Зашто ми гори језик?

Горући језик или синдром печења уста (БМС) је стање које изазива осећај печења у устима. Људи са овим болестима опекотине често описују као осећај сличан опеченом топлом напитку. Познато је неколико узрока БМС-а, али разлог његовог настанка може бити нејасан. Лечење ће зависити од узрока.

Према Америчкој академији за оралну медицину (ААОМ), приближно 2 процента људи у Сједињеним Државама има БМС. Може утицати на следеће делове уста:

• језик
• кров уста
• унутрашњост образа
• десни
• усне

У овом чланку разматрамо узроке запаљеног језика и разговарамо о кућним лековима и медицинским третманима БМС-а.

Који су узроци запаљења језика?

Оштећење нерва узрокује главни облик БМС.

Неки људи са запаљеним језиком можда су опекли уста топлим напитком или комадом хране, у том случају немају БМС.

Бол или нелагодност код мањег физичког опекотина могу остати неколико сати или више, али обично ће проћи без лечења.

Узроци БМС

Истински БМС може бити примарни, што значи да је резултат директног узрока или секундарни, што значи да је узрок индиректан.

Према Центру за информације о генетским и ретким болестима, примарни облик БМС настаје због оштећења живаца који контролишу осећај укуса и бола.

Секундарни БМС може настати због других медицинских стања или третмана, укључујући:

• алергије на одређену храну или зубне производе
• анксиозност или депресија
• дијабетес
• Сува уста
• гастроезофагусна рефлуксна болест
• географски језик
• недовољно активна штитна жлезда, звана хипотироидизам
• лекови, као што су лекови за висок крвни притисак
• инфекције уста
• нутритивни недостаци

Други секундарни узроци могу да укључују навике особе, као што су:

• често гризући врх језика
• конзумирање превише киселе хране или пића
• редовно брушење зуба
• претрпавање језика
• прекомерно коришћење средстава за испирање уста или абразивних производа за оралну хигијену
• ношење неприкладних протеза

У многим случајевима узрок БМС није јасан.

Симптоми

Симптоми БМС, укључујући гори језик, могу:

• изненада се појављују или се временом развијају
• долазити и одлазити или остати константан
• бити блага, умерена или озбиљна
• побољшати када једете или пијете

БМС обично утиче на језик, али људи могу да осете и нелагодност у:

• усне
• десни
• грло
• кров уста
• унутрашњост образа

Такође је могуће имати симптоме који утичу на цела уста.

Уобичајени симптоми БМС укључују:

• осећај печења или опеклина у устима
• горког или металног укуса
• сува уста
• отежано гутање
• повећана жеђ
• губитак укуса

Који кућни лекови могу помоћи?

Течности и лед могу помоћи у ублажавању симптома БМС.

Многи људи могу наћи олакшање користећи кућне лекове, укључујући следеће:

Узмите течност и лед

Бол код БМС се понекад побољшава када се једе или пије.

Да би ублажили симптоме, људи током дана могу пити пуно воде и друге течности или сисати ледени комадић.

Ово ће такође смањити осећај сувоће у устима и може привремено прикрити лош укус.

Избегавајте проблематичну храну и пиће

Храна и пиће јаког укуса или оштра храна могу иритирати уста. Ограничење или избегавање следеће хране може бити корисно:

• кисела храна, попут парадајза и агрума
• кисела пића, укључујући сокове од лимуна, газирана пића и кафу
• алкохол и производи који садрже алкохол
• зачињену храну
• предмети који садрже цимет или менту, укључујући биљне чајеве, бомбоне и пекарске производе

Промените производе и навике за хигијену зуба

Орални производи за здравље, укључујући пасту за зубе и воде за испирање уста, могу надражити слузницу уста.

Препоручљиво је користити пасту за зубе без окуса која је погодна за осетљиве зубе и ограничити употребу воде за испирање уста.

Престанак других оралних навика, попут грицкања врха језика, такође може помоћи.

Одвикавање од пушења

Пушење дувана може иритирати нежну кожу у устима. Најбоље је избегавати све производе који садрже дуван да бисте смањили или спречили симптоме БМС.

Обратите се медицинским условима

Неколико услова доприноси БМС-у. Људи треба да разговарају са лекаром о кућним лековима и медицинским третманима за ова стања.

Контрола основног проблема може побољшати симптоме.

Смањити стрес

Стрес, анксиозност и депресија могу узроковати или погоршати симптоме БМС. Заузврат, БМС може повећати ниво стреса јер утиче на квалитет живота особе.

Људи са БМС треба да покушају да смање стрес и потраже помоћ за друга питања менталног здравља где је то могуће.

Потражите подршку

Није увек могуће потпуно ублажити симптоме БМС-а, а неки људи ће морати да науче како да управљају нелагодом. Може бити корисно потражити подршку и савет од других, укључујући терапеута или групу за подршку хроничном болу.

Фактори ризика

Фактори ризика за БМС укључују:

• Пол: Према ААОМ-у, жене имају до седам пута већу вероватноћу да имају БМС од мушкараца.
• Старост: Старије одрасле особе имају већи ризик од БМС, јер је већа вероватноћа да носе протезе и имају друге основне здравствене проблеме.
• Бити постменопауза: Људи који су прошли менопаузу су изложенији ризику. Истраживачи процењују да 18 до 33 процента жена у постменопаузи имају БМС.

Остали фактори ризика укључују:

• имају алергије на храну
• ношење протеза или подвргавање стоматолошким радовима
• доживљава недавну болест
• узимање одређених лекова
• који имају специфична здравствена стања
• бити под стресом или узнемирен

БМС обично не изазива компликације, али могуће је да ће људи са тим болестима доживети:

• анксиозност или депресија
• отежано јело или гутање
• проблеми са спавањем

Да ли је могућа превенција?

Особа треба да избегава дуван како би смањила ризик од БМС.

Појединци могу да смање ризик од БМС тако што ће:

• избегавајући дуван
• осигуравајући да се протезе правилно уклапају
• ограничавање или избегавање алкохола и киселе хране и пића
• управљање осталим здравственим условима
• коришћење производа за оралну хигијену осетљивих зуба

Не постоји гарантован начин за спречавање свих случајева БМС.

Дијагноза и лечење

Лекари обично дијагностикују БМС искључујући друга медицинска стања.

Не постоји познат лек за примарни БМС, али лечење секундарног БМС се углавном фокусира на управљање основним стањем. Овај третман може укључивати узимање додатака исхрани или лекова.

Људи могу да користе следеће за лечење болова од примарног или секундарног БМС:

• когнитивно-бихејвиорална терапија
• испирање усне шупљине
• лекови за ублажавање болова
• производи који замењују пљувачку
• специфични антидепресиви или антиконвулзиви

Оутлоок и за понети

ААОМ кажу да ће између половине и две трећине људи са БМС доживети одређени ниво побољшања у печењу језика или другим симптомима након неколико недеља до неколико месеци лечења.

Људи који имају хронични БМС, који траје неколико година, обично могу да се стабилизују и управљају својим симптомима. Симптоми понекад могу спонтано нестати.

Не постоји веза између БМС и развоја рака усне шупљине.

Људи треба да посете лекара или зубара који ће им помоћи да утврде основни узрок БМС-а и развију програм лечења за ублажавање симптома.