Неки људи доживљавају поствирусни умор недељу дана или мало након што главни симптоми нестану. Могу имати дуготрајан осећај умора и лошег осећаја.

Овде сазнајте више о поствирусном синдрому и како се њиме управља.

Колико траје прехлада? Сазнајте овде.

Временска линија

Типично, грип може напредовати на следећи начин:

• Вирус зарази човека, обично кроз нос или уста.
• После једног дана можда ће моћи да пренесу вирус другима.
• Симптоми се јављају 1-2 дана након инфекције.
• Шанса за пренос вируса је највећа 3-4 дана након појаве симптома.
• После 4 дана грозница и болови у мишићима се побољшавају.
• После 1 недеље, већина симптома нестаје.
• Ризик од преноса вируса нестаје 5-7 дана након појаве симптома.
• Кашаљ и умор могу остати још недељу дана.

Колико траје грип? Сазнајте овде.

Превентивне мере

Грип обично није озбиљан, али је непријатан. За неке људе, међутим, могу настати компликације. Неке од њих могу бити опасне по живот.

Компликације укључују:

• бактеријска упала плућа
• дехидратација
• погоршање хроничних медицинских стања, попут конгестивне срчане инсуфицијенције, астме или дијабетеса
• проблеми са синусима и упале уха

Ризик од озбиљних симптома и компликација грипа већи је у следећим случајевима:

• одрасле особе старије од 65 година
• бебе или малу децу
• труднице
• људи са срчаним или кардиоваскуларним болестима
• особе са тегобама у грудима, попут астме или бронхитиса
• људи са болестима бубрега или дијабетесом
• појединци који узимају стероиде
• људи који се лече од рака
• свако са ослабљеним имунолошким системом

Понекад ће се појавити нова врста грипа, попут Х5Н1 или птичјег грипа. Шта је птичји грип и да ли треба да бринемо због тога? Сазнајте овде.

Против грипа

Најбољи начин за спречавање грипа је вакцинација против грипа сваке године.

Постоје две врсте вакцинације:

Вакцина против грипа: Здравствени радник ће ињекцију грипа применити иглом, обично у руци. Погодан је за све старије од 6 месеци, укључујући здраве људе и оне са хроничним здравственим стањем.

Вакцина против назалног спреја против грипа: Вакцина против назалног спреја против грипа садржи живе, ослабљене вирусе грипа који не узрокују болест.

Шта садржи вакцина против грипа?

Вакцина против сезонског грипа

Процеса грипа садржаће вакцину за неколико вируса грипа, наводи ЦДЦ.

Примери укључују:

• вирус грипа А (Х1Н1)
• вирус грипа (Х3Н2)
• један или два вируса грипа Б.

Међутим, вируси се временом прилагођавају и мењају, а научници ће можда морати прилагодити садржај вакцина сваке године.

Подаци међународних програма надзора помажу стручњацима да предвиде који ће типови вероватно циркулирати у датој сезони грипа. Заштита започиње око 2 недеље након примања вакцине.

Сезонско вакцинисање против грипа требало би да почне у септембру или чим вакцина буде спремна. Они се настављају током сезоне грипа, до јануара и касније.

Нежељени ефекти од грипа

ЦДЦ напомиње да вакцина против грипа има добре сигурносне резултате и не може изазвати грип.

Особа може доживети следеће нежељене ефекте након вакцинације, али они ће бити благи и обично прођу у року од неколико дана.

• бол, црвенило и оток на месту ињекције
• главобоља
• грозница
• мучнина
• болови у мишићима

Отприлике 1-2 особе на сваки милион могу развити стање познато као Гуиллаин-Барров синдром (ГБС). Међутим, људи такође могу развити ГБС након грипа, а ризик од тога је већи него код вакцине. Ризик од развоја ГБС-а може бити мањи код верзије вакцине за спреј за нос.

Ако неко осети кошницу, оток и отежано дисање после било које вакцине, треба одмах потражити медицинску помоћ, јер то може бити знак алергијске реакције. Озбиљна реакција позната је као анафилаксија, која може бити опасна по живот.

