Какви су изгледи за особу са МС?

Мултипла склероза је дегенеративни поремећај централног нервног система. Основни узрок је непознат, али имуни систем је одговоран за оштећење нерва које се догоди.

Облога супстанце зване мијелин штити нервна влакна. Код мултипле склерозе (МС) долази до демијелинизације. Ово је процес кроз који имуни систем уништава мијелинску облогу нервних влакана.

Миелин изолује и окружује језгро нервног влакна или аксона. Када дође до оштећења у аксону, то спречава кретање сигнала дуж живаца. МС такође доводи до дегенерације самих живаца. То може утицати на покрете, говор и мисаоне процесе.

Готово милион људи у Сједињеним Државама тренутно живи са МС, према Националном МС Друштву. Национални институти за неуролошке болести и мождани удар процењују да 250.000-350.000 људи у САД има МС, али примећују да је тешко тачно знати колико их има.

У овом чланку разматрамо утицај живота са МС и како управљати болестима.

Оутлоок са МС-ом

МС може ослабити. Међутим, особа може прилагодити свој начин живота како би побољшала свој квалитет живота.

Живот са МС може бити тежак. Стање је непредвидиво, а симптоми долазе и одлазе.

Ово може отежати човеку - и онима око њих - да знају шта ће се догодити.

Стални умор и бол због стања могу исцрпити енергију, сексуална дисфункција може утицати на везе, а потешкоће у кретању и координацији могу нарушити дневну функцију.

МС може утицати на људе на различите начине. Неки људи имају симптоме који постепено напредују, док се симптоми других развијају у фазама. Код људи са рецидивно-ремитентном МС (РРМС), симптоми могу попуштати током дужег периода пре него што се врате у тежем стању. Ако особа има примарну или секундарну прогресивну МС, симптоми ће постепено постајати све тежи.

МС је ретко фаталан и већина људи може очекивати да ће имати исти животни век као и особа без МС, према НИНДС-у. Неколико људи ће имати симптоме који их спречавају да ходају, говоре и пишу, али већина људи ће и даље моћи да ради ове ствари. Временом, међутим, некима ће можда требати помоћни уређај, попут штапа за ходање.

Међутим, ово зависи од врсте МС и третмана који добијају.

Око 1% људи ће имати тип МС који брзо напредује за који је вероватније да ће довести до озбиљних симптома у релативно кратком временском периоду.

Већина људи може уживати у добром квалитету живота са МС, посебно ако имају одговарајућу подршку. Међутим, особа ће можда морати да прилагоди начин живота како би задржала квалитет живота.

Савети за животни стил

Не постоји лек за МС, али лечење је доступно.

За људе са РРМС, лекар може да преписује лекове у раним фазама који могу смањити број ракета и успорити напредовање болести.

Лекови, попут стероида, могу помоћи у смањењу упале и утицаја јаког напада. Остали лекови могу помоћи код компликација, као што су промене у контроли бешике, умор и свраб.

Неке промене начина живота такође могу помоћи особи да управља својим стањем.

Ево неколико савета:

