Изненађујућа веза између депресије и потраге за срећом
Људи могу мислити да вредновање среће води до срећнијег живота. Међутим, ново истраживање је открило да жеља за осећајем среће такође може имати негативан исход.
Претходне студије су закључиле да претерано вредновање среће може довести до тога да се особа осећа мање срећном. У неким случајевима може бити повезан са симптомима депресије.
Занимљиво је да постоји теорија да се ова негативна веза јавља само у западном свету - посебно у Сједињеним Државама.
Међутим, једна студија из 2015 Часопис за експерименталну психологију утврдио позитивну везу између вредности среће и благостања руског и источноазијског становништва.
Један од разлога за ово културно одступање могао би бити тај што западне културе имају навику да свој ниво среће заснивају на индивидуалним достигнућима, а не на универзалним циљевима.
Најновија истраживања, која се сада појављују у Часопис за студије среће, погледао дубље у овај однос.
Проучавање људи у Уједињеном Краљевству
Фокусирајући се на УК, другу западну популацију, аутори новог истраживања користили су две одвојене студије како би истражили потенцијалне узроке ове негативне повезаности.
Теорије истраживача кретале су се од ослабљене контроле пажње, која види да се људи усредсређују на негативне емоционалне догађаје, као и на позитивне, до избора неприкладних стратегија емоционалне регулације.
Људи ове стратегије доживљавају као да захтевају мање напора. Заснивају се на „неприлагођеним“ механизмима, попут избегавања или сузбијања.
Да би тестирали ове теорије, истраживачи су предали неколико упитника бројним студентима додипломских универзитета са седиштем у Великој Британији.
Тим је проценио своје одговоре користећи бројне скале емоционалног и менталног здравља, одабране због њихове поузданости.
Прва студија укључивала је мерење нивоа контроле пажње пажњом 151 ученика када су се суочили са разним емоционалним догађајима.
Истраживачи су такође проценили супресију и поновну процену, што су две различите стратегије емоционалне регулације.
Резултати су показали значајну везу између вредности среће и симптома депресије путем поремећене контроле пажње и употребе сузбијања за регулацију емоција.
Роњење дубље
У другој студији учествовао је већи узорак од 299 ученика. Покушавајући да дуплира своје претходне налазе, тим је отишао корак даље бележећи националност учесника.
Готово три четвртине су били Британци, а 7% двојног држављанства. У небританској групи 51% је било Европљана, 40% Азијаца, 7% Африканаца и 2% Аустралијанаца.
Истраживачи су такође испитали способност учесника да цене позитивне емоције и погледали су да ли симптоми маније имају улогу у повезаности вредности среће и депресије.
Опет, анализа је пронашла значајну везу између симптома депресије и потраге за срећом. Прекомерно истицање среће такође је смањило способност особе да ужива у позитивним искуствима.
Међутим, тим није видео исти однос са симптомима маније.
Културно изненађење
Међутим, истраживачица др. Јулиа Вогт објашњава да је „једна од најзанимљивијих ствари коју смо пронашли била колико је ово специфично за учеснике из Уједињеног Краљевства који су учествовали“.
„Веза између вредновања среће и симптома депресије виђена је много значајније код учесника у Великој Британији него код припадника других националности или двојних грађана“, додаје др Вогт, психолог на Универзитету у Реадингу у Великој Британији.
„Не идемо толико далеко да тестирамо које су то разлике, али изгледа да постоји значајна подела између западних култура које говоре енглески језик и других култура када је реч о томе како наша унутрашња вредност доживљавања среће обликује наша искуства и расположење. ”
Др Јулиа Вогт
„[Т] ово је први пут колико смо ми свесни", примећује др Вогт, „да је сагледано искуство Уједињеног Краљевства у вредновању среће."
Даље студије са дугорочним фокусом мораће поновити налазе пре него што истраживачи донесу било какве закључке о узроку и последицама.
Такође је потребно укључити више мушких перспектива, јер су обе недавне студије имале значајну мушку мањину. Временом, међутим, ово поље истраживања могло би да помогне у спречавању и лечењу стања попут депресије.