Кликните овде да бисте сазнали како препознати анафилаксију и шта урадити ако се догоди.

Људи који су раније имали алергијску реакцију на вакцину не би требало да имају вакцину против грипа.

Да ли је вакцина против грипа безбедна? Сазнајте овде.

Трудноћа од грипа

Сигурно је вакцинисати грип током трудноће, а лекари га препоручују. Потребне су око 2 недеље за пружање заштите. Вакцина ће такође проћи до фетуса и пружити им одређену заштиту од грипа.

Новорођенчад не могу имати вакцину против грипа, али грип може бити опасан за њих. Употреба вакцине може користити и мајци и њеном нерођеном детету.

Ефикасност вакцине против грипа

Вакцина против грипа не може пружити 100% заштиту од грипа, јер научници не могу прецизно предвидети које ће врсте грипа циркулирати током сезоне.

Подаци ЦДЦ-а за период 2018–2019 показују да је ефикасност вакцине у спречавању грипа А или Б била око 47%.

Многи фактори могу допринети ефикасности вакцине против грипа из године у годину. То може укључивати старост и целокупно здравље особе која прима вакцинацију, као и то колико се вакцина подудара са раширеним вирусима.

Против грипа за старије особе

ЦДЦ препоручује вакцину против грипа особама старости 65 година или више. Како људи старе, већа је вероватноћа да ће развити компликације ако имају грип.

Старије особе ће можда требати већу дозу вакцине, јер њихов имуни систем може бити мање у стању да се одупре вирусу грипа. Вакцина не може пружити потпуну заштиту, али ће смањити ризик од грипа и тежину компликација.

Студија из 2017. године проучавала је податке за старије људе у болници са грипом током сезоне грипа 2013–2014 у САД-у Међу онима који су примили вакцину биле су ниже стопе смртности, мање компликација и мање укупног времена проведеног у интензивном јединица за негу.

Људи који имају 65 година или више треба да питају свог доктора о вакцини на почетку сваке сезоне грипа. Лекар ће препоручити вакцину која одговара појединцу.

Трошак грипа

Трошкови грипе у приватном сектору су око 15 до 24 долара, у зависности од врсте.

Људи би требало да провере своје полисе осигурања како би сазнали покриће. На пример, део Медицаре Б предвиђа један вакцинални грип сваке сезоне грипа.

Када код лекара

Лекар мора знати да особа има грип само ако:

• већ су слаби или имају здравствено стање
• имају ослабљен имунолошки систем
• то су новорођенчад или старији од 65 година
• температура им остаје висока након 4-5 дана
• симптоми се погоршавају или су озбиљни
• остану без даха, развију болове у грудима или обоје

Међутим, свако ко се брине о својим симптомима треба да разговара са својим лекаром за даљи савет.

Како можете дијагностиковати грозницу код куће? Сазнајте овде.

П:

Да ли је заиста вредно вакцине против грипа? Чини ми се да не нуди велику заштиту.

А:

Иако вакцина против грипа није 100% ефикасна, још увек постоји пуно добрих разлога да је добијете сваке године.

Прво, вакцина против грипа смањује шансе да се разболи. Осим што је врло непријатан, грип може изазвати компликације које могу бити потенцијално озбиљне и чак захтевају хоспитализацију. Чак и када инфекција није озбиљна, обољење од грипа такође може допринети изгубљеним данима посла или школе.

Друго, вакцина још увек може заштитити особу чак и ако се зарази грипом. Људи који приме вакцину и још увек се разболе могу имати мање тешку болест.

И на крају, добијањем вакцине против грипа штите групе које не могу да се вакцинишу или су подложне озбиљним компликацијама грипа, као што су старије одрасле особе, деца млађа од 6 месеци, људи са ослабљеним имунолошким системом и појединци са хроничним здравственим стањима.

Др Јилл Селади-Сцхулман Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.