Ови гени могу нас учинити склонима несаници
Да ли имате проблема са спавањем, али не знате зашто? Нова студија може пружити неке одговоре. Истраживачи су открили специфичне гене који би могли да нас учине подложнијим несаници.
Штавише, истраживачи - предвођени Мурраи Стеин-ом, са Калифорнијског универзитета у Сан Диегу - открили су да су ови гени такође повезани са поремећајима менталног здравља и метаболичким здрављем.
Стеин и тим су недавно објавили резултате своје студије у часопису Молекуларна психијатрија.
Препоручује се да одрасли за оптимално здравље и благостање спавају око 7–9 сати сваке ноћи.
Међутим, многи од нас не испуњавају ову препоруку; око 50–70 милиона одраслих у Сједињеним Државама има неки облик поремећаја спавања, а несаница је најчешћа.
Несаницу карактеришу потешкоће са заспањем или спавањем. Процењује се да око 30 одсто одраслих у САД има краткотрајну несаницу. Око 10 процената одраслих Американаца има хроничну несаницу, која се дефинише као проблеми са сном који трају најмање 1 месец.
Уобичајени фактори ризика за несаницу укључују стрес, абнормалне начине рада и неактивност. Нова студија Стеина и колега, међутим, сугерише да би и наши гени могли да играју улогу.
Гени за несаницу повезани са депресијом
Истраживачи су до свог открића дошли анализирајући узорке ДНК више од 33.000 војника који су били део војне студије за процену ризика и отпорности припадника војне службе.
Подаци су затим упоређени са подацима из две друге студије које су укључивале генетске информације из УК Биобанк, која је здравствена база података за око 500.000 одраслих.
Из своје укупне анализе, Стеин и његове колеге идентификовали су специфичну генетску варијанту која се налази на хромозому 7 - названу к11.22 - која је била повезана са ризиком од несанице. Међу испитаницима европског порекла, одређена варијанта гена РФКС3 - који се налази на хромозому 9 - такође је повезана са ризиком од несанице.
„Неколико од ових варијанти удобно се одмара међу локацијама и путевима за које се већ зна да су повезани са спавањем и циркадијским ритмовима“, напомиње Стеин.
Занимљиво је да су научници открили да су генетске варијанте несанице „значајно позитивно повезане са великим депресивним поремећајем и дијабетесом типа 2“.
Примећују да се несаница често јавља заједно са депресијом и другим поремећајима менталног здравља, а поремећај спавања такође је повезан са повећаним ризиком од дијабетеса типа 2. Ова нова открића су можда открила генетско објашњење за ове асоцијације.
Стеин и колеге закључују:
„Такви локуси повезани са несаницом могу допринети генетском ризику који лежи у основи низа здравствених стања, укључујући психијатријске поремећаје и метаболичке болести.“
