Који су најбољи начини да се решите великих пора?
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Поре особе могу бити мање или више приметне у зависности од типа коже. Неки кућни лекови могу помоћи у побољшању изгледа великих пора.
Постоје две врсте пора. Један ослобађа природно уље тела, које се назива себум, а други зној. Понекад поре које ослобађају уље могу изгледати увећане.
Није могуће ослободити се великих пора, али постоје начини за смањење њиховог изгледа, као што су:
- користећи производе на бази воде
- наношење глинене маске
- избегавајући превише излагања сунцу
Овај чланак истражује како велике поре учинити мање видљивим. Такође се говори о томе како промовисати здравље коже и који даљњи третмани су доступни.
8 начина за смањење великих пора
Можда се неће моћи отарасити великих пора, али постоје начини да изгледају мање, укључујући одржавање коже еластичном и спречавање зачепљења поре.
Ево осам ефикасних начина за смањење појаве великих пора:
1. Избор производа на бази воде
Хидратантни производи садрже различите активне састојке, укључујући уља. Америчка академија за дерматологију (ААД) препоручује употребу производа без уља, укључујући шминку на бази воде.
Људи са масном кожом ће имати користи од производа који садрже пуно влажних састојака, а не уља. Мед и уреа су примери овлаживача у производима за негу коже.
Производи на бази уља садрже петролатум, кокосово уље и друге врсте уља. Они ефикасно влаже кожу, али можда нису погодни за људе са масном кожом и великим порама. Вишак уља који се сакупља на кожи може учинити да поре изгледају веће.
2. Умивање лица и ујутро и увече
Умивање лица је основна нега коже. ААД препоручује следеће:
- прање лица до два пута дневно, или више након пуно знојења или бављења спортом
- користећи млаку воду и нежним наношењем средстава за чишћење чистим прстима
- одабиром нежног средства за чишћење које је неабразивно и не садржи алкохол
- избегавајући рибање или трљање коже
- тапшући лице сувим чистим пешкиром
Прање лица сваког јутра и вечери помаже у испирању уља и прљавштине из пора. Ово им може помоћи да буду мање видљиви.
3. Избор средстава за чишћење на бази гела
Средство за чишћење на бази гела погодно је за људе масне коже који желе да поре постану мање видљиве. Најбоље је избегавати средства за чишћење на бази уља или алкохола, јер она могу иритирати кожу.
Хидратантно средство за чишћење може оставити остатке у порама и повећати масноћу. Средство за чишћење на бази гела помаже у уклањању уља из пора, смањујући њихов изглед.
4. Пилинг
Особа са масном кожом треба да се љушти једном или два пута недељно како би уклонила материју која може зачепити поре, као што су:
- прљавштина
- мртве ћелије коже
- вишак уља
Погодни производи могу садржати:
- бета хидрокси киселине, попут салицилне киселине
- полихидрокси киселине, попут лактобионске киселине и глуконолактона, које помажу у јачању заштитне функције коже
- манделинска киселина, за осетљиву кожу
Производи који се продају без рецепта (ОТЦ) обично садрже 7–10% активног састојка. Превисок проценат може погоршати кожу, мада дерматолог може прописати јачу формулацију од ОТЦ опција.
Важно је не пилингати више од два пута недељно, јер то може исушити кожу. Иако пилинг помаже да поре не буду зачепљене, поре могу изгледати веће ако кожа постане превише сува.
5. Свакодневно влажење
Идеја о влажењу масне коже може бити контраинтуитивна. Међутим, хидратантна крема без уља може помоћи у смањењу повећања пора.
Особа прво треба да опере и осуши кожу, а затим нежно нанесе хидратантну крему која помаже у хидратацији и омекшавању коже. То омогућава уљу из лојних жлезда да дубље продре у кожу, уместо да остане у порама на површини.
На овај начин влажење спречава да се поре зачепе уљем, смањујући њихов изглед.
6. Наношење маске од глине
Коришћење маске од глине једном или два пута недељно може помоћи у уклањању додатног уља из пора. То је зато што глина упија себум.
Уклањање тог уља може спречити да се поре повећају и учинити их мање видљивим.
