Која је разлика између анорексије и булимије?

Анорекиа нервоса и булимиа су поремећаји у исхрани у којима особа покушава да смрша на нездраве начине.

Према Националном институту за ментално здравље, око 0,6% одраслих у Сједињеним Државама имало је анорексију између 2001. и 2003. године, у поређењу са 0,3% оних који су имали булимију.

Постоје суштинске разлике између анорексије и булимије и могуће је да особа има обоје истовремено.

У овом чланку сазнајте више о симптомима два стања, њиховим разликама и времену посете лекару.

Разликама

Анорексија и булимија укључују људе који покушавају да смршају на нездраве начине.

Особе са анорексијом и булимијом могу се фиксирати на тежину и изглед и могу имати искривљену телесну слику. Оба стања доводе до тога да особа покушава да смрша користећи нездраве стратегије.

Постоје кључне разлике између анорексије и булимије. Људи са анорексијом имају тенденцију да усвоје екстремне дијете. Могу ограничити унос хране до мере која може довести до неухрањености, па чак и смрти.

Неки људи са анорексијом вежбају прекомерно. Ако је особа већ неухрањена, ова количина вежбања може да проузрокује несвестицу или друге потенцијално озбиљне штетне ефекте. Такође, особа са анорексијом може повраћати или узимати лаксативе да би смршала.

Примарна карактеристика булимије су епизоде ​​преједања након чега следи „прочишћавање“. Епизода може укључивати преједање и касније повраћање, употребу лаксатива или давање клистира како би се решили потрошених калорија.

У наставку сазнајте више о разликама између симптома анорексије и булимије.

Особа са било којим поремећајем може бити перфекциониста и усредсредити се на то да угађа другима. Нека истраживања указују на разлике у психолошком саставу људи са овим поремећајима.

На пример, аутори студије из 2016. године открили су да је у поређењу са онима са анорексијом, већа вероватноћа да ће људи са булимијом:

• имају очеве са врло великим очекивањима
• имају историју прекомерне тежине у адолесценцији
• одрасли у породицама које су наглашавале кондицију и одржавале форму

Симптоми

Примарни симптом анорексије је ограничавање уноса хране екстремном дијетом. Главни симптом булимије је надокнађивање епизода преједања покушајем чишћења хране.

Особа се може понашати у било којој врсти понашања у тајности, али анорексија и булимија такође могу проузроковати различите симптоме који ће вероватно бити видљиви другима.

Анорексија може довести до тога да особа:

• брзо губите тежину
• избегавајте оброке
• јести врло мало у оброцима
• покушајте да сакријете колико једу
• имају ломљиву косу и нокте
• фиксирати на њиховој тежини
• развити анемију
• имају затвор
• искусити слабост
• доживети несвестицу и умор
• зауставити менструацију, коју лекари називају аменореја
• развити неплодност
• доживети отказивање органа

Неки знаци и симптоми булимије укључују:

• често преједање
• једући у тајности
• нестајући после јела
• са отеченим грлом или вратом
• развој рефлукса киселине
• имате оралне здравствене проблеме, као што су губитак зуба или сломљени зуби
• доживљава озбиљну дехидратацију
• ако имате електролитску неравнотежу, што може проузроковати здравствене проблеме

Људи свих типова тела и тежине могу имати поремећаје у исхрани. Међутим, анорексија доводи до бржег губитка тежине.

Дијагноза

Ниједан објективни тест - као што је крвоток или рендген - не може дефинитивно указати на поремећај у исхрани. Уместо тога, лекар поставља дијагнозу на основу симптома особе.

Да би дијагностиковао анорексију или булимију, лекар ће питати о симптомима особе, а такође могу питати чланове породице и друге вољене о њиховим запажањима.

Ако лекар верује да особа има анорексију, покушаће да дијагностикује тип. Једна врста првенствено укључује ограничавање уноса хране, док друга укључује епизоде ​​преједања и прочишћавања. Ако је особа доживела бар једну од ових епизода у последња 3 месеца, лекар ће вероватно поставити дијагнозу преједања и чишћења анорексије.

Да би особа добила дијагнозу булимије, мора се бавити прекомерним једењем и нездравим компензационим понашањем најмање једном недељно током најмање 3 месеца, у просеку. Лекар ће класификовати тежину на основу просечног броја епизода компензационог понашања недељно.

Дијагноза може бити изазовна јер многи људи са поремећајима у исхрани покушавају да сакрију своје симптоме. Чак и када особа са поремећајем исхране зна да је болесна, можда се превише плаши дебљања да би потражила помоћ.

