Спазми и лепршаве дијафрагме: Шта треба знати
Спазми дијафрагме су нехотичне контракције трака мишића који дели горњи део стомака и грудни кош. Могу се осећати попут трзања или треперења и могу се јавити са болом или без њега.
Спазми дијафрагме могу имати низ узрока. У већини случајева не представљају озбиљну здравствену опасност, али ипак могу да изазову нелагоду.
Такође је могуће да грч дијафрагме указује на основно здравствено стање. Овај чланак ће размотрити симптоме, узроке и третмане грчева дијафрагме.
Шта је грч или лепршање дијафрагме?
Спазм дијафрагме је изненадна, нехотична контракција која често узрокује треперење у грудима. Такође је уобичајено да се током грча осети привремено стезање у грудима или отежано дисање.
Дијафрагма је мишић који делује као преграда између горњег дела стомака и грудног коша. Игра пресудну улогу у респираторном систему помажући човеку да дише.
Дијафрагма се скупља када особа удише, омогућавајући прсном кошу да се прошири тако да кисеоник може да тече у плућа. Када издахну, поново се опуштају помажући потискивању угљен-диоксида из плућа.
Остали симптоми
У зависности од узрока спазма дијафрагме, могу га пратити и други симптоми. То може укључивати:
- кратак дах
- стезање у грудима
- штуцање
- болови у грудима, стомаку или леђима
- пробавне сметње
- мучнина
- повраћање
- отежано гутање
- парализа дијафрагме
- упорни кашаљ
Ови симптоми могу варирати од благих до тешких, у зависности од основног узрока.
Узроци
Постоји неколико потенцијалних узрока спазма дијафрагме. Најчешћи од њих је изненадни ударац у стомак или грудни кош. Ударци у груди су нарочито чести у контактним спортовима као што су рагби или бокс.
Иако симптоми могу бити непријатни, обично прођу у року од неколико минута.
Други могући узроци укључују:
Вежбајте
Вежбање може проузроковати грчеве или шавове у стомаку. До њих може доћи када људи не успеју да се правилно загреју или се прекомерно напрежу. У неким случајевима додатни притисак шава може изазвати грч дијафрагме.
Хиатал кила
Хијатална кила је стање у којем се део желуца помера у грудни кош. Хијаталне херније се јављају када старост, повреда или недавна операција ослабе мишићно ткиво дијафрагме.
Када се догоди хијатална кила, део желуца се гура кроз увећани хијатални отвор у дијафрагми. То може покренути грч дијафрагме.
Кила може бити блага или озбиљна, а њена тежина ће одредити све додатне симптоме. Најтежи случајеви захтевају хитну медицинску помоћ, јер могу повредити стомак, изазвати крварење или ометати дисање.
Привремена парализа
Изненадни ударац у стомак може привремено паралисати дијафрагму. То може довести до значајних потешкоћа у дисању. Особа ће често паничити или осећати анксиозност ако не може да дише, што може погоршати симптоме.
Парализа ће, међутим, брзо проћи и појединац би требао поново моћи да дише.
Иритација френичког нерва
Френски нерв контролише кретање мишића дијафрагме. Иритација или повреда овог нерва, или било које запаљење, могу изазвати грчеве у дијафрагми, поред тога што узрокују штуцање и отежано дисање.
Разни фактори могу иритирати френични нерв, укључујући:
- гутајући и удишући ваздух истовремено
- једући зачињену храну
- преједање
- физичка траума
- хируршке компликације
- карцином
- неканцерозни израслине
- неуролошких поремећаја
- аутоимуних стања
- инфекција
Лепршање дијафрагме
Лепршање дијафрагме је ретко стање које узрокује честе грчеве или лепршање дијафрагме. Лекари нису сигурни зашто се то јавља.
Епизоде грчева могу се изненада појавити и трајати неколико минута или чак сати, што значајно утиче на квалитет живота особе. Бол може бити присутан у грудима, средини абдомена или леђима, што отежава дијагнозу. Не постоји стандардни третман за лепршање дијафрагме, јер постоји неразумевање стања.
Дијагноза
Могуће је погрешити у симптомима грчева дијафрагме као код гастроинтестиналних или срчаних проблема, јер су слични. У већини случајева, симптоми ће се повући након неколико минута без потребе за дијагнозом лекара.
Међутим, ако особа има честе грчеве дијафрагме без очигледног разлога, треба потражити лекарски савет.
Ако лекар сумња да основно здравствено стање узрокује грчеве, може да користи рендген, тест крви, ЦТ, МРИ, ендоскопију или манометрију да би помогли у дијагнози.
Лечење
Третмани грчева дијафрагме варирају у зависности од основног узрока. Спазми дијафрагме који настају услед изненадног ударца могу да изазову нелагоду, али симптоми би требало да се повуку у року од неколико минута, чинећи третман непотребним. Неопходно је одморити се и концентрирати на одржавање редовног обрасца дисања док симптоми трају.
Следећи узроци захтеваће различите третмане:
Вежбајте
Већина грчева дијафрагме који су резултат вежбања такође ће нестати без лечења. У случајевима када су грчеви трајни, може вам помоћи да се истегнете или притиснете околне мишиће.
На пример, лагано гурање прстима у захваћени мишић може помоћи у ублажавању нелагодности. Држање једне руке изнад главе такође може помоћи, јер истеже мишиће грудног коша.
Хиатал кила
Лекари лече хијаталне киле на различите начине, у зависности од њихове тежине.У случајевима када су симптоми минимални, може вам помоћи да једете мање, чешће оброке или да узимате лекове за гастроезофагеалну рефлуксну болест (ГЕРБ).
Операција може бити потребна у тежим случајевима, посебно ако кила изазива компликације.
Иритација френичког нерва
Лечење узрока иритације френичног нерва је најбољи начин за обнављање редовног обрасца дисања. Узрок ће одредити план лечења.
Изгледи
Већина грчева дијафрагме је привремена и нестаће у року од неколико минута. Специфична истезања тела, лекови и промене начина живота могу помоћи у управљању трајним симптомима.
Ако се грчеви дијафрагме појаве због здравственог стања које захтева медицинску помоћ, попут хијаталне киле, иритације френичног нерва или треперења дијафрагме, лекар ће помоћи да се направи план лечења за појединца.
