Само једна ноћ лошег сна повећава Алцхајмеров протеин
Ако мислите да је лош сан безопасан, размислите поново. Ново истраживање сугерише да једна ноћ лишавања сна може повећати ниво протеина који је укључен у Алцхајмерову болест.
Научници из Националног института за злоупотребу алкохола и алкохолизам (НИААА) открили су да су одрасли који су искусили једну ноћ недостатка сна показали тренутни пораст нивоа бета-амилоида.
Бета-амилоид - познат и као амилоид бета - лепљиви је протеин који се може акумулирати између можданих ћелија и формирати „плакове“. Ови плакови ремете комуникацију можданих ћелија и верује се да ово игра кључну улогу у Алцхајмеровој болести.
Коаутор студије Нора Д. Волков из Лабораторије за неуроимагинг на НИААА и колеге недавно су објавили своја открића у Зборник Националне академије наука.
Алцхајмерова болест је прогресивни когнитивни поремећај који се карактерише губитком памћења и променама у понашању. То је најчешћи облик деменције, који погађа око 5,7 милиона одраслих само у Сједињеним Државама.
Претходна истраживања повезивала су поремећени сан са повећањем нивоа бета-амилоида, али Волков и колеге примећују да је било неких недостатака у истраживању.
„Упркос доказима“, кажу истраживачи, „да акутно ускраћивање сна повисује ниво β-амилоида у интерстицијалној течности миша и у цереброспиналној течности човека, не зна се много о утицају недостатка сна на терет β-амилоида у људски мозак “.
Лош ноћни сан повећава бета-амилоид
Да би помогао у расветљавању утицаја акутног недостатка сна на ниво бета-амилоида у мозгу, тим је проучавао 20 здравих одраслих особа старости 22–72 године.
Користећи снимање позитронске емисионе томографије, истраживачи су мерили оптерећење бета-амилоида у мозгу након једне ноћи одмора и након једне ноћи ускраћивања сна.
После једне ноћи лишавања сна, истраживачи су приметили повећање нивоа бета-амилоида у десном хипокампусу мозга испитаника, као и у таламусу.
Хипокампус је мождани регион повезан са дуготрајном меморијом, а таламус је мождани регион који је укључен у обраду сензорних информација.
Према ауторима, ова открића пружају „прелиминарне доказе о улози СД [недостатак сна] у акумулацији [бета-амилоида] у људском мозгу“.
Волков и њене колеге примећују да не могу да кажу да ли би ноћ одмора у сну могла негирати акумулацију бета-амилоида изазвану лошим сном, али то је нешто што планирају да истраже у будућим истраживањима.
Ипак, верују да њихова нова студија сугерише да је добар сан можда пресудан за здравље нашег мозга. Аутори закључују:
„Наши резултати истичу значај добре хигијене спавања за правилну функцију мозга и као потенцијални циљ за превенцију АД [Алзхеимерове болести].“
