Шта говорници спавања кажу током сна
„Не могу да поједем делфина“ и „Могу ли да добијем канту воде за домаћи задатак, молим?“ су само неке од бизарних ствари које Медицинске вести данас тим је рекао док је спавао. Узбудљива нова студија осветљава овај феномен и открива неке речи које ће највероватније изаћи из наших уста током сна. Нису лепе.
Причање у сну, које се такође назива и „сомнилокуи“, честа је паразомнија. Многи од вас су се вероватно пробудили, одједном свесни да мрмљате или вичете, или вам је партнер можда испричао шаљиву причу о чудним речима које сте мрмљали док сте синоћ спавали.
Процењује се да разговор у сну погађа око 5 процената свих одраслих, али много више од нас може доживети ово сложено понашање, посебно ако смо под стресом или нисмо у стању да спавамо.
У ствари, истраживање је показало да је више од 66 процената од нас говорило током спавања у неком тренутку свог живота.
Знамо мало о можданим механизмима који изазивају разговор током спавања, али истраживања сугеришу да се он јавља као део поремећаја понашања у брзом кретању очију (РЕМ), при чему регион мозга који паралише говор и покрете током спавања не успева да ефикасно функционише.
Добра вест је да је само по себи причање у сну углавном безопасно - мада се особа која мора да слуша ваше блебетање док покушава да затвори очи можда неће сложити.
Ако сте нешто попут мене, вероватно вас више брине Шта кажете у сну, питајући се да ли сте избацили нешто врло неугодно.
Па, нова студија - објављена у часопису Спавај - потврђује ваше страхове.
Уобичајена псовка и негативност
Истраживање које је спровела др Исабелле Арнулф, из Одељења за поремећаје спавања у АП-ХП, болница Питие-Салпетриере у Паризу, Француска, открива да је разговор о сну препун негативних и вулгарних речи које су често усмерене на другу особу.
Тим је до нових открића проучио 232 одрасле особе. Од њих 129 је имало РЕМ поремећај понашања у сну, 87 је искусило ходање у сну, ужас током спавања или обоје, једна одрасла особа имала је апнеју у сну, а 15 одраслих није имало поремећаја повезаних са спавањем.
Током две ноћи, истраживачи су користили видео полисомнографију за снимање било којих говорних епизода док су учесници спавали. Пратили су учесталост говорних епизода, речи које је свака одрасла особа рекла и да ли су испитаници говорили позитивно или негативно, као и то да ли су њихове речи усмерене на друге.
Међу учесницима су биле укупно 883 епизоде говора, укључујући 3.349 дешифрираних речи.
Најчешћа реч изговорена током говорних епизода била је „не“, а та реч се појавила око четири пута више када су испитаници спавали него кад су били будни.
Али то није најгори део: тим је открио да скоро 10 процената свих епизода говора садржи псовке, а реч „Ф“ појављује се око 800 пута више током сна.
Псовање током спавања било је чешће код мушкараца него код жена, а мушкарци углавном теже да говоре више.
Можда се закунемо, али наша граматика је добра
Разговарати са МНТ, Др Арнулф рекао је да тим није био превише изненађен својим резултатима, истичући да када људи сањају - што се обично дешава током РЕМ спавања - негативне емоције нису реткост.
Рекла нам је да „[...] људи могу глумити - и гласно говорити - само када су изузетно забринути; остатак њихових говора остаје унутрашњи и нечујан “.
„Говорници спикера могу се у сну суочити са ситуацијама у којима би се неко заклео да се догодио будан - на пример, потреба да побегне опасности и вика, или потреба за противтужбом и вређање агресора“, др. Додао је Арнулф.
У суштини, ако сањате о стресној радној ситуацији или расправи с партнером, немојте се изненадити ако вам неколико увредљивих речи измакне из уста.
Али, упркос речима које у сну изговарамо далеко од идеалних, можемо бити сигурни у сазнању да наша граматика не трпи.
„Оно што сада знамо“, рекао је др Арнулф МНТ, „Да ли је разговор у сну врло сличан разговору будним, у смислу исправне граматике, са подређеним реченицама и тишином да би други одговорили, као у будном окретању говора“.
„Разлике су“, рекла је, „квалитативне: ноћни језик је негативан, напет, вулгарнији и упућен је некоме, а не себи. Сугерише да мозак користи исте мреже као и будан, а да причање у сну преводи пратећу активност сањања која је такође напета. “
Даље, истраживачи планирају да баце мало светла на гестове који се подударају са оним што причају људи који спавају - нешто што др Арнулф назива „гестови заједничког спавања“.
„Упорност гестова заједничког говора наговештава да се веза између фронталног и темпоралног подручја одржава током спавања“, рекла нам је.
Дакле, ако желите да знате да ли спакујете добар ударац у сну, гледајте овај простор.
