ОКП: Зашто живот у региону без сунца може повећати симптоме
Небо без сунца може срушити човеково расположење и смањити мотивацију, али да ли утиче и на тежину симптома опсесивно-компулзивног поремећаја? Недавно истраживање сугерише да то заиста чине и објашњава зашто би то могло бити.
Појединци којима је дијагностикован опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) доживљавају опсесивне мисли и компулзивно понашање - отуда и назив овог стања. Ови симптоми могу бити узнемирујући и врло реметилачки, утичући на укупан квалитет живота особе.
Према Америчком удружењу за анксиозност и депресију, ОЦД погађа око 2,2 милиона одраслих у Сједињеним Државама, а просечна старост на почетку је 19 година.
Истраживачи са Бингхамтон Университи, Стате Университи оф Нев Иорк, НИ, сада су открили да тамо где особа живи може утицати на то колико су симптоми ОЦД истакнути.
„Резултати овог пројекта су узбудљиви јер пружају додатне доказе за нови начин размишљања о ОЦД“, каже проф. Мередитх Цолес, прва ауторка нове студије која анализира податке о стопама преваленције ОЦД према географском положају.
„Конкретно“, објашњава она, „[резултати] показују да је живот у подручјима са више сунчеве светлости повезан са нижим стопама ОЦД.“
Налази истраживача објављени су у Часопис за опсесивно-компулзивне и сродне поремећаје.
‘Неусклађеност’ телесног сата?
Професор Цолес и колеге сакупљали су и анализирали податке из претходних студија везаних за ОЦД, посебно тражећи везе између стопа преваленције и географских локација.
Открили су да су појединци који живе на вишим географским ширинама - обично регионима са мало сунчаних урока - изложени раширенијим симптомима ОЦД. Зашто би то било?
Појединци који живе са ОЦД-ом често се жале да ноћу не могу лако заспати. Стога, они могу на крају да се пробуде касно сваког јутра, да надокнаде изгубљени сан претходне ноћи.
Али овај приступ доводи до потенцијално штетног начина спавања и буђења који може погоршати симптоме. За људе који живе у подручјима са краћим данима и мањим излагањем природној сунчевој светлости, то може значити да је корисни приступ дневној светлости још више ограничен.
Као што објашњава проф. Цолес, „Овај одложен образац спавања и будности може смањити изложеност јутарњој светлости, чиме потенцијално доприноси неусклађености између наше унутрашње биологије и спољног циклуса светло-мрак.“
„Људи који живе у областима са мање сунчеве светлости могу имати мање могућности за синхронизацију свог циркадијалног сата [унутрашњи телесни сат који регулише наше основне начине спавања и исхране], што доводи до повећања симптома ОЦД“, додаје она.
Истраживачи кажу да ће будуће студије размотрити потенцијалне методе лечења ОЦД-а које узимају у обзир поремећаје телесног сата, попут оних који се делимично могу јавити због услова околине.
„Прво, проучавамо односе између времена спавања и симптома ОЦД током времена како бисмо почели да размишљамо о узрочним везама. Друго, директно меримо циркадијалне ритмове мерењем нивоа мелатонина и омогућавањем људима да носе сатове који прате њихове активности и одморе. “
Проф. Мередитх Цолес
„Коначно,“ каже професор Цоле, „спроводимо истраживање како бисмо боље разумели како су време спавања и ОЦД повезани.“
Тим је такође заинтересован да сазна да ли би појачано излагање јутарњој светлости било корисно за људе са ОЦД; ако је то случај, ово би могло довести и до бољих третмана који се баве симптомима ОЦД.
