Шта морингу чини добром за вас?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Моринга олеифера је биљка која се често назива дрво батака, чудо дрво, дрво бен уље или дрво хрена.

Моринга се користи вековима због својих лековитих својстава и здравствених благодати. Такође има антифунгална, антивирусна, антидепресивна и антиинфламаторна својства.

Брзе чињенице о моринги:

• Дрво је пореклом из Индије, али расте и у Азији, Африци и Јужној Америци.
• Моринга садржи разне протеине, витамине и минерале.
• Моринга олеифера има неколико познатих нежељених ефеката.
• Људи који узимају лекове треба да се консултују са лекаром пре узимања екстракта моринге.

Шта је у морингу?

Моринга има лековита својства и садржи мноштво здравих једињења.

Моринга садржи многа здрава једињења као што су:

• витамин А.
• витамин Б1 (тиамин)
• Б2 (рибофлавин)
• Б3 (ниацин), Б-6
• фолат и аскорбинска киселина (витамин Ц)
• калцијум
• калијума
• гвожђе
• магнезијум
• фосфор
• цинк

Такође је изузетно мало масти и не садржи штетни холестерол.

Које су предности?

Верује се да Моринга има много предности, а користи се од здравља и лепоте до спречавања и лечења болести. Предности моринге укључују:

1. Заштита и храњење коже и косе

Морингино уље је корисно за заштиту косе од слободних радикала и одржава је чистом и здравом. Моринга такође садржи протеине, што значи да је користан у заштити ћелија коже од оштећења. Такође садржи хидратантне и детоксикацијске елементе, који такође подстичу кожу и косу.

Може бити успешан у лечењу кожних инфекција и чирева.

2. Лечење едема

Едем је болно стање када се течност накупља у одређеним ткивима у телу. Противупална својства моринге могу бити ефикасна у спречавању развоја едема.

3. Заштита јетре

Чини се да Моринга штити јетру од оштећења проузрокованих анти-туберкулозним лековима и може убрзати њен процес поправке.

4. Спречавање и лечење рака

Екстракти моринге садрже својства која могу помоћи у спречавању развоја карцинома. Такође садржи ниазимицин, који је једињење које потискује развој ћелија карцинома.

5. Лечење желучаних тегоба

Екстракти моринге могу помоћи у лечењу неких поремећаја желуца, као што су затвор, гастритис и улцерозни колитис. Антибиотска и антибактеријска својства моринге могу помоћи у инхибицији раста различитих патогена, а висок садржај витамина Б помаже у варењу.

6. Борба против бактеријских болести

Због својих антибактеријских, антимикотичних и антимикробних својстава, екстракти моринге могу се борити против инфекција изазваних Салмонела, Рхизопус, и Е. цоли.

7. Оздрављење костију

Моринга такође садржи калцијум и фосфор, који помажу да кости буду здраве и јаке. Заједно са својим антиинфламаторним својствима, екстракт моринге може помоћи у лечењу стања попут артритиса и такође може зацелити оштећене кости.

8. Лечење поремећаја расположења

Сматра се да је Моринга корисна у лечењу депресије, анксиозности и умора.

9. Заштита кардиоваскуларног система

Моћни антиоксиданти који се налазе у екстракту Моринге могу помоћи у спречавању срчаних оштећења, а такође се показало да одржава здраво срце.

10. Помагање зарастању рана

Показано је да екстракт моринге помаже у затварању рана и смањује појаву ожиљака.

11.Лечење дијабетеса

Моринга помаже у смањењу количине глукозе у крви, као и шећера и протеина у урину. Ово је побољшало ниво хемоглобина и укупни садржај протеина код тестираних.

12. Лечење астме

Моринга може помоћи у смањењу тежине неких напада астме и заштити од стезања бронхија. Такође се показало да помаже у бољој функцији плућа и укупном дисању.

13. Заштита од бубрежних поремећаја

Људи ће можда ређе развити камење у бубрезима, бешици или материци ако уносе екстракт моринге. Моринга садржи висок ниво антиоксиданса који би могао да помогне нивоу токсичности у бубрезима.

14. Смањење високог крвног притиска

Моринга садржи изотиоцијанат и ниазиминин, једињења која помажу у заустављању згушњавања артерија, што може довести до пораста крвног притиска.

15. Побољшање здравља очију

Моринга садржи својства за побољшање вида захваљујући високом нивоу антиоксиданса. Моринга може зауставити ширење мрежњача, спречити згушњавање капиларних мембрана и инхибирати дисфункцију мрежњаче.

16. Лечење анемије и болести српастих ћелија

Моринга може помоћи човековом телу да апсорбује више гвожђа, повећавајући тако број црвених крвних зрнаца. Сматра се да је биљни екстракт веома користан у лечењу и превенцији анемије и болести српастих ћелија.

Моринга производи су доступни за куповину путем Интернета.

Последице

Иако Моринга може имати врло мало пријављених нежељених ефеката, пре него што се примени, треба консултовати здравственог радника.

Свима који размишљају о употреби моринге саветује се да о томе прво разговарају са лекаром.

Моринга може поседовати особине против плодности и због тога се не препоручује трудницама.

Пријављено је врло мало нежељених ефеката.

Људи би увек требали прочитати етикету на екстракту и следити упутства за дозирање.

Ризици

Неки од лекова којих треба бити посебно свестан су:

• Левотироксин: Користи се за борбу против проблема са штитном жлездом. Једињења у листу моринге могу да помогну функцији штитне жлезде, али људи не би требало да је узимају у комбинацији са другим лековима за штитну жлезду.
• Било који лекови које јетра може разградити: Екстракт Моринге може смањити колико се то брзо дешава, што може довести до различитих нежељених ефеката или компликација.
• Лекови за дијабетес: Лекови за дијабетес се користе за снижавање шећера у крви, што моринга такође ефикасно ради. Од виталне је важности осигурати да ниво шећера у крви не буде пренизак.
• Лекови за висок крвни притисак: Моринга се показала ефикасном у снижавању крвног притиска. Узимање моринге заједно са другим лековима који снижавају крвни притисак може довести до тога да она постане прениска.

Може ли помоћи у губитку килограма?

Докази су показали да екстракт моринге може бити ефикасан у смањењу и контроли дебљања код мишева. Његов висок садржај витамина Б помаже у глаткој и ефикасној пробави и може помоћи телу приликом претварања хране у енергију, за разлику од складиштења као масти.

Сматра се да Моринга:

• смањити дебљање
• помажу у снижавању холестерола и крвног притиска
• спречити упале
• помажу телу да масти претвори у енергију
• смањити умор и побољшати ниво енергије

Истраживање

Као и сви додаци, Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) не надгледа морингу, тако да може постојати забринутост због чистоће или квалитета. Неопходно је разумети ваљаност тврдњи произвођача, да ли је безбедно за употребу и који могући нежељени ефекти могу постојати.

Пуно је недавних истраживања која поткрепљују горе наведене користи, мада су многе студије још увек у прелиминарној фази или су тестови спроведени само на животињама, за разлику од људи, па има још много тога да се уради.