Како реуматоидни артритис утиче на зглобове?

Људи са реуматоидним артритисом често имају симптоме у зглобовима. Низ вежби може помоћи у смањењу ових симптома, који укључују бол и укоченост.

Реуматоидни артритис (РА) погађа преко 1,3 милиона Американаца. Руке, зглобови и колена су подручја која су често погођена.

У овом чланку ћемо погледати како РА утиче на зглобове, заједно са симптомима, дијагнозом и лечењем.

Како реуматоидни артритис утиче на зглобове?

РА може изазвати укоченост и оток у зглобу.

РА често узрокује упале у једном или оба зглоба зглоба, што доводи до болова и отока у том подручју. Људи такође примећују укоченост зглобова, што може оштетити кретање зглоба.

Зглоб је сложени зглоб који садржи много мањих зглобова. Састоји се од две велике кости и осам мањих.

РА је прогресивно стање које обично почиње у малим зглобовима, попут прстију на рукама и ногама, и у средњим зглобовима, укључујући зглоб, пре него што се прошири на веће зглобове. Иако су симптоми у почетку благи, могу постати врло болни.

Како напредује, РА може утицати на опсег покрета и флексибилност зглобова зглобова. Особа са тим стањем вероватно осећа укоченост и ограничени опсег покрета.

Симптоми временом долазе и одлазе, у епизодама које се називају бљескови. Ако РА утиче на један зглоб, вероватно ће на крају утицати и на други.

РА може оштетити хрскавицу која обично амортизује зглоб и омогућава му несметано кретање. Када стање разбије хрскавицу, кости зглоба могу се трљати, што резултира трајним оштећењем.

То може изазвати додатне проблеме. На пример, тетиве одговорне за кретање прстију могу пукнути, спречавајући особу да у потпуности испружи прсте.

Симптоми РА у зглобовима

РА може да изазове оток и бол у зглобовима зглобова. Временом ово запаљење може довести до трајног оштећења, што резултира променом облика зглобова зглоба.

Особа са РА такође може приметити стварање чворова у близини зглобова. То су мале, чврсте кврге. Вероватније је да ће се чворови развити око других погођених зглобова, попут оних на прстима или лакту.

У почетку су симптоми РА обично благи. Особа може осећати нелагодност само у одређено време, када врши притисак на зглобове зглоба, на пример када креће руком.

У раним фазама, опсег покрета зглобова је обично само благо ограничен.

Временом бол постаје све јачи и трајнији. Људи могу осетити нелагоду чак и када немају ракете.

Поред симптома повезаних са зглобовима, РА може изазвати:

• умор
• губитак тежине
• грозница ниског степена
• слабост мишића

Дијагноза

Да би дијагностиковао РА, лекар ће извршити физички преглед подручја и узети ће историју болести неке особе. Они ће проценити физичке промене у зглобу и опсег покрета.

Лекари такође могу препоручити тестове за снимање, као што су рендген, ултразвук или МРИ снимци. Они ће вам помоћи да утврдите обим штете и тачно захваћене локације.

Тестови крви могу показати да ли особа има РА или неку другу врсту артритиса, на основу састава антитела у крви.

Лечење

Не постоји лек за артритис, па лечење има за циљ управљање симптомима, смањење болова, спречавање оштећења зглобова и повећање покретљивости.

Третмани реуматоидног артритиса у зглобовима могу да укључују:

Смањивање притиска на зглобове

Ограничавање активности које врше притисак на зглобове може бити ефикасан начин смањења бола.

Тешко је у потпуности избећи употребу зглобова, али удлаге и други уређаји могу пружити подршку.

Вежбе

Стискање куглице са стресом може помоћи у лечењу симптома РА.

Неопходно је одржавати покретност зглобова зглобова како бисте спречили додатна оштећења.

Вежбањем зглобова можете побољшати флексибилност, опсег покрета и снагу мишића, што може смањити нелагодност.

Следеће вежбе могу вам помоћи:

• Редовно истезање и савијање зглобова како би се поспешила циркулација и побољшала флексибилност и опсег покрета.
• Стискање стресне кугле сваки дан како би тетиве у зглобу биле активне и како би се изградили мишићи шаке.
• Постављање руку длан-горе на сто, окретање дланом према доле, па понављање. Ово ће промовисати снагу и флексибилност у зглобу.

Остале вежбе које могу помоћи код симптома РА код целог тела укључују:

• пливање, јер вода подржава тело, вршећи мањи притисак на зглобове
• облици вежбања који укључују покрете који теку, као што су таи цхи и јога
• ходање, јер је то вежба са малим утицајем, а људи могу по потреби и штаповима или шетачима

Физиотерапеути могу препоручити друге вежбе за побољшање покретљивости у зглобовима.

Лекови

Лекови могу помоћи у ублажавању болова, смањењу упале и успоравању напредовања РА.

Лекари често препоручују нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИЛ) за контролу упале. Ово је важан корак ка ограничавању бола и помоћи у обнављању опсега покрета у зглобовима.

Друге врсте лекова који могу смањити упалу укључују:

• антиреуматски лекови који модификују болест (ДМАРД)
• биолошки лекови
• лекови против болова
• ињекције кортикостероида

Хирургија

Ако је РА проузроковала трајно оштећење зглоба зглоба или ако други третмани нису успели, лекар може препоручити операцију. Циљ је обично уклањање или замена оштећених делова зглоба.

Неке врсте операција могу укључивати спајање делова кости у зглобу који се трљају једни о друге.

Људи са РА у зглобу имају повећан ризик од развоја стања које погађа тетиве, које се назива дорзални теносиновитис.

Ако се запаљење прошири на руке и постоји ризик од оштећења тетива, лекар може упутити особу специјалном ручном хирургу, јер је пукнуће тетива тешко управљати.

У супротном, лекари могу препоручити ињекцију стероида у синовијално ткиво, што такође може бити превентивна мера.

Изгледи

РА често погађа зглобове. Како стање напредује, симптоми се обично погоршавају и људи ће можда морати да користе вежбе, лекове или комбинацију терапија за ублажавање симптома.

РА је хронично стање. Временом може проузроковати трајна оштећења и ограничену покретљивост зглобова.

Ако га лекар рано открије и особа има праву комбинацију третмана, РА може дуго година узроковати само благе симптоме.