Једноставан текст могао би вам помоћи да дијабетес држите под контролом
Пружање људима безбедног начина управљања сопственом негом могло би бити ефикасно решење здравственог терета дугорочних услова. Према кинеским истраживачима, ово би могло доћи у облику текстуалних порука.
Истраживачи су открили да низ једноставних мотивационих текстова може побољшати контролу шећера у крви код особа са дијабетесом и коронарном болешћу срца.
Не само да је ово приступачно и скалабилно решење, већ је и оно које истраживачи могу применити на скоро сваку популацију широм света.
Истраживачи су за суђење изабрали људе са дијабетесом и кардиоваскуларним обољењима, јер морају да обрате посебну пажњу на своја тела.
Временом, високи ниво шећера у крви може довести до бројних озбиљних компликација, укључујући болести бубрега, срца и мождани удар. Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смрти у свету, према Светској здравственој организацији (ВХО).
Управљање овим условима често може захтевати придржавање неколико препорука о начину живота, па су истраживачи проучавали да ли текстови могу помоћи.
У прошлости су испитивања система заснованих на тексту била ограничена јер нису узимали у обзир чињеницу да неки људи могу имати више од једног стања.
Укључујући људе са дијабетесом и коронарном болешћу, научници су се надали да ће се налази боље применити на поставке стварног живота.
Контрола виталног нивоа
Објављено у часопису Тираж: Кардиоваскуларни квалитет и исходи, студија је обухватила 502 људи из 34 болнице у Кини.
Сви су добили типичну негу, али научници су учеснике поделили у две групе.Једна група је примала шест аутогенерираних текстова недељно (група за мотивациони текст).
Ове поруке су се фокусирале на низ фактора, укључујући контролу нивоа глукозе и крвног притиска, савете о начину живота и важност придржавања правила лекова.
На пример, један текст је гласио: „Бојите се тестирања глукозе у крви јер боли? Покушајте да тестирате на боковима врхова прстију или ротирате прсте, што вам може помоћи да минимализујете бол. “
Друга група је примала само два текста месечно (контролна група), једноставно им се захваљујући на учешћу у студији.
После 6 месеци од пријема текстова, ниво шећера у крви био је знатно нижи у групи за мотивациони текст.
Просечни нивои ХбА1ц учесника током последња 2-3 месеца показали су пад од 0,2% у мотивационој текстуалној групи и пораст од 0,1% у контролној кохорти.
Лекари саветују да нивои ХбА1ц буду испод 7%. Ово је са циљем смањења компликација повезаних са дијабетесом.
Већи број учесника (69,3%) постигао је овај циљ у мотивационој текстуалној групи од контролне групе (52,6%).
Није било разлике између две групе у погледу систолног крвног притиска, индекса телесне масе (БМИ) или холестерола липопротеина мале густине.
Светско решење
Истраживачи нису сигурни зашто су текстови узроковали смањење нивоа шећера у крви.
Др Ксикиан Хуо из пекиншке болнице Фуваи примећује да су „савети о начину живота попут строге контроле дијете можда допринели побољшању гликемије, заједно са подсетницима за редовно надгледање глукозе у крви“.
„Поруке су дизајниране да пруже информације и мотивацију и помажу људима да поставе циљеве и управљају стресом.“
Културна осетљивост порука је такође могла имати улогу. „Кинези више воле директна и структурирана упутства за саветовање, него индиректне приступе и оријентисане на увид, тако да су мотивацијске поруке биле практичне, са примерима из стварног живота уместо апстрактних теорија“, објашњава др. Хуо.
„Социјални и породично оријентисани циљеви коришћени су чешће од индивидуалних постигнућа да би се побољшало здравствено понашање, у складу са културним нормама у Кини“, додаје др Хуо.
Још један успех је стигао у виду осећања учесника према систему. Готово сви (97%) су текстове описали као користан облик комуникације.
„Потребна су даља истраживања, али ова нефармаколошка интервенција могла би да послужи као моћно средство за трансформисање пружања здравствених услуга широм света и побољшање здравља код различитих популација.“
Др Ксикиан Хуо
У будућности би сличан систем могао смањити ризик од компликација и смрти услед дијабетеса.
Да би се видело да ли би то било могуће, биће потребно дугорочно истраживање. Обезбедити бољу заступљеност жена такође ће се показати корисним, јер је само 17,5% учесника у овој студији било жена.
