ШТА ЈЕ НОСАЧ УЉА? НАЈБОЉА УЉА И УПОТРЕБА - КОМПЛЕМЕНТАРНА МЕДИЦИНА - АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА

Најбоље уље за ношење есенцијалних уља

Уља за ношење користе се у ароматерапији, допунској терапији где се различита есенцијална уља наносе на тело како би помогла како физичком тако и емоционалном здрављу и благостању. Уља за ношење разблажују концентрована есенцијална уља тако да се могу наносити на кожу без нежељених ефеката.

Ароматерапија се користи за помоћ код широког спектра здравствених проблема, од акни до астме, депресије до несанице и мигрене до црва.

У овом чланку испитујемо шта су носећа уља и како их људи могу користити заједно са есенцијалним уљима.

Шта је носач уља?

Уља за ношење се користе као база, разређујући концентрована есенцијална уља и чинећи их сигурним за употребу на кожи.

Есенцијална уља се дестилују из ароматичног лишћа, коре и корења биљака. Ако се директно нанесу на кожу, могу изазвати реакције, попут јаке иритације, црвенила или печења.

Уља за ношење користе се за разблаживање есенцијалних уља и помажу у њиховом „уношењу“ у кожу. Као носачи се понекад користе и гелови од алое вере и лосиони за тело без мириса.

Уља за пренос су биљна уља, као што су кокосово уље или уље авокада, која су добијена из семена, зрна или орашастих плодова биљке.

Да би се користило у ароматерапији, препоручује се да се уље добија хладним пресовањем. У овом процесу уље се екстрахује дробљењем биљака. Корисници тврде да крхке хранљиве материје у уљу могу да се оштете ако се екстрахују топлотом.

Иако су нека без мириса, већина носача уља имају благ мирис који је сладак и орашаст. За разлику од есенцијалних уља, они не испаравају.

Најбоља носача уља

Различита уља за ношење имају различита својства и употребу. Одабрано уље за ношење ароматерапије зависиће од жељеног исхода.

Кокосово уље (Цоцус нуцифера)

Људи у тропским пределима вековима користе кокосово уље као хидратантну крему. Недавно се показало да уље такође има антимикробна својства. То је углавном због високог садржаја лауринске киселине, која је главна масна киселина у кокосовом уљу.

Уље мирише на кокосов орах и може се користити или као носач уља или самостално. Може се наносити на кожу, косу и усне и помаже у заштити коже остављајући танак слој иза себе.

Кокосово уље је чврсто и кремасто на собној температури.

Уље семена црног кима (чурукот)

Уље семена црног кима је противупално, антибактеријско и антимикотично средство и сматра се корисним у промоцији зарастања рана и опекотина.

Ово уље је златно смеђе и има благ, земљани, дрвенасти мирис који може бити благо зачињен или папрен. Уље семена црног кима такође се брзо упија у кожу.

Јојоба уље (Симмондсиа цхиненсис)

Семе јојобе обезбеђује восак који се често користи у ароматерапији.

Уље јојобе, које је заиста восак, обично се користи у масажи. Због својих природних антиинфламаторних својстава, могао би да помогне у лечењу благих акни.

У ароматерапији се добро упија и могао би бити добар избор за оне који имају масну кожу или кожу склону акнама.

Уље јојобе је жуто и има изразит, али пријатан мирис.

Уља јагорчевине (Оенотхера биеннис)

Лагано и мирисно уље ноћурка већ дужи низ година користи се у ароматерапији и нези коже. Сматра се да је користан у многим болестима коже, укључујући екцем.

Обично је скупо, а ароматерапеути га углавном мешају са другим носачима уља. Садржи висок садржај есенцијалних масних киселина, што значи да се прилично брзо погоршава и ужеже.

Шипак уље (Роса москуета)

Уље шипка богато је есенцијалним масним киселинама, укључујући алфа-линоленску киселину. Доказано је да делује антиоксидативно и противупално и користи се за лечење различитих стања коже.

Уље шипка је природни извор витамина Ц и витамина Е.

Уље семенки грожђа (Витус винифера)

Уље грожђа се сматра универзалним уљем које се обично користи у ароматерапији, од масаже до неге коже. Има лагану арому, благо слаткасту и орашасту, и готово је бистре боје. На кожи оставља сјајни филм.

Ово уље је направљено од пресовања семена одређених сорти грожђа.

Како се користе носећа уља

Уља за масажу и тело праве се комбиновањем есенцијалних уља са једним или више носача.

Приликом израде уља за масажу, Национално удружење за холистичку ароматерапију препоручује следеће омјере разблаживања:

За новорођенчад и малу децу

0,5 до 1 проценат разблажења = 3 до 6 капи есенцијалног уља по унци носача

За одрасле

2,5 посто разблажења = 15 капи есенцијалног уља по унци носача

Ово разблаживање препоручује се већини здравих одраслих током ароматерапије.

Разређивање од 3 процента = 20 капи есенцијалног уља по унци носача

Ово разблажење се обично користи за лечење привремених здравствених проблема, попут болова у мишићима или повреда.

Разређивање од 5 процената = 30 капи есенцијалног уља по унци носача
Разређивање од 10 процената = 60 капи есенцијалног уља по унци носача

Ова разблажења су ређа. Сваком ко примети било какву иритацију или осетљивост приликом употребе ових раствора саветује се да престане са наношењем смеше.

Шта је ароматерапија?

Ароматерапија је употреба есенцијалних уља у терапеутске сврхе.

Ароматерапија укључује употребу концентрованих есенцијалних уља која су екстрахована из биљака, цвећа и других биљака за лечење различитих здравствених проблема.

Термин датира из 1937. године када га је француски парфимер и хемичар Рене-Маурице Гаттефоссе први пут створио.

1928. Гаттефоссе је тешко опекао руку док је радио у својој лабораторији. У очају је повредио зглоб у најближу посуду са лавандиним уљем и био изненађен откривши како брзо бол ублажава. Кожа је брзо зарастала и није оставила ожиљке.

Инцидент је изазвао његово интересовање за ово подручје, а он је наставио да проучава терапеутске благодати есенцијалних уља.

Данас је термин ароматерапија широко прихваћен да се односи на употребу есенцијалних уља за остваривање холистичких терапијских или лековитих користи. Ароматерапија се често користи заједно са медицинским третманима како би олакшала симптоме различитих стања.

Ароматерапијска уља се користе за ублажавање многих различитих болести, укључујући: