Да ли есенцијална уља могу лечити астму?
Астма узрокује упале и отоке у дисајним путевима, што отежава дисање. Неки људи предлажу употребу есенцијалних уља за ублажавање симптома. Али да ли је ово добра идеја?
Већина врста астме не резултира сталним отежаним дисањем, али излагање покретачима, попут вежбања или алергена, може резултирати нападом.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), око 8,3 одсто људи у Сједињеним Државама има астму, што значи да погађа приближно 6,1 милион деце и 20,4 милиона људи старих 18 година и више.
Не постоји лек за астму, али лечење на рецепт и без рецепта могу помоћи људима да воде нормалан живот.
Неки људи преферирају природније могућности лечења, попут есенцијалних уља. Ова уља могу помоћи у ублажавању симптома, али не би требало да замењују конвенционалне медицинске третмане и могу представљати нове ризике.
Овај чланак ће размотрити употребу есенцијалних уља за лечење астме и неке од могућих ризика. Такође ће обухватити и друге могућности лечења овог стања.
Етерична уља за астму
Неке студије сугеришу да супстанце у неким есенцијалним уљима могу понудити здравствене користи особама са астмом. Ова есенцијална уља укључују следеће:
Лаванда: Људи користе ово есенцијално уље у разне сврхе. Студија о мишима објављена 2014. године показала је да есенцијално уље лаванде има природна антиинфламаторна својства. Може помоћи људима са бронхијалном астмом смањењем упале дисајних путева.
Еукалиптус: Истраживања сугеришу да уље еукалиптуса може имати антиинфламаторна својства.
Уље чајевца: У малој студији објављеној у Бритисх Јоурнал оф Дерматологи, налази су показали да уље чајевца може смањити упалу коже која се јавља као одговор на хистамин.
Хистамин је хемикалија коју тело производи у алергијској реакцији. Алергени код многих људи покрећу астму, а уље чајевца може да помогне у смањењу упале која се јавља као резултат.
Међутим, у студији је учествовало само 27 људи, а тренутно нема додатних доказа који поткрепљују њене налазе.
Римска камилица: Камилица је још једно есенцијално уље за које су студије показале да има антиинфламаторна својства.
Истраживање је такође открило да камилица може помоћи у опуштању бронхија, а то су дисајни путеви који душник повезују са плућима. Као резултат, може такође ублажити кашаљ.
Пистациа интегеррима: Такође позната као каркатсхринги, људи у Индији користе ову биљку за лечење астме, бронхитиса и других стања.
У студији објављеној 2014. године научници су лабораторијским тестовима показали да есенцијално уље из Пистациа интегеррима може помоћи у лечењу бронхијалне астме. Може бити корисно због своје антихистаминске активности.
Људи би требало да питају лекара о допунским терапијама астме, укључујући есенцијална уља, пре него што покушају да користе било коју од њих. Уља можда нису сигурна за употребу код свих.
Како користити есенцијална уља
Постоје различити начини употребе есенцијалних уља за астму.
Универзитет у Минесоти препоручује следеће технике:
Удисање
Парни испаривач је један од начина испоруке есенцијалних уља.
Доступни су уређаји који омогућавају дифузију уља у ваздух. Ставите мало есенцијалног уља у уређај и додајте воду ако упутства то препоручују.
Неки уређаји користе топлоту да испаравају уље и помажу дифузији. Било који уређај који за то користи свећу можда неће бити погодан за особу са астмом јер свеће могу да произведу дим.
Суво испаравање је друга опција. Додајте неколико капи уља на памучну вату или марамицу и пустите да се пусти у ваздух.
Парно купатило је још један начин удисања есенцијалног уља. Напуните посуду врућом водом, попрскајте неколико капи уља у воду и пустите да се пара подигне. Нагните се над чинију и дубоко удахните. Коришћење одређених уља на овај начин може да олакша симптоме инфекције горњих дисајних путева.
Неопходно је:
- држите очи затворене или користите заштитне наочаре да бисте спречили иритацију
- водите рачуна да избегнете опекотине вреле воде
- држите децу даље од топле воде и не дозвољавајте им да користе парно купатило са есенцијалним уљем јер то може штетити њиховим очима
Прскање такође може омогућити људима да удишу уље. Напуните бочицу са распршивачем водом и неколико капи есенцијалног уља. Добро протресите бочицу, а затим раствор прскајте у ваздух у соби.
Локална употреба
Тело може апсорбовати есенцијална уља кроз кожу. Од виталног је значаја правилно истражити уље пре покушаја локалне примене, јер нека уља могу изазвати иритацију коже.