• Једите хранљиву, уравнотежену и немасну храну са пуно влакана. Ово може помоћи у ублажавању проблема са контролом црева и бешике који су типични за људе са МС и спречити даље здравствене проблеме, попут високог крвног притиска. Обавезно се обратите лекару пре започињања посебне дијете.
• Редовна, лагана вежба може помоћи у очувању физичког и менталног здравља. Човек може прилагодити вежбе својим физичким потребама. Нискоенергетске активности, попут баштованства и кувања, могу помоћи одржавању вежбања и покретљивости код куће. Водене вежбе и пливање могу помоћи у побољшању флексибилности и опсега покрета.
• Пратите МС третмане, јер они могу ублажити симптоме довољно да људима са болешћу омогуће наставак свакодневних активности. Пратите симптоме и обавестите лекара о било каквим променама или погоршању стања и било којим нежељеним ефектима лекова.
• Искључите или избегавајте пушење и конзумацију алкохола. Пушење може убрзати напредовање болести, а алкохол може оштетити нервни систем и на штетан начин комуницирати са лековима за МС.
• Признајте и позабавите се емоционалном страном стања. Дијагноза било ког хроничног стања је много тога за обрадити. Тражење менталне подршке од породице, пријатеља, других особа са МС или здравственог радника може помоћи појединцу да се креће кроз теже или рестриктивније делове стања. Потражите подршку код других који знају како је живети са МС путем ресурса као што је МС Хеалтхлине. Ова бесплатна апликација пружа подршку кроз индивидуалне разговоре и групне дискусије уживо са људима који имају то стање. Апликација је доступна за преузимање са иПхоне-а или Андроид-а.
• МС може бити тешко разумети. Поделите детаље о стању са онима који су вам блиски. Обавестите их више информација како се осећате пријатно. Снажни односи чине јаку мрежу подршке. Свака особа са МС осећа се другачије када дели вести о том стању.
• Неговатељи који брину о особи са МС морају бити свесни да то може исцрпљујуће и исцрпљујуће. Људи који пружају негу некоме ко има МС такође треба да предузму кораке да се брину о себи. Ово може помоћи особи да пружи најбољу могућу подршку.
• Одржавајте ментално подстицајне активности и социјалну интеракцију ради очувања когнитивних функција. Читање, креативно писање, укрштене речи, гледање емисија и једноставно разговор са другима могу побољшати когнитивне процесе.
• Управљајте очекивањима код свог послодавца. Можда ће требати да изврше адаптације на радном месту како би примили особу са МС, попут флексибилног или смањеног радног времена. Темељно финансијско планирање може помоћи особама са МС да потраже време за запослењем да се опораве, истовремено смањујући утицај таквог деловања.
• Разговарајте са радним терапеутом о мерама мобилности, укључујући прилагођавање куће и знајући о начинима на који јавни превоз и простори пружају подршку мање покретним особама у том стању.

Утицај

Радна и физикална терапија могу помоћи у управљању симптомима МС.

Људи са МС могу остати без симптома дуги низ година.

Међутим, живот са МС може бити физички и ментално неодољив када се симптоми развију.

Стални замор је уобичајен за људе са МС. Овај умор може утицати на све аспекте живота, укључујући ефикасну употребу мозга и способност изласка и учествовања у активностима.

Симптоми МС могу да изазову сталну нелагоду и инвалидитет који ограничавају способност особе да обавља свакодневне активности.

Људи са МС можда ће морати да редовно похађају медицинске прегледе. Такође живе са неизвесношћу када се може догодити следећи напад симптома.

Заједно, ово смањује квалитет живота особе. Трајна фрустрација таквих ограничења резултира код неких људи са МС развијањем депресије.

Доступни су многи програми радне терапије и опуштања који помажу људима са МС да управљају својим симптомима.

Ови програми могу помоћи људима са МС да побољшају обављање свакодневних активности упркос ограничењима која намеће стање. Доступан је и низ група пацијената који нуде подршку људима који живе са МС.

Недавна истраживања сугеришу да дијета богата протеинима може побољшати изгледе за МС смањењем упале. МС сама по себи није фатална, али је стопа смртности међу људима са МС већа него у општој популацији.

Повећани број смртних случајева настаје услед компликација МС, попут инфекције, болести које погађају плућа или срце или депресије која доводи до самоубиства.

Лечење

Доступно је неколико третмана за МС, али медицински научници још увек нису развили лек.

Медицински третмани обично спадају у три главне категорије:

• Терапија која модификује болест (ДМТ): Ови лекови успоравају брзину погоршања болести и смањују релапс симптома. То раде тако што утичу на начин на који имуни систем функционише.
• Лекови који помажу у смањењу специфичних симптома МС: Примери укључују лекове за ублажавање бола и лаксативе за решавање затвора.
• Ињекциони стероиди: Они могу помоћи у управљању изненадним нападима озбиљних симптома. Они смањују упале и могу помоћи у управљању привременим губитком вида и слабостима мишића.

