Узроци и лечење болова у прстима
Бол у прстима може утицати на покретљивост зглобова и утицати на способност особе да обавља свакодневне активности. Узроци болова у прстима могу укључивати повреде, инфекције, тетиве и артритис.
У овом чланку истражујемо неке од потенцијалних узрока болова у прстима и њихове третмане.
Такође покривамо време посете лекару и неколико савета за негу код болова у прстима.
Повреда
Честе су повреде руку и прстију. Ово је посебно случај за људе који се баве спортом или оне који редовно користе тешку опрему или алат.
Узроци могу бити:
- падајући на руку
- куца и дува
- заглављујући прст
- прекомерно протежући прсте или их савијајући превише уназад
Повреде прстију могу проузроковати бол, оток и смањену покретљивост. У тежим случајевима, особа може ишчашити или сломити кост прста или оштетити тетиву или лигамент.
Лечење
Особа обично може да лечи лакшу повреду прста помоћу РИЦЕ терапије:
- Одмори се. Избегавајте да прст користите што је више могуће док не буде имао времена да зарасте. Такође вам може помоћи да имобилизујете прст помоћу удлаге или тако што ће га друг залепити на суседни прст.
- Лед. Неколико пута дневно нанесите повређени прст на повређени прст до 20 минута. Облоге са ледом могу вам помоћи да смањите бол и оток.
- Компресија. Умотајте повређени прст чврсто, али не претесно да би дошло до стезања крвних судова, у мекану облогу или завој.
- Надморска висина. Држање прста повишеним изнад нивоа срца може помоћи у смањењу отока.
Узимање лекова за ублажавање болова без рецепта (ОТЦ), као што су ацетаминофен, ибупрофен и напроксен, такође може помоћи у смањењу болова и отока.
Људи који сумњају на фрактуру или ишчашење треба да избегавају померање прста и траже хитну медицинску помоћ.
Обучени здравствени радник ће ресетовати кост и имобилизовати прст како би могао правилно зацелити, што смањује ризик од даљих компликација.
Окидачки прст
Окидачки прст је уобичајени назив за стање које лекари називају стенозирајући теносиновитис.
Може се десити када се тетивни омотач у основи прста упали, због чега се прст закључа или ухвати када особа покуша да га помери.
Симптоми прста окидача могу бити:
- бол и оток у основи прста
- потешкоће при савијању или исправљању прста
- пуцање или хватање приликом покушаја померања прста
- укоченост прста
Симптоми прста окидача могу бити гори када се особа пробуди или након дужих периода неактивности.
Лекари не разумеју у потпуности шта узрокује окидач прста, али повреде шаке и одређена медицинска стања попут дијабетеса и реуматоидног артритиса могу повећати ризик од настанка особе.
Лечење
Третман окидача обично укључује одмор и имобилизацију прста, на пример коришћењем удлаге. Лекар може препоручити и нежне вежбе за истезање прста, што може помоћи у смањењу укочености и побољшању покретљивости.
Људима са озбиљнијим симптомима лекар може прописати ињекције стероида како би смањио бол и упале. Ако су други третмани неуспешни, особа може захтевати операцију за отпуштање тетивног омотача.
Карпал тунел синдром
Синдром карпалног канала утиче на средњи нерв који пролази кроз карпални канал у зглобу.
Ако се нерв стисне или натече унутар тунела, то може проузроковати бол, пецкање и утрнулост шаке и прстију. Бол може започети у прстима и зрачити руком.
Симптоми могу почети постепено и временом се погоршавати. Неки људи могу такође почети да осећају слабост у руци и потешкоће са хватањем предмета или извођењем прецизних покрета.
Лечење
Симптоми синдрома карпалног тунела су често прогресивни, па је важно да особа посети лекара.
Лечење зависи од тежине симптома особе и може да укључује:
- ношење апаратића или удлаге
- прављење промена у начину живота, попут избегавања било каквих активности које погоршавају симптоме и прилагођавања радних станица
- подвргнут физикалној терапији
- узимање нестероидних антиинфламаторних лекова, као што су ибупрофен и напроксен
- примање ињекција стероида
Ако се симптоми не побољшају, лекар може предложити операцију за ублажавање притиска на средњи нерв.
Цисте ганглија
Кредит за слику: Мацктхекнифеау, 2014.
Ганглионске цисте су квржице испуњене течношћу које се могу развити у близини зглобова или тетива у зглобовима и рукама, на пример у основи прстију. Ове грудвице могу се разликовати по величини и на додир могу изгледати мекане или чврсте.
Ганглионске цисте су обично безопасне, али код неких могу изазвати бол или пецкање.
Лекари тренутно не знају шта узрокује цисте ганглија, али се могу развити код људи било које старосне доби.
Лечење
Ганглионске цисте обично нестају саме, а лечење је углавном неопходно само ако цисте узрокују бол или смањују покретљивост прста.
Ако ганглијске цисте узрокују проблеме, лекар може препоручити:
- дренирање цисте помоћу поступка који се назива аспирација
- хируршки уклањајући цисту
Инфекција
Резови и ране на рукама или прстима понекад могу довести до инфекција.
