Захтеви посла и породице могу утицати на здравље срца жена

Истраживачи верују да су стрес и кардиоваскуларно здравље на неки начин повезани, али повезаност још увек није потпуно јасна. Ново истраживање великог обима недавно је истражило ефекте јединствене врсте стреса.

Усклађивање посла и породичног живота оптерећује здравље срца жена.

Према Америчком удружењу за срце (АХА), стрес може утицати на факторе који повећавају ризик од срчаних болести, укључујући крвни притисак и ниво холестерола.

Један од главних извора стреса је радно место.

Заправо, преглед 27 студија које су се појавиле у часопису из 2015. године Актуелни кардиолошки извештаји пронашао везу између радног стреса и „умерено повишеног ризика од појаве коронарне болести срца и можданог удара“.

Међутим, једна врста стреса који истраживачи често изостављају из студија јесте онај који осећа особа која истовремено мора да уравнотежи захтеве радног и породичног живота.

Дубље испитивање на крају може помоћи здравственим радницима да боље идентификују и лече кардиоваскуларне проблеме. Ово кажу аутори нове студије која се сада појављује у Часопис Америчког удружења за срце.

Шта је сукоб између посла и породице?

Кардиоваскуларне болести су тренутно водећи узрок смрти у свету, кажу у Светској здравственој организацији (ВХО).

Здравствени радници могу да утврде оцену кардиоваскуларног здравља људи. На основу седам показатеља, укључујући исхрану, крвни притисак и ниво физичке активности, истраживачи који су спровели ново истраживање користили су овај резултат како би истражили како радни и породични стрес могу утицати на здравље срца.

Према студијском раду, радно-породични сукоб односи се на „облик међуулога сукоба у којем су притисци улога из домена посла и породице у неком погледу међусобно некомпатибилни“.

Узорак студије чинило је више од 11.000 радника старости 35–74 године из шест главних градова Бразила. Учесници су долазили из различитих образовних и радних средина, а студија је обухватила нешто већи број жена.

Сваки учесник је попунио упитник да утврди како је њихов посао утицао на њихов породични живот и како је њихов породични живот утицао на њихов рад.

Истраживачи су израчунали резултате кардиоваскуларног здравља учесника користећи комбинацију клиничких прегледа, резултата лабораторијских тестова и упитника који су сами пријавили.

Неједнак утицај

Анализа је показала изразиту полну разлику. Мушкарци су пријавили мање ометања породице у раду и више времена за личну негу и разоноду. Оба пола су пријавила сличну количину мешања породице у посао.

Међутим, чини се да је женама било горе. Они који су пријавили бројне учестале сукобе у породици и породици имали су ниже здравствене резултате.

„Ово је било занимљиво јер је у нашем претходном истраживању само стрес на послу готово подједнако утицао на мушкарце и жене“, каже виши аутор студије др Итамар Сантос, професор на Универзитету у Сао Паулу у Бразилу.

Могло би бити једноставно објашњење зашто је то случај, а има везе са традиционалним родним улогама. „Осећате стрес због испуњавања родних улога и мислим да жене још увек осећају већу потребу за неговањем кућног живота“, каже др. Гина Прице Лундберг, клиничка директорка Емори женског центра за срце у Атланти, ГА.

„Мушкарци помажу више него икад, али мислим да запослене жене и даље осјећају стрес због покушаја да све то ураде.“ Даље описује студију као „добро дизајнирану“, због велике величине узорка, разнолике позадине учесника и равнотеже мушкараца и жена.

Међутим, одређени елементи студије ослањали су се на сопствене мисли и осећања учесника, што је могло бити пристрасно у резултатима.

Како живети са стресом

Оно у шта је упала ова студија јесте потреба за добром равнотежом између пословног и приватног живота. Међутим, то је у многим случајевима лакше рећи него учинити.

Др Сантос се нада да ће нова открића подстаћи радна места да уведу иницијативе за смањење стреса и подстакнуће докторе да траже знаке стреса приликом испитивања људи.

„Нећемо елиминисати стрес“, каже др Сантос. „Али требали бисмо научити како живјети с тим да не бисмо имали толико лоших посљедица.“

Да ли ће то бити кроз мере као што су медитација код куће или стратегије вођене послодавцима, тек треба утврдити.

Др Сантос и тим сада планирају да прате исте учеснике током једне деценије како би стекли даљи увид.