Поред тога, људи са МС често примају физиотерапију у облику вежби и масаже како би побољшали функцију мишића и ублажили бол. Радни терапеут може да помогне појединцу са МС да користи радни и друштвени живот за управљање болестима.

Особама са МС може бити потребна логопедска терапија да би се неки делови говора вратили у нормалну функцију, као и медицинска помоћ при гутању.

Будући да МС може да утиче на много различитих делова тела, различити лекари специјалисти обично пружају лечење. Овај тим стручњака може укључити неурологе, урологе и психологе.

За више информација о лечењу МС кликните овде.

Симптоми

Особа са МС често ће се осећати уморно.

Оштећење мијелина и нерва може се јавити у неколико различитих подручја мозга и кичмене мождине. Из тог разлога, МС може утицати на било који део тела.

Типични симптоми МС укључују:

• слабост мишића и грчеви
• замућени или двоструки вид
• умор
• промене расположења
• потешкоће са јасним размишљањем
• губитак контроле над функцијом бешике и црева

Мишићна слабост и грчеви могу узроковати проблеме са говором, координацијом и равнотежом.

Срећом, већина људи са МС не осећа све ове симптоме. Стварни симптоми који се развијају зависе од обима и места оштећења нерва. Како се количина штете повећава, симптоми се погоршавају.

Симптоми се обично јављају у доби између 15 и 45 година. Лекар обично дијагностикује МС када је особа са болешћу у касним двадесетим или раним тридесетим.

Врсте

Најчешћи тип МС је рецидивно-ремитентна МС (РРМС). Према Националном друштву за мултиплу склерозу, око 85 процената људи са МС има овај облик болести.

РРМС укључује периоде благих или чак одсутних симптома или ремисије и релапса, током којих се симптоми погоршавају.

Временом, како оштећења напредују, особа може имати мање периода ремисије и све озбиљније симптоме. Када се ово догоди, РРМС је напредовао у секундарну прогресивну МС (СПМС).

Отприлике половина свих особа са РРМС наставља да развија СПМС.

Следећи најчешћи тип МС је примарно прогресивна МС (ППМС). Овај облик МС се јавља код око 15 процената људи са том болешћу.

ППМС је често слабији. Симптоми се временом погоршавају, уместо да се појаве као изненадни напади са периодима ремисије.

У секундарној прогресивној МС (СПМС), особа ће доживети ракету, након чега се симптоми побољшавају. Међутим, након овога, стање се постепено погоршава.

Резиме

Већина људи са МС може очекивати да ће живети колико и људи без МС, али стање може утицати на њихов свакодневни живот. За неке људе промене ће бити мање. За друге могу значити губитак покретљивости и других функција.

Учење што више о МС, шта она укључује и начини управљања може помоћи особи да се осећа више под контролом свог стања и боље се суочи са променама које се могу догодити.

Особа која добије нову дијагнозу можда неће желети да свима о томе одједном каже, али добра је идеја да обавестите породицу и пријатеље када се осећа угодно. Ово ће помоћи људима да разумеју промене које се могу догодити.

Обавештавање послодавца може им помоћи да прилагоде радно окружење и распоред како би објаснили умор и нелагоду који се могу појавити.

Одржавање физичке активности на ниском нивоу и дијета са мало масти, богата влакнима могу подржати управљање болешћу. Признавање и адресирање емоционалних аспеката живота са МС може помоћи људима у стању и неговатељима да се носе, као и помоћи блиској породици и пријатељима да пруже мрежу подршке.

Добротворне организације, укључујући Национално МС друштво, нуде широк спектар алата, објеката и савета за подршку људима који болују од те болести.

П:

Који су најбољи начини за упознавање других људи са МС?

А:

Већина великих болница има групе за подршку особама са МС.

Интернет групе за подршку и ресурси су такође доступни путем Националног друштва за мултиплу склерозу.

Др Сеунггу Хан Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.