Симптоми инфекције прста могу бити:
- бол који се погоршава
- Оток
- испирање коже или топлота
- гној или испуштање из посекотине или ране
- лоше се осећам
- грозница
Лечење
Правилно чишћење и облачење свих посекотина и рана може помоћи у спречавању инфекција.
Људи који сумњају да им је прст заражен треба да разговарају са лекаром. Без лечења, инфекције понекад могу довести до озбиљних компликација, попут целулитиса, стварања апсцеса или чак сепсе.
Лечење зависи од врсте и тежине инфекције. Лекар може прописати антибиотике за особу са бактеријском инфекцијом.
Остеоартритис
Остеоартритис је „најчешћи облик артритиса“. Јавља се када се хрскавица која штити крајеве костију истроши. Остеоартритис може утицати на било који зглоб, али најчешће погађа прсте и шаке.
У прстима остеоартритис може изазвати:
- бол који се може погоршати са активношћу
- Оток
- испирање и нежност коже
- укоченост и смањени опсег покрета
- коштани чворови близу зглобова прстију
Остеоартритис се постепено развија и временом се може погоршати. Чешћи је код старијих људи и оних који су претходно имали повреде зглобова.
Лечење
Особе са симптомима остеоартритиса треба да посете лекара ради процене. Иако не постоји лек за остеоартритис, лечење може помоћи у ублажавању симптома и побољшању покретљивости.
Опције лечења остеоартритиса укључују:
- редовно вежбање и истезање
- управљање тежином
- пролазе кроз радну и физикалну терапију
- узимање антиинфламаторних лекова, као што су ибупрофен и стероиди
- оперисати
Реуматоидни артритис
Реуматоидни артритис је хронично стање у којем имуни систем погрешно напада здраво ткиво у слузници зглобова. То може проузроковати бол, оток, деформацију и укоченост.
Реуматоидни артритис често погађа зглобове и прсте, посебно средње зглобове прстију, али се може развити и у другим деловима тела.
Остали симптоми реуматоидног артритиса могу да укључују:
- зглобови који су топли или нежни на додир
- погрешно обликовани зглобови који могу проузроковати савијање прстију
- утрнулост и трнци у прстима
- умор и недостатак енергије
- грозница
Узрок реуматоидног артритиса није јасан, али је чешћи код жена него код мушкараца и понекад се може појавити у породицама.
Лечење
Особе са симптомима реуматоидног артритиса треба да посете лекара. Лек за ово стање не постоји, па је циљ лечења ублажавање симптома и спречавање оштећења зглобова.
Опције лечења реуматоидног артритиса могу укључивати:
- узимање антиинфламаторних лекова
- узимање имуносупресивних лекова
- подвргнут физикалној и радној терапији
- испробавање комплементарних терапија као што су јога, масажа и акупунктура
- оперисати
Дупуитренова контрактура
Кредит за слику: Франк Ц. Муллер, 2006.
Дупуитренова контрактура је згушњавање ткива на длану руке.
Ово задебљање може довести до стварања чворова и канапа који могу смањити кретање и могу довести до савијања прстију према длану.
Остали симптоми могу да укључују:
- нелагодност или бол у прстима или длану уз употребу
- грудице и јамице испод длана
- не могавши да стави руку равно на површину
- потешкоће у коришћењу руку
Није јасно шта узрокује Дупуитренову контрактуру, али углавном се јавља код мушкараца старих 40 или више година европског порекла. Симптоми се временом постепено погоршавају.
Лечење
Људи са благим симптомима можда неће требати лечење. Међутим, за озбиљније симптоме, лекар може препоручити операцију уклањања ужета како би се прсти исправили.
Када код лекара
Особа треба да се обрати лекару због било ког бола који утиче на њену способност да обављају своје свакодневне активности или посао. Важно је да људи потраже хитну медицинску помоћ због сумњи на преломе, ишчашења и инфекције рана.
Да би дијагностиковао узрок болова у прсту, лекар ће обично прегледати симптоме и историју болести неке особе и спровести физички преглед погођеног прста.
Они такође могу наручити снимке и тестове крви да би им помогли у дијагнози.
Само брига о боловима у прстима
Мере самопомоћи за болове у прстима могу да укључују:
- наношење облога леда на погођено подручје до 20 минута истовремено
- одмарајући прст што је више могуће
- заштиту и имобилизацију погођеног прста помоћу удлаге или пријатељем који је лепи траком
- држећи прст повишеним изнад нивоа срца како би се смањио оток
- узимање ОТЦ средстава за ублажавање болова, као што су ацетаминофен, ибупрофен и напроксен
Резиме
Бол у прстима често је резултат лакших повреда. Људи често могу лечити бол у прстима код куће одмором и имобилизацијом.
Међутим, јаки, погоршавајући се или понављајући бол могу бити знак озбиљније повреде или основног стања.
Могући узроци болова у прстима укључују стања тетива, артритис, ганглијске цисте и инфекције.
Особа треба да се обрати лекару због болова у прстима или симптома који утичу на свакодневне активности особе. Такође би требали потражити хитну медицинску помоћ ако сумњају на прелом, ишчашење или инфекцију ране.
