Да ли време заиста утиче на наше искуство бола?
Нова студија открива да, за људе који живе са артритисом и другим стањима која узрокују хронични бол, одређена врста времена повећава бол.
Кад вам неко каже да осећа лоше време у костима, можда је у праву.
Научници, многи са Универзитета у Манчестеру, у Великој Британији, објавили су налазе нове студије која открива везу између хроничног бола и влажних, ветровитих дана са ниским атмосферским притиском.
Студија је хировито названа „Облачно са шансом бола“. Такође се појављује у часопису нпј Дигитална медицина.
Народно веровање поткрепљено науком
„Сматра се да време утиче на симптоме код пацијената са артритисом још од Хипократа“, каже аутор водеће студије проф. Вилл Дикон, директор Центра за епидемиологију против артритиса са Универзитета у Манчестеру. „Отприлике три четвртине људи који живе са артритисом верују да на њихов бол утиче време.“
Студија је обухватила више од 13 000 људи из свих 124 подручја поштанских бројева Уједињеног Краљевства, иако су истраживачи коначни скуп података добили од 2.658 људи који су свакодневно учествовали око 6 месеци.
Учесници су били претежно људи са артритисом, мада су неки имали и друга хронична стања повезана са болом, попут фибромиалгије, мигрене или неуропатије.
Истраживачи су прикупили податке помоћу апликације за паметни телефон коју су развили посебно за студију. Сваки учесник је користио апликацију да свакодневно извештава о нивоу болова, док је апликација бележила време у свом подручју помоћу ГПС-а телефона.
Бол због временских услова
„Анализа је показала“, каже Дикон, „да су у влажним и ветровитим данима са ниским притиском шансе да се искуси више бола, у поређењу са просечним даном, биле око 20%.“
„То би значило да би се, ако су ваше шансе за болан дан у просечном временском дану 5 на 100, повећале на 6 од 100 влажног и ветровитог дана.“
Подаци сугеришу да нема везе између стварних падавина и бола. Исто тако, истраживачи нису открили везу између бола и саме температуре.
Међутим, чини се да температура може погоршати бол настао услед незадовољног, турбулентног времена: Најболнији дани за учеснике показали су се влажним, ветровитим данима који су такође били хладни.
Вредност студије
Дикон сугерише да би налази студије могли да доведу до тога да метеоролози дају прогнозе болова уз пројекције квалитета ваздуха, што би могло помоћи људима са хроничним болом да „планирају своје активности, извршавајући теже задатке у дане за које се предвиђа да имају нижи ниво бола“.
Ово не би била мала ствар. Степхен Симпсон, др. Из заговарачке организације Версус Артхритис каже: „Знамо да од 10 милиона људи у УК са артритисом више од половине свакодневно доживљава бол који мења живот. Али наш здравствени систем једноставно није усмерен да ефикасно помаже људима са артритисом у њиховој бризи број један. “
Ово оставља самоуправљање као једини практични метод за „помагање им да раде и остану на послу, да буду пуноправни чланови заједнице и једноставно да припадају“.
Царолин Гамбле, једна од учесница студије, живи са анкилозирајућим спондилитисом, обликом артритиса, и изразила је срећу због нових сазнања.
„Толико људи живи са хроничним болом“, каже она, „што утиче на њихов посао, породични живот и ментално здравље. Чак и када следимо најбоље савете за управљање болом, често и даље имамо свакодневни бол. "
То још више погоршава, каже Гамбле, тенденција да себе окривљујемо за распламсавање. Она проналази утеху у закључцима студије.
„Знајући како временски утицаји на наш бол могу да нам омогуће да прихватимо да је бол ван наше контроле, то није нешто што смо учинили или бисмо могли учинити другачије у нашем сопственом управљању.“
Царолин Гамбле
Дикон се такође нада да ће истраживачи бола сматрати ове нове информације корисним док теже дубљем разумевању његових узрока и механизама.
