Шта узрокује тврду столицу и како је лечити

Затвор може изазвати тврду и суву столицу која је болна или тешко пролази. Тврда столица је честа и већина људи је повремено доживи.

Међутим, приближно 20% људи има чешћи затвор. Постоји много различитих могућих узрока, од исхране или лекова особе до различитих медицинских стања, попут синдрома иритабилног црева (ИБС) и дијабетеса.

У већини случајева људи могу да користе кућне лекове који помажу да омекшају столицу и олакшају затвор.

У овом чланку објашњавамо шта узрокује тврду столицу, како се лечи затвор и када треба потражити лекара.

Шта је тврда столица?

Тврда столица може проузроковати потешкоће у раду црева.

Како тело пробавља оброк, храна се креће кроз дебело црево које из њега упија вишак воде. Када се храна креће преспоро, дебело црево може да упије превише воде, што резултира тврдом, сувом и тешко проходном столицом.

Већина здравих људи има столицу између три пута дневно и три пута недељно. Када тело неефикасно пробавља храну, нормалан образац црева код особе може се успорити. Када ово изазове тврду столицу, особа се може борити против кака. Иако остаје у дебелом цреву, столица може постати још тврђа.

Неки симптоми тврде столице укључују:

• осећајући потребу за пражњењем црева, али неспособан да га прође
• напрезање да изврши црева
• бол при пролазу столице
• крварење приликом избацивања столице
• не могавши да прође читав покрет црева
• бол у стомаку

Графикон столице Бристол може људима да помогне да идентификују проблеме са дебелим цревима кроз облик и конзистенцију столице:

Узроци

Много различитих проблема може успорити варење и стврднути столицу. Неки од најчешћих узрока укључују:

• Старење. Како особа стари, промене у телу могу изазвати затвор. Оштећење дна карлице може ослабити мишиће особе, док оштећење нерва такође може отежати пролазак црева.
• Анксиозност у вези тоалета. Нека мала деца су забринута за обуку у тоалету, посебно ако њихови родитељи или неговатељи постану прекомерни или нестрпљиви. Могу развити тенденцију задржавања покрета црева док не постану превише болни да би прошли.
• Анксиозност и траума. Деца понекад избегавају какање због анксиозности, трауме или промене у свакодневном купатилу, на пример када започињу школски период. Ово избегавање може проузроковати тврду столицу коју дете тешко пролази. Деца која постану врло опстипирана могу имати незгоде.
• ИБС. Ово хронично стање може проузроковати наизменични напад констипације и дијареје.
• Хронична медицинска стања. Широк спектар медицинских стања, укључујући дијабетес, Алцхајмерову болест, Паркинсонову болест, хипотироидизам и рак, може изазвати хронични затвор.
• Лекови. Одређени лекови, попут антидепресива и неких средстава за ублажавање болова, могу успорити варење. Терапија зрачењем такође може имати овај ефекат.
• Дијета. Дијета са врло мало влакана може проузроковати затвор. То је зато што влакна поспешују транзит хране кроз дигестивни тракт и упијају воду да омекшају столицу. Дехидрација, осетљивост на храну или велики унос слатке хране такође могу изазвати затвор.
• Трудноћа и порођај. Нихање нивоа хормона и промене у женском телу, као што је повећани притисак у карличном дну, могу изазвати тврду столицу током трудноће или након порођаја. Овде сазнајте више о затвору током трудноће.

Третмани и кућни лекови

Питка вода и узимање одређених додатака могу помоћи у лечењу и спречавању тврде столице.

Бројни лекови могу помоћи код тврде столице и затвора. То укључује:

• Лаксативни лекови. Разни лекови против констипације могу помоћи у одвајању тврде столице. На пример, истраживање је показало да је генерички лек полиетилен гликол, који је осмотски лаксатив који омекшава столицу, сигуран и ефикасан код одраслих и деце. Доступни су и лаксативи који делују повећавајући главницу столице или стимулишући мишиће црева.
• Промене у исхрани. Ако једете храну богату влакнима, лакше ћете проћи тврду столицу. Воће и поврће су примери хране богате влакнима.
• Вода. Ако пијете више воде, столицу можете омекшати.
• Омекшивачи столице. Ови лекови спречавају дебело црево да упије превише воде из столице. Ово помаже да столица буде мекана, што олакшава пролазак. Омекшивачи столице су сигурни за већину људи, укључујући труднице и старије одрасле особе.
• Клистири. Клистири додају воду у столицу и могу подстакнути импулс да се каче.
• Додаци. Неки људи са констипацијом могу добити олакшање симптома због додатака магнезијума.

Прекомерна употреба одређених лекова, укључујући клизме и лаксативе, може изазвати хронични затвор.

Важно је избегавати употребу лекова дуже од неколико дана. Ако констипација и даље траје, особа треба да се обрати лекару.

Тврда столица код деце и беба

Многе бебе и деца имају тврду столицу. Бол због проласка столице може довести до тога да дете избегне столицу, што може погоршати проблем.

Тешки, хронични затвор код детета или бебе може проузроковати енкопрезу. Енкопреза узрокује да врло тврда столица делимично блокира црева. Ова блокада може проузроковати бол, а може довести и до инконтиненције или оштећења способности детета да открије потребу за коришћењем купатила.

Родитељи и неговатељи треба да разговарају са лекаром пре него што детету дају лекове за затвор. Неки од ових лекова, укључујући клистир, често садрже састојке који можда нису сигурни за децу и бебе.

Док чекате посету лекару, могу вам помоћи следеће праксе:

• Редовно одвођење детета у купатило како би га подстакло да оде.
• Омогућавање детету да ради нешто забавно док седи на тоалету.
• Избегавање кажњавања детета за било какве несреће у нужди и не показивање беса. Констипација није кривица детета, а бес може погоршати проблем.
• Пружити детету пуно воде и осигурати да избегава слатке грицкалице и воћне сокове.
• Давање детету воћа, посебно сувих шљива, које могу ублажити црева. Сазнајте више о сувим шљивама и соку од шљиве као леку против затвора. Међутим, избегавајте банане, јер могу изазвати или погоршати затвор.
• Подстицање бебе или детета да се крећу. Бебе могу испразнити црево ако родитељи или неговатељи померају ноге у покрету бициклом. Овде сазнајте више кућних лекова за затвор код беба.

Када код лекара

Ако особа осети крварење када пролази столицу, треба да разговара са лекаром.

Повремени затвор је чест и не мора нужно указивати на основни здравствени проблем. Међутим, најбоље је посетити лекара када:

• тврда столица траје дуже од недељу дана или је стални проблем
• дете не може проћи столицу неколико дана
• тврда столица изазива крварење или бол
• нови лек изазива тврду столицу
• беба или мало дете изгледа веома узнемирено услед тврде столице

Хронични, нелечени затвор може довести до компликација, укључујући хемороиде, аналне пукотине, фекалне ударе и пролапс ректума.

Резиме

Тврда столица може бити болна и ометајућа. Деци ће бити неугодно и застрашујуће, док ће родитељи и неговатељи бити забринути због утицаја тврде столице на тренинг у тоалету.

Ретке тврде столице обично су само непријатност. Људи који с времена на време доживе овај симптом могу сматрати корисним да једу више воћа и влакана.

Када тврда столица постане хроничан проблем, важно је посетити лекара. Прави третман може брзо решити проблем и спречити озбиљне компликације.