Ефекти дијабетеса на тело и органе

Када особа има дијабетес, она има висок ниво шећера у крви. Управљање овим нивоима може смањити ризик од вишка шећера у крви који наноси штету телу. Ако ниво глукозе остане висок, могу се појавити многи здравствени проблеми.

Са дијабетесом, тело или не производи довољно инсулина или не може ефикасно да користи инсулин који има. Као резултат, количина шећера у крви постаје већа него што би требало да буде.

Глукоза или шећер у крви главни је извор енергије за људско тело. Долази од хране коју људи једу. Хормон инсулин помаже ћелијама тела да претворе глукозу у гориво.

Рано постављање дијагнозе и праћење плана лечења који укључује редовну медицинску негу, промене начина живота и лекове могу помоћи у ограничавању ефеката дијабетеса.

Овај чланак разматра неке од дугорочних компликација дијабетеса и како их спречити.

Овде сазнајте како препознати уобичајене симптоме дијабетеса.

Циркулаторни и кардиоваскуларни систем

Висок ниво глукозе у крви може нанети штету свим деловима кардиоваскуларног система. Из тог разлога постоји тесна веза између дијабетеса и кардиоваскуларних проблема.

Крвни судови

Висок крвни притисак се може јавити код дијабетеса.

Вишак шећера у крви смањује еластичност крвних судова и доводи до њиховог сужавања, ометајући проток крви. То може довести до смањеног снабдевања крвљу и кисеоником, повећавајући ризик од високог крвног притиска и оштећења великих и малих крвних судова.

Висок крвни притисак је фактор ризика за болести срца. Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 74 одсто одраслих особа са дијабетесом има хипертензију.

Оштећење великих крвних судова познато је као макроваскуларна болест, док се микроваскуларно обољење односи на оштећење малих крвних судова.

Компликације макроваскуларне болести укључују:

• инфаркт
• удар
• болест периферних артерија

Микроваскуларне болести могу довести до проблема са:

• очи
• бубрега
• нервни систем

Особа са дијабетесом може смањити ризик од кардиоваскуларних и крвоточних проблема тако што:

• управљање нивоом шећера у крви
• одвикавање од пушења
• управљање крвним притиском и липидима
• коришћење лекова на рецепт, као што су статини, за снижавање холестерола
• праћење крвног притиска
• редовно вежбајући
• јести дијету богату влакнима

За неке људе са дијабетесом типа 2, тренутне смернице препоручују лекарима да пропишу следеће:

• инхибитори натријум-глукозе котранспортер 2 (СГЛТ2)
• агонисти рецептора налик глукагону сличном пептиду 1 (ГЛП-1 РА)

Ови лекови могу смањити ризик од високог шећера у крви и, према томе, кардиоваскуларних болести. Смернице их препоручују људима који имају дијабетес плус:

• атеросклеротске кардиоваскуларне болести са великим ризиком од срчане инсуфицијенције
• хронична болест бубрега

Ови лекови такође могу смањити ризик од хроничног напредовања болести бубрега, кардиоваскуларних догађаја или обоје.

Кардиоваскуларни систем

Према ЦДЦ-у, кардиоваскуларне болести су водећи узрок ране смрти међу људима са дијабетесом.

ЦДЦ додаје да је код људи са дијабетесом два до три пута већа вероватноћа да ће добити мождани удар или ће умрети од неког облика срчаних болести од оних без дијабетеса.

Људи са дијабетесом такође имају тенденцију да развијају озбиљније проблеме са срцем у ранијој доби од људи без те болести.

Поред тога, дијабетес се често јавља заједно са другим стањима која оптерећују срце, попут гојазности, хипертензије и високог холестерола.

Нездрава исхрана и недостатак вежбања фактори су ризика и за кардиоваскуларне болести и за дијабетес.

Ране и инфекције

Лоша циркулација утиче на способност тела да зарасте када постоји рана или инфекција. То је због слабе залихе крви, кисеоника и хранљивих састојака.

Особа са дијабетесом треба редовно да контролише кожу и има посете код лекара ако има било какве знаке инфекције, укључујући црвенило, оток или повишену температуру.

Нервни систем

Особа са дијабетичном неуропатијом може да осећа бол у рукама и ногама.

Неуропатија или оштећење нерва је честа компликација дијабетеса.

Према ЦДЦ-у, симптоми су највероватније код људи који имају дијабетес 25 година или више, али то се може догодити и много раније.

Неуропатија може утицати на било који део нервног система, укључујући живце који контролишу аутономне или нехотичне функције, као што је варење.

Међутим, најчешћи облик је периферна неуропатија. Ово узрокује бол и утрнулост екстремитета, нарочито:

• ноге, стопала и прсте
• руке, шаке и прсте

Неуропатија такође може утицати на кукове и натколенице.

