Губитак сна може допринети срчаним обољењима код особа са ниским примањима
Људи који су у несигурном финансијском положају имају повећан ризик од кардиоваскуларних болести. Ново истраживање открива да хронични губитак сна може допринети овом ризику у контексту социјалне неједнакости.
Прошле године је истраживање објављено у часопису Тираж Америчког удружења за срце објаснио је да ће особе са ниским социоекономским статусом вероватно развити кардиоваскуларне болести од оних који су у мање несигурном финансијском стању.
И још у априлу ове године, студија објављена у Тхе Ланцет: Глобал Хеалтх открио да се људи који живе у земљама са ниским примањима суочавају са већим ризиком од кардиоваскуларних болести.
Многи биолошки и психосоцијални фактори могу објаснити везу између ниског социоекономског статуса и већег ризика од срчаних проблема, попут анксиозности и високог крвног притиска.
Али у новој студији, истраживачи удружени са конзорцијумом Лифепатх - истраживачким конзорцијумом чији је циљ да боље разуме како социјално-економске разлике утичу на здравље - прикупили су доказе да лоше спавање може значајно допринети ризику од кардиоваскуларних болести код људи у финансијској неповољности.
Тим извештава и објашњава нова сазнања у студијском раду који се налази у часопису Кардиоваскуларна истраживања. У студијском раду истраживачи наводе зашто су били заинтересовани за потенцијалну везу између социоекономског статуса, трајања сна и болести срца, објашњавајући да:
„Прво, појединци који су искусили социјалну невољу током читавог животног циклуса чешће пријављују проблеме повезане са спавањем [...] Конкретно, људи који раде у смјенама, живе у сиромашним четвртима или су искусили недаће у детињству показују повећану преваленцију спавања - повезани поремећаји. Друго, неадекватан сан повезан је са повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести. “
Лош сан објашњава 13,4% везе код мушкараца
У тренутној студији истражитељи су анализирали податке од укупно 111.205 учесника из осам различитих кохорти из четири земље: Француске, Уједињеног Краљевства, Швајцарске и Португалије.
Тим је поделио учеснике у различите социоекономске категорије - ниске, средње или високе приходе - на основу занимања учесника, као и занимања оца сваког учесника.
Захваљујући медицинским прегледима и мерама које су сами пријавили, истраживачи су такође имали приступ историји учесника о коронарној болести и кардиоваскуларним догађајима. Истражитељи су такође проучавали мере трајања сна, категоризујући их као препоручени сан (6–8,5 сати ноћу), дуг сан (преко 8,5 сати дневно) и кратак сан (мање од 6 сати ноћу).
Да би разумели како и ако би губитак сна вероватно допринео кардиоваскуларним проблемима код људи различитих прихода, истраживачи су користили анализу посредовања, специјализовану статистичку методу.
Налази истраживача указали су да недовољно спавање може играти улогу у повећаном ризику од кардиоваскуларних болести код људи нижег социоекономског статуса. Међутим, чини се да се утицај разликује у зависности од биолошког пола.
Истраживачи примећују да кратак сан вероватно објашњава 13,4% везе између занимања повезаних са нижим социоекономским статусом и коронарне болести срца код мушкараца.
Иако жене у нижим социоекономским групама такође оболевају од срчаних болести, чини се да то није повезано са спавањем на исти начин као код мушкараца. Истраживачи претпостављају да је то можда зато што се већина жена већ суочава са много већим теретом одговорности изван свог професионалног занимања, што независно утиче на њихов сан и здравље.
Према коаутору студије Душану Петровићу из Универзитетског центра за општу медицину и јавно здравље у Лозани, Швајцарска, „Жене са ниским социоекономским статусом често комбинују физичко и психосоцијално оптерећење ручних, лоше плаћених послова са кућним обавезама и стресом, што негативно утиче на сан и његове ефекте на обнављање здравља у поређењу са мушкарцима “.
На основу налаза студије, истраживачи тврде да друштва морају да се позабаве многим питањима која леже у њиховој основи, како би помогла сваком свом члану да постигне адекватан сан што је више могуће.
„Потребне су структурне реформе на свим нивоима друштва како би се омогућило људима да се више наспавају“, саветује Петровић.
„На пример, покушај смањења буке, која је важан извор поремећаја спавања, са двоструко застакљеним прозорима, ограничавањем саобраћаја и неградњом кућа поред аеродрома или аутопутева.“
Душан Петровић
