Зашто ме нос пецка изнутра?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Много је могућих узрока голицања у носу. То може бити болест, алергија, сувоћа или иритација. Неки једноставни лекови код куће требало би да вам помогну да се решите проблема.

Нос је често прва препрека која спречава удисање иританса у дисајне путеве. Ситне длаке у ноздрвама хватају честице, попут прашине, прљавштине или полена. Они су познати као иританти за животну средину и могу изазвати голицање у носу.

Свака носница је обложена влажном мембраном која се може исушити током периода болести или врућег времена. Уобичајене алергије, на пример, сенокоза, такође могу иритирати нос.

Начини да се решите голицања у носу

Следеће вам може помоћи да се решите голицања у носу:

1. Слани млазни спреј за нос

Ако кућни лекови не функционишу, лекар ће можда желети да дијагностикује узрок голицавог носа како би га правилно лечио.

Коришћење спреја у носу може помоћи у ублажавању сувоће. Шкакљање или свраб могу настати ако се кожа која облаже носнице осуши.

Морски спреј за нос може се користити као алтернатива спрејевима за нос без рецепта (ОТЦ). Да бисте направили спреј за нос са сланом водом код куће:

• скувати 1 литру воде и оставити да се охлади
• умешајте 1/4 кашичице соли и 1/4 кашичице соде бикарбоне
• сипајте мало течности у длан са чашом
• њушкајте раствор у једну ноздрву

Друга опција је сипати раствор у чисту бочицу са распршивачем. То олакшава прскање раствора слане воде у нос да би се кожа рехидрирала.

2. Нети пот

Нети лонац је уређај који се користи за испирање носа. Следећа упутства вам говоре како да их користите:

• напуните лонац нети стерилном водом из апотеке или прокуваном водом која се охладила
• нагните главу на једну страну преко судопера или купке
• уметните излив нети лонца у најгорњу ноздрву
• врхом нети лонца сипајте воду у ноздрву
• вода ће истицати из доње ноздрве

Ако шкакљање у носу изазива нешто у њему, инфекција синуса или сувоћа, употреба нети лонца може ублажити симптоме. Многи су доступни за куповину путем Интернета.

Нети лонац се може користити једном дневно док се проблем не реши.

3. Пијте више течности

Одржавање тела хидрираним може помоћи у заустављању исушивања носа ако неко има прехладу или инфекцију синуса.

Количина течности коју особа треба да попије варира у зависности од старости и пола. За одрасле је разуман циљ пити око 8 чаша воде дневно. Пијење довољно течности важно је за опште здравље.

Покушајте да додате кришку лимуна у криглу топле воде. Удисање паре из вреле воде кроз нос такође може помоћи у чишћењу синуса.

4. Избегавајте окидаче

Избегавање покретача алергија, попут крзна животиња, може спречити шкакљив нос.

Ако неко има алергију, може помоћи у избегавању шкакљивог носа знајући њихове покретаче.

Неки од најчешћих узрока иритације су:

• прашина
• полен
• крзно животиња

Рад у канцеларији са клима уређајем може довести до исушивања носа.

Бити у окружењу са малим честицама, попут прљавштине или пиљевине, може иритирати нос.

Коришћење маске за лице ако радите са иритантима може спречити њихово удисање из ваздуха.

5. Избегавајте даље иритацију носа

Можда је примамљиво покушати очистити шкакљање у носу пухањем или брањем. Али ово може изазвати већу иритацију. Испирање носа је често ефикасније у ублажавању свраба.

6. Овлаживач

Шкакљање у носу може настати услед исушивања коже унутар носа. То се може догодити по врућем времену или сувој клими.

Овлаживачи се могу користити за додавање влаге у ваздух у соби. Наливање воде у плитке посуде постављене на топлим местима око куће омогућиће да вода испари. Ово је једноставна и јефтина алтернатива овлаживачу који се купује у продавници.

7. Проверите да ли постоје иританти

Понекад шкакљање у носу проузрокује нешто у носу, попут прашине или прљавштине. Нежно дување носа треба да га уклони. Коришћење нети лонца за испирање носа може очистити страно тело ако пухање не успе.

8. Узимајте лекове

Можда ће бити потребно узимати антихистаминик ако је шкакљање у носу изазвано алергијом. Медицински спрејеви за нос могу се купити без рецепта и могу помоћи у ублажавању свраба.

За понети и када код лекара

Савети лекара могу бити корисни ако иритација у носу траје дуже време.

Алергијски ринитис је чест узрок трајног голицања у носу. Тада се нежна кожа у носу упали због алергена, попут полена.

Неалергијски ринитис је ређи и може бити теже дијагностиковати. Симптоми укључују зачепљен или цурење носа, мање осећаја мириса, кијање и шкакљање у носу.

Лечење ових стања је обично лековима за нос, испирањем носа и избегавањем иританса.