Национални институт за дијабетес и пробавне и бубрежне болести (НИДДК) каже да до 50 процената људи са дијабетесом има периферну неуропатију, а више од 30 процената има аутономну неуропатију.

Кликните овде да бисте сазнали више о дијабетичкој неуропатији.

Стопала

Губитак осећаја који се јавља код неуропатије може отежати човеку да примети мале ране. У комбинацији са лошом циркулацијом, ово може довести до озбиљних компликација.

На пример, ако особа не примети плик на нози, инфекција се може брзо развити и погоршати. Лоша циркулација томе доприноси. Може доћи до улцерације и одумирања ткива, а у неким случајевима може бити потребна ампутација.

Овде сазнајте више о томе како дијабетес утиче на стопала.

Бубрези и уринарни систем

Временом високи ниво шећера у крви може оштетити крвне судове у бубрезима. Ова оштећења спречавају бубреге да филтрирају отпад из крви. Временом може доћи до отказивања бубрега.

НИДДК описује дијабетес као један од главних узрока болести бубрега. Погађа 1 од 4 особе са дијабетесом.

Дијабетична нефропатија је болест бубрега која погађа људе са дијабетесом. Сазнајте више овде.

Визија

Дијабетес повећава ризик од бројних проблема са очима, од којих неки могу довести до губитка вида.

Краткорочни проблеми укључују замагљен вид због високог шећера у крви. Дугорочне компликације укључују:

• глауком
• дијабетична ретинопатија
• едем макуле
• катаракта

Редовни тестови ока, управљање шећером у крви и избегавање или одвикавање од пушења могу помоћи у заштити здравља очију код дијабетеса.

Овде сазнајте више о вези између замагљеног вида и дијабетеса.

Пробавни систем

Симптоми гастропарезе укључују надимање и болове у стомаку.

Оштећење нервног система може утицати на аутономне функције тела, укључујући и варење.

Гастропареза се може догодити када оштећење нерва омета способност дигестивног система да храну пребацује из желуца у танко црево.

Услов може резултирати:

• мучнина
• повраћање
• рефлукс киселине
• надимање
• бол у стомаку
• губитак тежине у тежим случајевима

Овде сазнајте више о дијабетичкој гастропарези.

Сексуално здравље и плодност

Оштећење крвних судова и аутономног нервног система повезано са дијабетесом може негативно утицати на полну функцију и способност тела да шаље и реагује на сексуалне стимулусе.

Већа је вероватноћа да ће се еректилна дисфункција развити код мушкараца који болују од дијабетеса и може се појавити 10-15 година раније него код особа без те болести.

Остали начини на које дијабетес може утицати на поверење људи у њихов сексуални живот укључују:

• утицај стања на ментално здравље
• брините да секс може смањити ниво глукозе, што доводи до хипогликемије
• несигурност око тога шта радити са инсулинском пумпом

Међутим, постоје начини за превазилажење свих ових проблема.

Овде сазнајте више о томе како дијабетес може утицати на сексуални живот особе и како се управља тим компликацијама.

Плодност

Дијабетес може утицати на плодност и код мушкараца и код жена.

Истраживање које се појавило 2009. године показало је да је вероватноћа да девојке које добију дијагнозу дијабетеса типа 1 пре навршене 10 године старости почињу менструацију касније од оних без болести.

Неправилности менструације су такође честе када менструација почне, а менопауза може почети и раније.

Истраживање такође напомиње да постоје везе између дијабетеса типа 2 и неплодности, дужине менструалног циклуса и старости у којој почиње менопауза.

Ова веза може бити последица велике учесталости синдрома полицистичних јајника (ПЦОС) и гојазности код људи са дијабетесом, што обоје може повећати шансу за проблеме са плодношћу.

Дијабетес такође може проузроковати компликације у трудноћи, стога је неопходно добро управљање шећером у крви током целе трудноће.

Истраживање из 2018. године показало је да мушкарци са дијабетесом типа 1 и типа 2 имају тенденцију да имају нижи квалитет сперме и већи ризик од неплодности.

Кожа

Дијабетес повећава ризик од неких кожних проблема.

Постоје везе између дијабетеса и различитих стања коже. Симптоми се могу кретати од благих до тешких.

Проблеми укључују веће шансе за:

• Сува кожа
• ознаке коже
• тамне мрље коже, познате као ацантхосис нигрицанс
• бактеријске инфекције, као што су вена и чиреви
• гљивичне инфекције, попут дрозда или атлетског стопала
• свраб
• дијабетичка дермопатија, која укључује безопасне, али потенцијално узнемирујуће округле, смеђе, љускаве мрље
• пликови

Студије су такође пронашле везе између учесталости дијабетеса типа 2 и псоријазе.

Чир се може развити ако инфекција коже постане озбиљна. Чир је отворена рана која се споро зараста.

