Дијагноза ваше апликације за ментално здравље може бити далеко
Апликације које нам помажу да се носимо са својим благостањем често могу бити корисне и утешне, али колико треба да се ослонимо на мобилну апликацију која ће нам рећи како да се носимо са својим борбама са менталним здрављем?
Према новом истраживању које је спровео Универзитет у Сиднеју у Аустралији, можда постоје неки главни проблеми у начину на који апликације за ментално здравље постављају менталне болести и дијагностикују кориснике.
Истраживање, које је недавно објавила Америчка академија породичних лекара, састојало се од квалитативне анализе садржаја 61 апликације за ментално здравље широм Сједињених Држава, Канаде, Уједињеног Краљевства и Аустралије.
Истраживачи су спровели интерпретативну анализу како би идентификовали кључне теме у различитим апликацијама, пронашавши два главна проблема у уоквиривању менталног здравља апликација: идентификовање ко има проблем са менталним здрављем и како се проблем може решити.
Истраживачи су први пут приметили проблеме када су схватили како апликације дијагностикују кориснике. „Објашњења о менталном здрављу усредсређена су на абнормалне реакције на благе окидаче“, приметили су истраживачи. „[Апликације] су тежиле медитализацији нормалних менталних стања.“ Истраживачи су такође открили да су апликације „промовисале личну одговорност“ за побољшање менталног здравља. „Терапијске стратегије су укључивале опуштање, когнитивно вођење и самоконтролу“, описала је др Лиса Паркер. МББС, АААС.
Када је реч о менталном здрављу, ослањање само на технологију има своја ограничења. Ако је појединац забринут за своје емоционално стање, тражење помоћи од терапеута је обично добар избор - али ако се неко осећа склоним да се прво консултује са мрежним извором, апликација за ментално здравље често је доступан ресурс.
Иако било који облик самопомоћи може бити користан, Паркер каже да је то обично само један корак у суочавању са менталним болестима. „У светлу огромне популарности апликација за ментално здравље“, објашњава Паркер, „аутори сугеришу да лекари наглашавају пацијентима да је самопомоћ само један аспект подржавајућег приступа менталном здрављу.“
Написала Ребецца Муллер и првобитно објављена дана Тхриве Глобал.
