Шта узрокује знојење око вагине?

Знојење у пределу око вагине је нормалан део телесне регулације топлоте. Међутим, прекомерно знојење може изазвати неугодност и иритацију. Неколико фактора може допринети повећаном знојењу у пределу препона.

Сама вагина се не може знојити јер нема знојне жлезде. Међутим, спољне гениталије око вагине и препона могу.

Зној који се јавља око гениталија није исто што и зној из других делова тела. Апокрине жлезде одговорне су за стварање зноја у препонама и испод пазуха, док еккрине жлезде производе зној на другим деловима тела.

Жене имају високу концентрацију апокриних знојних жлезда око спољне стране вагине на великим усним устима.

Зној из апокриних жлезда садржи протеине. Бактерије разграђују овај протеин, који може произвести посебан мирис.

Прекомерни зној око препона такође може изазвати свраб и понекад може довести до инфекција, попут бактеријске вагинозе и инфекција вагиналног квасца.

У овом чланку разматрамо могуће узроке знојења гениталног подручја и начине за његово спречавање.

Вежбајте

Ношење спортске одеће која дише може спречити знојење током вежбања.

Знојење је обично знак доброг вежбања. Било који облик снажне физичке активности повећаће унутрашњу температуру тела и активираће знојне жлезде да луче зној.Вежбе које се посебно фокусирају на ноге, попут трчања, могу да изазову више зноја у доњој половини тела.

Немогуће је да човек уопште избегава знојење док вежба. Међутим, ношење памука или других прозрачних материјала може смањити стварање зноја.

Људи такође могу покушати да носе доњи веш који су произвођачи дизајнирали посебно за вежбање. Атлетско доње рубље треба да помогне уклањању влаге и одржавању препона сувим током тренинга.

Након вежбања важно је што пре се истуширати, а затим обући чисту одећу.

Стидне длаке

Апокрине знојне жлезде у пределу препона излучују течност у фоликуле длаке. Стидне длаке могу задржати бактерије и влагу.

Маса стидне длаке може да зароби топлоту у кожи и узрокује да апокрине жлезде луче вишак зноја. Бактерије се такође могу накупити у стидним длакама, што може довести до инфекција ако особа не очисти подручје правилно.

Да бисте избегли прекомерно знојење стидних костију, размислите о обрезивању или потпуно уклањању стидних длачица.

Доње рубље које не дише

Доње рубље направљено од непрозрачне тканине може проузроковати знојење стидних костију.

Ношење прозрачног памучног доњег рубља може помоћи у смањењу знојења стидних костију. Произвођачи често користе непропусне тканине и синтетичка влакна за израду женског доњег рубља. Ове врсте доњег рубља не само да задржавају топлоту, већ не упијају влагу, што значи да зној остаје на кожи.

Носећи памучно доње рубље, особа може смањити зној око вагине. Памук је лагана, прозрачна тканина која упија влагу. Такође је природни материјал који је издржљив и неалерген.

Прекомерна телесна тежина

Масноћа је природни изолатор тела. Жене углавном носе највише масти око стомака, кукова и бутина. Прекомерна масноћа у овим областима може закључати топлоту и проузроковати вишак зноја.

Људи који носе вишак телесне тежине око кукова могу се више знојити у стидном пределу. Ове особе могу смањити количину стварања зноја на овом подручју вежбањем добре хигијене и ношењем памучног доњег веша и других одевних предмета који дишу.

Јастучићи и облоге за гаће

Већина врста јастучића и подстава за гаћице долазе од непрозрачног материјала. Ови производи могу створити вишак топлоте у стидном пределу, узрокујући веће стварање зноја.

Најбоље решење је избегавање ношења јастучића и подстава за гаће. Међутим, ово можда није практично за све. Уместо тога, људи који желе да користе јастучиће и облоге могу покушати да користе оне без мириса и да их мењају на сваких неколико сати како би смањили знојење и мирис.

Општа превенција

Алтернативе хигијенским улошцима, попут менструалних чашица, могу помоћи у спречавању иритације вулве.

Правилна хигијена вагине неопходна је за спречавање вагиналних инфекција. Вагина се само чисти, па би људи требало да се усредсреде на одржавање вулве чистом и сувом.

Савети за негу Вулве укључују:

• прање вулве топлом водом
• темељно сушење вулве чистим пешкиром
• избегавајући мирисне сапуне који могу иритирати кожу вулве и усана
• користећи алтернативе хигијенским улошцима, тамо где је то могуће
• прање нових предмета доњег рубља пре њиховог првог ношења

Неки други хигијенски савети укључују:

• одржавање вулве сувом носећи одећу у прозрачним тканинама, попут памука
• мењање тампона на сваких 4–8 сати
• избегавање уске одеће, као што су најлонке и гамаше
• бришући се напред и назад
• избегавајући туширање

Још један критични део добре вагиналне хигијене није нарушавање бактеријског екосистема или микробиома.

Вагинални микробиом игра виталну улогу у одбрани тела од напада микроба. Међутим, овај систем је врло осетљив и сваки поремећај може утицати на природну равнотежу бактерија, што може довести до непријатних мириса, свраба, па чак и инфекције.

Иста врста знојних жлезда присутна је и у пазуху и у препонама. Међутим, човек не би требало да се односи према овим двема областима на исти начин.

Антиперспиранти могу уклонити мирис и смањити стварање зноја испод пазуха, али особа не би смела да користи ове производе за спречавање знојења око вагине.

Иако производи против знојења могу да убију нежељене бактерије које стварају мирис, они такође могу да поремете нежну равнотежу бактерија у вагини и око ње. Овај поремећај може повећати ризик од бактеријске вагинозе и инфекција квасцем.

Када код лекара

Прекомерно знојење гениталија може довести до квасца или бактеријских инфекција. Појединац треба да се обрати лекару ако се јави неки од следећих симптома:

• свраб вагине или вулве који траје неколико дана
• густи бели пражњење, што може бити знак инфекције квасцем
• сиво, смрдљиво испуштање, што може указивати на бактеријску вагинозу
• болно и често мокрење
• пецкање у вагини
• болови током односа

Прекомерно знојење ограничено на један или два дела тела може бити знак хиперхидрозе. Људи са хиперхидрозом зноје се чак и када је унутрашња температура тела нормална. Без лечења, хиперхидроза може да изазове кожне проблеме, брадавице и гљивичне и бактеријске инфекције.

Одузети

Знојење гениталија је потпуно нормално. Међутим, прекомерно знојење може изазвати неугодност и иритацију. Особа може смањити знојење вагине носећи прозрачно доње рубље и избегавајући уску одећу.

Вежбање добре вагиналне хигијене може помоћи у спречавању бактеријских и квасних инфекција. Избегавање туширања, антиперспираната и мирисних јастучића и подстава за гаће може помоћи у одржавању здраве вагине.

Особа треба да разговара са лекаром или гинекологом ако има симптоме бактеријских инфекција или инфекција квасца.