Нецробиосис липоидица диабетицорум (НЛД) започиње као уздигнуто подручје коже које може постати љубичасто и постати сврбеж и бол. НЛД је ретко стање које ће можда требати лечење ако се чиреви отворе.

Особа са високим нивоом шећера у крви такође може имати висок ниво триглицерида или масти у крви. То може довести до еруптивне ксантоматозе, осипа црвенкасто-жутих лезија званих ксантоми, који такође може бити знак упозорења за панкреатитис.

Жуљеви, ране на ногама и сува кожа такође могу представљати проблеме. Ако се од њих створе ране, могу се појавити чиреви. Без пажње чир на стопалу може постати опасан, што може резултирати потребом за ампутацијом.

Овде сазнајте више о томе како дијабетес може довести до кожних проблема.

Метаболички проблеми

Метаболизам је процес којим тело претвара хранљиве материје у енергију. Прекид овог процеса може довести до различитих компликација, од којих неке могу бити опасне по живот.

Дијабетичар кетоацидоза

Дијабетична кетоацидоза (ДКА) је акутна, по живот опасна компликација дијабетеса. То се дешава када тело не може да користи глукозу за енергију, па почиње да разграђује масноће. Док то ради, ослобађа хемикалије познате као кетони. Висок ниво кетона може учинити крв превише киселом.

У року од неколико сати то може довести до различитих симптома, укључујући:

• сува уста
• мучнина и повраћање
• болови у стомаку
• кратак дах
• губитак свести и кома

Без лечења, ДКА може бити фатална.

ДКА ће највероватније утицати на особу са дијабетесом типа 1, али се може десити и са типом 2 ако ниво шећера у крви превише нарасте.

Хиперосмоларно хипергликемијско стање

Хиперосмоларно хипергликемијско стање (ХХС) настаје када су шећери у крви изузетно високи. Чешћи је код дијабетеса типа 2.

Симптоми се развијају постепено и укључују:

• дехидратација
• конфузија
• губитак свести и кома

ХХС може бити фаталан ако се особа не лечи брзо.

Метаболички синдром

Метаболички синдром се односи на скуп стања и симптома, укључујући дијабетес, висок крвни притисак и гојазност.

Лекар може дијагностиковати метаболички синдром ако неко има три од следећих пет симптома:

• висок шећер у крви наташте
• висок ЛДЛ („лош“) холестерол и низак ХДЛ („добар“) холестерол
• хипертензија или висок крвни притисак
• велике величине струка због телесне масти око средине
• висок ниво триглицерида у крви

Фактори ризика за дијабетес и друге аспекте метаболичког синдрома укључују ниску физичку активност и вишак килограма.

Ментално здравље

Брига о лечењу може довести до анксиозности и стреса.

Дијабетес може на разне начине утицати на ментално здравље особе. Овде описујемо неке од ових начина:

• Забринутост око лечења, здравља и могућих компликација може довести до стреса, анксиозности и депресије.
• Људи могу да брину о трошковима лечења и да ли их исправљају или не, нарочито ако се симптоми промене.
• Када се особа осећа уморно, може бити лакше стећи лоше навике, на пример, не вежбајући.

Учење што више о дијабетесу може помоћи у смањењу стреса. Што више особа зна о свом стању, осећаће већу контролу над дијабетесом и његовим лечењем.

Знање шта треба учинити у свакој ситуацији може повећати самопоуздање особе и учинити да се у целини осећа боље.

Сарадња са здравственим радником може помоћи да се ови проблеми сведу на минимум. Лекар или саветник могу вам помоћи да направите план за смањење ризика од менталних здравствених проблема.

Одузети

Дијабетес се јавља када ниво шећера у крви особе постане превисок. Временом високи ниво шећера у крви може утицати на све делове тела и резултирати неколико компликација, од којих неке могу бити озбиљне.

Краткорочно, особа са високим нивоом глукозе у крви приметиће да осећа жеђ и да мора често да мокри. Ако се то догоди, требало би да посетите лекара без обзира да ли имају дијагнозу дијабетеса или не. Без лечења, дијабетес може довести до забуне и могуће губитка свести, коме и смрти.

Дугорочно, дијабетес повећава ризик од оштећења крвних судова и живаца, што резултира широким спектром компликација.

Што дуже човек има дијабетес, већа је вероватноћа да ће имати срчана обољења и друге проблеме.

Начини за смањење ризика укључују:

• управљање нивоом шећера у крви употребом инсулина или лекова
• јачање укупног здравља мерама животног стила, попут здраве исхране, вежбања и управљања глукозом у крви
• следећи план лечења који лекар препоручује

Сви облици дијабетеса могу пореметити свакодневни живот, али особа која добро управља нивоом шећера у крви има добре шансе да живи пуно и активно.