Како вежбање утиче на когнитивне функције код Паркинсонове болести?
Стручњаци су већ закључили да вежбање може помоћи људима са Паркинсоновом болешћу да побољшају моторичке симптоме, али какав је његов ефекат на когнитивне симптоме овог стања?
Паркинсонова болест је неуролошко стање које се обично издваја по моторичким симптомима које изазива, а који укључују дрхтање, укоченост удова, поремећену равнотежу и недостатак контроле над покретима.
Међутим, ово стање има и бројне друге симптоме који могу оставити трага на квалитету живота особе.
Когнитивни симптоми, посебно, забрињавају истраживаче заинтересоване за патологију Паркинсонове болести.
Људи са овим стањем доживљавају когнитивно оштећење, које се временом може погоршати и на крају еволуирати у Алцхајмерову болест.
Када је реч о управљању Паркинсоновом болешћу, лекари често саветују својим пацијентима да пређу на режим вежбања, јер физичка активност очигледно помаже у побољшању моторичких симптома.
Паркинсонова фондација рутину вежбања назива „виталном компонентом“ напора да се одржи квалитет живота након дијагнозе.
Али како физичка активност утиче на друге симптоме Паркинсонове болести, посебно на когнитивне?
Ово је питање на које је тим истраживача са Немачког спортског универзитета у Келну, Универзитетског медицинског центра Мајнц - оба из Немачке - и Универзитета на сунчаној обали, у Аустралији, желео да одговори систематским прегледом релевантна литература објављена до данас.
На основу анализираних доказа, преглед - који се појављује у Јоурнал оф Паркинсон'с Дисеасе - сугерише да вежбање може имати позитиван ефекат на различите врсте симптома Паркинсонове болести.
Може ли аеробно вежбање заиста покретати меморију?
Водећи истраживач Тим Стуцкенсцхнеидер примећује да су он и тим предвидели ова открића, на основу чињенице да је физичка активност повезана са когнитивним побољшањима код старијих одраслих.
Међутим, није било закључака у вези са везом између вежбања и когнитивних симптома код Паркинсонове болести.
„Физичко вежбање је обично повезано са повећаном когнитивном функцијом код старијих одраслих, али ефекти код појединаца који пате од [Паркинсонове болести] нису познати“, каже он.
За тренутни преглед, тим је тражио релевантна рандомизирана контролисана испитивања која су истраживала везу између Паркинсонове болести, физичке активности и сазнања и објављена су пре марта 2018.
Све у свему, истраживачи су анализирали податке пружене у 11 студија. Заједно, ово је укључивало информације о 508 учесника са дијагнозом Паркинсонове болести и оценом озбиљности од једне (најниже) до четири (највише) на Хоехновој и Иахровој скали, која мери степен напредовања симптома стања.
Пет од 11 испитивања указало је да су аеробне вежбе нарочито имале позитиван утицај на памћење и извршну функцију, термин који се односи на контролу понашања у Паркинсоновој болести.
Исте студије сугерирале су да је комбиновање вежби отпора и координације такође позитивно утицало на когнитивне функције, у целини.
Два друга испитивања такође су открила да вежбе координације могу побољшати извршну функцију код људи са Паркинсоновом болешћу.
„Вежбање је лек“
Иако резултати прегледа указују на генерално позитиван утицај вежбања на когницију код особа оболелих од Паркинсонове болести, истраживачи упозоравају да ће бити потребне дубље студије како би се боље разумеле специфичности овог односа.
Стога, иако су успели да закључе да аеробне вежбе могу побољшати памћење, остаје нејасно како одређене вежбе - попут трчања наспрам стационарног бициклизма - утичу на овај когнитивни аспект и која врста вежбања ће вероватно донети најбоље резултате.
Штавише, тим примећује да студије укључене у овај преглед нису биле најбољег квалитета и да би будућа истраживања требало да имају за циљ боље конструисане приступе.
Ипак, Стуцкенсцхнеидер тврди да „Потенцијал вежбања за побољшање моторичких и немоторичких симптома обећава и може помоћи у успоравању напредовања болести код особа погођених [Паркинсоновом болешћу].“
„Као део холистичке терапије, мора се признати потенцијал вежбања за одржавање или побољшање немоторичких симптома као што је когнитивна функција код особа оболелих од [Паркинсонове болести] и дефинисање најефикаснијих опција лечења“, додаје он.
„Ово неће само помоћи практичарима да препоруче одређене програме вежбања, већ ће у коначници побољшати квалитет живота појединца. Наш рад показује да је „вежбање лек“ и треба га рутински препоручивати особама оболелим од [Паркинсонове болести] како би се помогло у решавању физичких и когнитивних изазова болести. “
Тим Стуцкенсцхнеидер