Пожељно је то учинити другачијег дана од пилинга, јер прекомерно третирање коже може изазвати иритацију. Надраживање може довести до повећања пора и може довести до мрља.
7. Увек уклањајте шминку ноћу
Неопходно је увек уклонити шминку пре спавања.
Спавање у шминци преко ноћи може довести до зачепљења поре због накупљања шминке, уља и бактерија.
Марамице за чишћење корисне су за брзо уклањање шминке.
8. Ношење креме за сунчање
Од кључне је важности брига о кожи на сунцу. Излагање сунцу може исушити кожу, чинећи да поре изгледају веће. Многи хидратантни креми садрже крему за сунчање. Људи би требало да изаберу један са СПФ од 30 или више.
Одржавање коже заштићене од сунца одржава је еластичном. Најбољи начини за то су:
- са шеширом широког обода
- ношење креме за сунчање сваки дан
- боравак у сенци када је сунце најјаче
Зашто се поре повећавају?
Ситне длаке прекривају кожу особе, осим на длановима и стопалима. Сваки фоликул длаке има поре на врху.
Фоликул длаке у себи има жлезду која производи уље. Ова жлезда се назива лојна жлезда. Када лојна жлезда пусти уље, уље се подиже до врха коже и сакупља у порама.
Према студији из 2016. године, главни узроци проширених пора су:
- Прекомерни себум: То је када лојна жлезда особе производи пуно уља, што доводи до масне коже.
- Смањена еластичност око пора: Тада кожа постаје мање гипка.
- Повећана запремина фоликула длаке: Тада се поре на крају фоликула длаке зачепе.
Када се уље сакупља у порама и комбинује се са прљавштином или шминком, поре се могу блокирати. Ова блокада протеже поре, чинећи је да изгледа већа. Ако пора остане зачепљена, може се развити бубуљица.
Генетика и величина пора особе помажу у одређивању колико су лојне жлезде неке особе активне.
Имати велике поре није здравствена брига. Као што је приметила једна студија из 2015. године, величина пора је искључиво естетски аспект.
Како промовисати здраву кожу
Иако кућни третмани и редовна рутина неге коже могу помоћи у смањењу видљивости пора, следеће може промовисати целокупно здравље коже особе:
- Добро се храните: Правилна равнотежа хранљивих састојака, масти, протеина и угљених хидрата помаже у побољшању целокупног здравља. Здрава дијета може побољшати здравље коже особе.
- Пијење пуно воде: Вода хидрира кожу изнутра. Ово помаже у побољшању укупног тена.
- Редовно вежбање: Редовно вежбање повећава проток крви у свим деловима тела, укључујући кожу, и подстиче знојење. Једно истраживање показало је да зној садржи природну антибиотску супстанцу која помаже у заштити коже од бактерија.
Иако је знојење корисно за кожу, остављајући га на површини може зачепити поре. Због тога особа треба увек испирати кожу након вежбања.
Када код лекара
Ако особа има сталне проблеме са кожом, попут акни, треба да разговара са својим лекаром.
Лекар их може упутити дерматологу или специјалисту коже, који може препоручити одговарајући третман.
Остале могућности лечења
Дерматолог може препоручити микроиглице за побољшање изгледа пора.
Овај неинвазивни третман коже користи дермароллер (ручни ваљак са ситним иглама) или микроиглу (оловка са мотором који пробија кожу ситним иглама).
Пробијање површине коже узрокује микро-повреде, које подстичу реакцију зарастања коже. Ово може смањити појаву великих пора, као и побољшати ожиљке од акни и друге проблеме на кожи.
Ако је особа заинтересована за ове третмане, треба да разговара са својим лекаром.
Одузети
Доступни су многи третмани за смањење појаве великих пора и спречавање избијања. Многи људи могу открити да придржавање доброг режима неге коже помаже у побољшању укупног изгледа и здравља коже.
Ако су третмани код куће неефикасни, особа може потражити лекара или дерматолога за више савета.
Купујте путем Интернета кућне лекове наведене у овом чланку:
- Купите средства за чишћење на бази гела.
- Купујте пилинг лица.
- Купујте хидратантне креме.
- Купујте маске од глине.
- Купите средство за уклањање шминке.
- Купујте крему за сунчање.