Подршка и охрабрење најмилијих могу бити пресудни, помажући особи да рано добије тачну дијагнозу и интервенцију. Ово се посебно односи на децу и адолесценте, чији родитељи или неговатељи морају да их прате кад траже лечење.

Неки медицински тестови могу помоћи у дијагнози, посебно када су здравствени проблеми последица поремећаја у исхрани. На пример, здравље зубне глеђи особе понекад може указивати на тежину булимије.

Лечење

Лечење поремећаја исхране има неколико циљева, укључујући:

• решавање било каквих здравствених последица поремећаја
• суочавање са основним психолошким проблемима, као што су депресија, ниско самопоштовање или траума, што је могло покренути поремећено понашање у исхрани
• враћање здраве телесне тежине

Људима са поремећајима у исхрани потребан је свеобухватан третман који се бави физичким и психолошким симптомима. Из тог разлога, многи људи бирају стационарне или интензивне програме ванболничког лечења.

Ефикасан третман може укључивати:

• нутриционистичко саветовање које помаже у исправљању нутритивне неравнотеже и одржавању здраве телесне тежине
• медицински третман физиолошких компликација поремећаја у исхрани, попут анемије или рефлукса киселине
• групе за подршку да се ослањају на искуства других
• терапија, као што је когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ) или десензибилизација и поновна обрада покрета ока (ЕМДР), која може решити трауму
• лекови за основна стања менталног здравља као што су депресија и анксиозност
• хоспитализација, ако особа мисли на самоубиство или има озбиљне здравствене проблеме, као што је отказивање органа

Спречавање самоубистава

• Ако познајете некога за кога постоји непосредна опасност од самоповређивања, самоубиства или повреде друге особе:
• Позовите 911 или локални број за хитне случајеве.
• Останите са особом док не стигне стручна помоћ.
• Уклоните оружје, лекове или друге потенцијално штетне предмете.
• Слушајте особу без пресуде.
• Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, превентивни телефон може вам помоћи. Национална линија за спречавање самоубистава доступна је 24 сата дневно на 1-800-273-8255.

Опоравак

Опоравак од поремећаја исхране захтева време. Чак и након што особа усвоји здраве прехрамбене навике, може и даље имати компликације као што су неплодност, лоше орално здравље и анемија.

Неки људи користе неуређену исхрану да би стекли осећај контроле или се суочили са емоционалним стресом. Опоравак се фокусира на помагање особи да усвоји нове вештине суочавања.

Многи људи који су искусили поремећаје у исхрани имају користи од дуготрајне подршке. Може вам помоћи да се вратите на терапију или у групе подршке чак и након дужих изостанака, посебно током стреса.

Подршка

Људима са поремећајима у исхрани потребна је подршка, а не просудба, да би се опоравили. Негативне поруке о изгледу и слици тела могу допринети ризику од развоја поремећаја храњења.

То значи да пријатељи, чланови породице и друштво у целини могу играти улогу у помагању људима да се опораве од поремећаја у исхрани.

Испод су стратегије за подршку особи која се опоравља од поремећаја храњења:

• Избегавајте да помињете њихов изглед или тежину. Не претпостављајте да је губитак килограма позитиван. Уместо да се фокусирате на њихов изглед, пронађите друге теме. Покушајте да похвалите особу због њене личности или постигнућа, а не тела.
• Не говорите о дијети, вежбању или храни. Означавање одређене хране као „добре“ или „лоше“ може покренути поремећаје у исхрани за људе који се опорављају.
• Помозите им да се осећају пријатно кад разговарају о својим осећањима. Људи са поремећајима у исхрани могу се срамити својих осећања и боре се да их артикулишу.
• Никада не исмевајте и не осуђујте особу због њеног поремећаја у исхрани.
• Подстакните вољене особе са поремећајима у исхрани да потраже помоћ. Искажите љубав и подршку и понудите им помоћ да нађу лекара или пођите с њима на терапију.

Резиме

Поремећаји исхране могу бити смртоносни. Стопе смртности су високе међу људима са овим болестима, посебно анорексијом, у поређењу са људима који имају друге психијатријске поремећаје. Старија анализа истраживања из 2004. године известила је да 5% људи са анорексијом умире од тог стања.

Особа са поремећајем исхране не бира да себи науди. Уместо тога, они имају опасно здравствено стање које може постати хитна здравствена ситуација.

Правовремени третман поремећаја исхране спашава животе. Свако ко мисли да може имати поремећај у исхрани треба да затражи помоћ од лекара или терапеута. Ако особа сумња да неко има поремећај у исхрани, од виталног је значаја да га подстакне да потражи помоћ без избацивања кривице или осуде.