Нанети на кожу: Можете ставити неколико капи разблаженог уља на облог и нанети облог на кожу.
Никада не наносите чисто уље на кожу, јер то може довести до реакције.
Разблажите есенцијално уље водом или носачем, као што је маслиново или орахово уље. Решење треба да буде 3-5% есенцијалног уља и 95-97% носача.
Окупајте се: Мешајте неколико капи уља са средством за распршивање, као што је млеко са пуним кремом, и додајте раствор у топлу купку. Дисперзант је неопходан да помогне у мешању уља са водом. Без њега ће на површини остати слој неразређеног уља.
Масажа: Разблажите уље у носачу, као што је бадемово уље, и користите га као уље за масажу.
Унутрашња употреба
Нека есенцијална уља су доступна као додаци за интерну употребу. У САД људи могу узимати ове додатке само под надзором лиценцираног здравственог радника.
Ризици и мере предострожности
Људи су много година користили есенцијална уља за лечење низа болести. Многи их сматрају природним, али важно је запамтити да су хемикалије.
Недостатак истраживања и одобрења
Америчка фондација за астму и алергије (ААФА) каже да нема доказа који доказују да есенцијална уља могу помоћи људима који болују од астме.
У ствари, неки могу бити опасни и покрећу симптоме на исти начин као што то чине освеживачи ваздуха и друге хемикалије.
ААФА не препоручује употребу есенцијалних уља за лечење астме.
Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) не регулише употребу есенцијалних уља за било која стања, укључујући астму, али су издала упозорења о неким производима.
С обзиром да ФДА не одобрава њихову употребу, не постоје прописи који контролишу шта есенцијално уље садржи. Као резултат, корисници не могу бити сигурни да су састојци чисти.
Алергијске реакције
Људи би требало прво да користе малу количину уља како би проверили да нису алергични на њега и да не изазива симптоме астме.
Свако ко наноси есенцијално уље на кожу треба прво да га разблажи носачем уља, попут маслиновог или бадемовог уља, јер концентрована есенцијална уља могу изазвати осип на кожи.
Такође је пожељно прво нанети једну или две капи разблаженог уља на малу површину коже. Оставите 24 сата да тестирате на реакцију пре наношења разблаженог уља на веће подручје коже.
Допунски третман и медицинска нега
Етерична уља не могу заменити одговарајућу медицинску негу.
Астма може бити опасна по живот, а људи са овим стањем треба да узимају све лекове које им је лекар прописао и да присуствују састанцима како им препоручују.
Есенцијална уља могу бити користан третман, али људи увек треба да се консултују са лекаром пре него што их употребе и буду свесни да уља можда нису погодна за децу.
Нарочито је пресудно да се обратите лекару пре употребе уља током трудноће.
Остали третмани за астму
Есенцијална уља су комплементарна терапија за астму. Лекар ће прописати лекове који помажу људима да управљају својим стањем. Лекови могу да укључују:
Бронходилататори: Опуштају мишиће око дисајних путева.
Противупална средства: Обично кортикостероиди или стероиди, они смањују отицање дисајних путева.
Америчко удружење плућа напомиње да би лекари могли да препишу нови третман тешке и упорне астме. Примери ових третмана укључују:
- Атопијска или алергијска астма: Анти-ИгЕ (омализумаб)
- Еозинофилна астма: Анти-ИЛ-5 (меполизумаб, реслизумаб и бенрализумаб)
- Хиперреактивна астма: Термопластика бронхија
Лекови против астме не лече астму, али могу умањити симптоме. Важно је следити упутства лекара у вези са дозирањем и начином узимања лека.
Спречавање погоршања астме
Не постоји лек за астму, али људи могу смањити ризик од напада и компликација тако што ће осигурати да њихове вакцинације против грипе и упале плућа буду увек ажурне.
Такође је корисно идентификовати и избећи покретаче симптома, који могу укључивати загађење ваздуха, дуван, вежбање и стрес.
Након разговора са лекаром, људи који болују од астме можда ће моћи да користе есенцијална уља као додатак свом лечењу.
Међутим, требали би их користити пажљиво, јер постоје ограничена истраживања о њиховој ефикасности и сигурности.
П:
Да ли је безбедно за особе са астмом да користе есенцијална уља?
А:
Особе са астмом не би смеле да користе есенцијална уља уколико им лекар не нареди другачије. Нема доказа који показују да есенцијална уља могу помоћи астми и, у ствари, могу бити штетна за употребу. Увек разговарајте са својим лекаром пре употребе било ког есенцијалног уља.
Герхард Вхитвортх, РН Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.
