Како се дојке мењају са годинама и зашто?

Како људи старе, њихово тело природно производи мање репродуктивних хормона, а то може довести до промена у текстури и облику дојки.

Старење различито утиче на све. Старосне промене у дојкама обично нису штетне, већ су природни део старења.

Ове промене у дојкама настају као резултат ниског нивоа естрогена и промена у еластичности коже. Старење такође повећава ризик од настанка израслина, попут миома, циста и рака, што све може утицати на изглед дојки.

У овом чланку објашњавамо како старење утиче на дојке и разговарамо о могућностима лечења и саветима за превенцију.

Како старење утиче на дојке?

Промене у облику и текстури груди особе су природни део старења.

Временом ниво естрогена опада, што доводи до губитка ткива жлезде у дојкама. Заједно са променама у еластичности коже, то може довести до тога да дојке изгледају мање и ниже него раније. Брадавице се такође могу променити у изгледу.

Могуће промене дојке које се могу јавити као резултат старења укључују:

• стрије или боре које се појављују на кожи дојке
• дојке изгледају издужено, растегнуто или спљоштено
• додатни размак између дојки

До промена на дојкама може доћи због:

Низак ниво естрогена

Како жене постају старије, њихова тела почињу да производе мање репродуктивног хормона естрогена него раније. Естроген стимулише раст ткива дојке, док низак ниво овог хормона доводи до смањења млечних жлезда. Масноћа може испунити нови простор, чинећи да дојке изгледају мекше и мање пуне.

Низак ниво естрогена такође може проузроковати да везивно ткиво у дојкама изгуби еластичност и постане дехидрирано.

Ове промене могу довести до тога да дојке изгледају мање и могу изгледати као да се опуштају.

Остали симптоми ниског нивоа естрогена укључују:

• нередовни или одсутни периоди
• валунзи
• ноћно знојење
• осетљивост дојки
• главобоље
• промене расположења
• умор
• потешкоће са концентрацијом
• губитак кости

Током менопаузе, нивои естрогена и прогестерона у телу се значајно смањују.

Према Уреду за женско здравље, жене званично достижу менопаузу када немају менструацију најмање 12 непрекидних месеци. У Сједињеним Државама просечна старост менопаузе је 52 године.

Промене на кожи

Временом кожа почиње да се тањи, губи масноће и развија боре и старачке пеге. На исти начин и дојке почињу да губе масноћу, а ткива губе еластичност. Као резултат, изгледају мање и ниже.

Израслине у ткиву дојке

Шансе за развој израслина у дојкама, као што су миоми, цисте и тумори, повећавају се са годинама. У већини случајева ове квржице нису канцерогене и има их већина жена. Међутим, важно је потражити лекара да прегледа све нове квржице.

Неканцерозне грудице могу садржати следеће:

• Фиброиди су бенигни израст који се састоји од влакнастог везивног ткива.
• Цисте су округле, нежне квржице које садрже течност. Сложена циста може садржати и чврсте и течне компоненте.
• Дуктална или лобуларна хиперплазија настаје када ћелије које постављају млечне канале прекомерно расту.
• Фиброаденоми се односе на бенигне туморе који садрже жлездано и везивно ткиво. Према Америчком друштву за борбу против рака, фиброаденоми најчешће погађају жене у 20-има и 30-има.
• Интрадуктални папиломи су бенигни тумори који расту унутар млечних канала. Често изазивају крвави исцедак из брадавица.
• Аденоза узрокује повећане лобуле у дојци. Они понекад садрже наслаге калцијума, што на мамографу може учинити да подсећају на рак.

Карцином дојке

Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), лекари најчешће дијагностикују рак дојке код људи старијих од 50 година. Међутим, важно је да млађе одрасле особе редовно обављају самопрегледе дојки и редовно посећују мамографије.

О томе како направити самопреглед дојке прочитајте овде.

Ћелије рака могу се развити у израслине које људи могу осетити испод коже током самопрегледа дојки.

Остали симптоми могу да укључују:

• оток у дојци
• црвенило, љуштење или угуравање коже дојке
• увлачење брадавице
• пражњење брадавице

Овде сазнајте више о симптомима рака дојке осим квржице.

Хормонска терапија

Хормонска терапија утиче на количину хормона које тело производи.

Лекари често користе ову врсту терапије за лечење рака дојке позитивног на хормонске рецепторе успоравањем раста ћелија карцинома.

Хормонска терапија може учинити да дојке изгледају чвршће или гушће. До ових промена може доћи и ако људи узимају хормонску терапију менопаузе или хормонску контролу рађања.

Када код лекара

Људи треба да се обрате лекару ако имају следеће симптоме основног здравственог стања:

• пуцање, црвенило или задебљање коже дојке
• тврде квржице у дојци
• удубљење или увлачење брадавице
• абнормално испуштање из брадавице

Лекари могу да користе ултразвук, магнетну резонанцу или биопсију да би идентификовали промене унутар дојке.

Лечење

Старење је природан процес, а промене на дојкама повезане са узрастом нису штетне и није им потребно лечење.

Међутим, ако се особа осећа нелагодно због промена на дојкама, може разговарати са лекаром о следећим опцијама:

• естетска хирургија која користи имплантате или ињекције како би дојке изгледале пуније
• естетска хирургија за репозиционирање брадавица
• третмани и кућни лекови против стрија

Одржавање здраве телесне тежине редовним вежбањем и уравнотеженом исхраном такође могу помоћи у смањењу промена на дојкама повезаних са годинама.

О пет начина за побољшање здравља коже прочитајте овде.

Превенција

Коришћење креме за сунчање може помоћи у смањењу промена дојке повезаних са годинама.

Иако не постоји начин да се у потпуности спречи природни процес старења, људи могу смањити вероватноћу значајних промена дојке повезаних са старењем:

• ношење подржавајућих грудњака
• редовно вежбајући
• једење уравнотежене дијете
• одржавање здраве телесне тежине
• минимизирање оштећења од сунца ограничавањем излагања сунцу и ношења креме за сунчање
• одвикавање од пушења

Резиме

Како човек стари, његово тело производи све мање репродуктивних хормона. Овај пад нивоа хормона доприноси променама облика и текстуре дојки.

Низак ниво естрогена може проузроковати смањење млечних жлезда, а везивно ткиво у дојци да изгуби еластичност. Ове промене могу учинити да дојке изгледају мекане или спљоштене.

Старење дојке је природни процес. Ако је особа нелагодна због промена, може да управља њима помоћу козметичке хирургије и локалних масти.

Престанак пушења може помоћи у очувању здраве коже и ткива. Води здрав начин живота редовним физичким активностима и уравнотеженом исхраном може помоћи да се смањи степен промена дојке повезаних са узрастом.