Васкуларни фактори ризика повезани са здрављем мозга
Ново истраживање открива мноштво васкуларних фактора ризика који могу утицати на здравље нашег мозга како старимо.
Није тајна да глобално становништво стари све бржим темпом. Према Светској здравственој организацији (ВХО), било је приближно 900 милиона људи широм света који су имали 60 година и више у 2015. СЗО очекује да ће овај број скочити на 2 милијарде до 2050. године.
Према Референтном бироу за становништво, број старијих особа у Сједињеним Државама старијих од 65 година могао би се више него удвостручити са 46 милиона данас на више од 98 милиона до 2060. године.
Терет старосних хроничних болести такође се повећава. На пример, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) упозоравају да ће се терет Алцхајмерове болести удвостручити до 2060. године када ће 13,9 милиона људи у САД имати болест.
У овом контексту, важније је него икад раније разумети механизме и факторе ризика који стоје иза старосних когнитивних оштећења.
Ново истраживање, објављено у Еуропеан Хеарт Јоурнал, испитује улогу коју васкуларни фактори ризика, попут пушења, хипертензије или гојазности, могу играти у здрављу мозга.
Др Симон Цок, виши научни сарадник у Центру за когнитивно старење и когнитивну епидемиологију на Универзитету у Единбургу у Великој Британији, водио је ново истраживање.
Васкуларни ризик повезан са „лошијом можданом структуром“
Цок и колеге прегледали су снимке мозга 9.772 особе које су имале између 44 и 79 година. Тражили су било какве везе између мождане структуре учесника и следећих васкуларних фактора ризика: „пушење, хипертензија, пулсни притисак, дијабетес, [повишен холестерол], индекс телесне масе (БМИ) и однос струка и кукова“.
Старији аутор студије објашњава методе коришћене у студији, „Упоређивали смо људе са већином васкуларних фактора ризика са онима који их нису имали, поклапајући их према величини главе, старости и полу“.
Студија је открила да су сви ови васкуларни фактори ризика - осим високог холестерола - у корелацији са већом атрофијом мозга, мање сиве материје и лошим здрављем беле материје.
„Открили смо да су у просеку они са највећим васкуларним ризиком имали око 18 [милилитара (мл)], или скоро 3 [процента], мање запремине сиве материје“, извештава водећи аутор, „и један и један -половично оштећење њихове беле материје - везивног ткива мозга - у поређењу са људима који су имали најмањи ризик; 18 мл је нешто више од велике кашике пуне или нешто мање од мале тубице зубне пасте величине путовања. “
Сива материја је мождано ткиво смештено углавном на површини мозга које садржи већину неурона (нервних ћелија). Бела материја је ткиво које се налази дубље у мозгу. Бела материја опада са годинама и претходне студије су повезале губитак интегритета беле материје са „споријом брзином обраде и лошом извршном функцијом“.
Старији аутор студије даље детаљно открива налазе, рекавши: "Открили смо да је већи васкуларни ризик повезан са лошијом можданом структуром, чак и код одраслих особа које су иначе биле здраве."
„Ове везе биле су једнако јаке за људе у средњим годинама као и за оне у каснијим годинама, а додавање сваког фактора ризика повећало је величину повезаности са лошијим здрављем мозга.“
„Важно је“, наставља истраживач, „асоцијације између фактора ризика и здравља и структуре мозга нису биле равномерно распоређене по читавом мозгу; него су погођена подручја углавном она за која се зна да су повезана са нашим сложенијим мисаоним вештинама и оним областима које показују промене у деменцији и ’типичној’ Алцхајмеровој болести “.
Промене животног стила могу побољшати старење мозга
Од свих васкуларних фактора ризика који је тим истраживао, пушење, хипертензија и дијабетес имали су најдоследније везе са променама у структури мозга.
Будући да је могуће модификовати неке од ових васкуларних ризика, налази указују на промене у начину живота које би могле побољшати здравље мозга и осигурати здраво когнитивно старење.
„Фактори животног стила много је лакше променити од ствари попут вашег генетског кода - чини се да оба утичу на подложност лошијем мозгу и когнитивно старење. Будући да смо открили да су асоцијације у средњем веку биле једнако јаке као и у каснијим годинама, сугерира да би рано бављење овим факторима могло ублажити будуће негативне ефекте.
Др Симон Цок
„Ова открића могу пружити додатну мотивацију за побољшање васкуларног здравља, а не само од респираторних и кардиоваскуларних користи“, закључује истраживач.
