Губитак килограма од 10% могао би послати дијабетес типа 2 у ремисију
Нова студија открила је да ако људи постигну умерен губитак килограма у првих неколико година дијагнозе дијабетеса типа 2, они заправо могу да пошаљу стање у ремисију.
Дијабетес типа 2 је метаболичко стање које карактерише телесна неспособност да у довољној мери обради глукозу (шећер). Као резултат, ниво шећера у крви је стално висок.
Ово стање погађа више од 30 милиона људи у Сједињеним Државама и, ако се не откаже, може довести до различитих компликација, укључујући хипергликемију, хипертензију и проблеме са видом.
Обично лекари преписују лекове и предлажу дијететске интервенције како би појединцима помогли да симптоме дијабетеса типа 2 држе под контролом.
Ипак, ремисија - која се односи на драстично смањење или чак нестанак симптома, омогућавајући људима да прекину лечење - могућа је под одређеним условима.
На пример, особе са гојазношћу и дијабетесом типа 2 могу доживети ремисију дијабетеса након бариатријске операције (губитка тежине).
Раније, 2016. године, друга студија показала је да људи са дијабетесом који су се придржавали интензивне нискокалоричне дијете - која је износила 624–700 килокалорија дневно током периода од 8 седмица - такође могу доживјети ремисију.
Али да ли је могуће дијабетес типа 2 послати у ремисију путем мање захтевне дијететске интервенције? То је питање које је изазвало интересовање тима стручњака са Универзитета у Кембриџу у Великој Британији.
Можда је довољан ‘скроман’ губитак килограма
У новој студији - чији се налази појављују у часопису Дијабетичка медицина - истраживачи са Кембриџа анализирали су податке о 867 особа старости 40–69 година са новооткривеним дијабетесом типа 2.
Све ове особе су се уписале у суђење АДДИТИОН-Цамбридге, проспективну студију која, између осталих фактора, процењује ефикасност и корисност скрининга дијабетеса.
Истраживачи су пратили напредак учесника током периода од 5 година. Увидом у медицинске податке кохорте, тим са Кембриџа открио је да је 257 особа или 30% учесника имало дијабетес у ремисији до краја петогодишњег периода.
Тачка интереса? Учесници који су постигли најмање 10% губитка тежине у року од 5 година од дијагнозе дијабетеса типа 2 имали су више него двоструко већу вероватноћу да ће доживети ремисију током петогодишњег праћења, у поређењу са особама које нису изгубиле на тежини.
„Већ неко време знамо да је дијабетес могуће послати у ремисију користећи прилично драстичне мере, као што су интензивни програми мршављења и екстремно ограничење калорија“, примећује први аутор др Хајира Дамбха-Миллер.
Ипак, додаје она, „Ове интервенције могу бити веома изазовне за појединце и тешко их је постићи.“
„Али, наши резултати сугеришу да је могуће отарасити се дијабетеса најмање 5 година, уз скромнији губитак тежине од 10%. Ово ће бити мотивисаније, а самим тим и достижније за многе људе. “
Др Хајира Дамбха-Миллер
Према старијем аутору студије, проф. Симону Гриффину, тренутни налази наглашавају колико су доследне дијететске интервенције и интервенције у начину живота важне за управљање дијабетесом, па чак и његово преокретање.
„Ово појачава важност управљања тежином, што се може постићи променама у исхрани и повећањем физичке активности. Дијабетес типа 2, иако хронична болест, може довести до значајних компликација, али како показује наша студија, може се контролисати, па чак и поништити “, каже он.
Иако ово истраживање пружа више наде особама са дијабетесом типа 2, а истраживачи сугеришу да је ремисија „достижна“ са умереним губитком тежине, друге студије су показале да стопе ремисије остају врло ниске.
На пример, раније ове године, студија на 10.059 особа са дијабетесом типа 2 открила је да је на крају осмогодишњег периода студије само 4,97% ових учесника постигло ремисију.
Даље, Дамбха-Миллер и колеге планирају да открију како здравствени радници могу најбоље да подрже особе са дијабетесом типа 2 да постигну губитак тежине и одржавају здраву тежину, с обзиром на улогу ове интервенције у смањењу симптома дијабетеса.
Да би то учинили, поставили су студију „Смањивање глукозе кроз управљање тежином“ (ГЛоВ), чији је циљ „открити да ли би прилагођени програм образовања о дијабетесу и бихевиоралног управљања тежином“ служио пацијентима боље од тренутног, само за образовање програм који нуди британска национална здравствена служба.
Истраживачи тренутно регрутују учеснике за ГЛоВ.
