Један прекидач за мозак контролише и спавање и будност
Небројени су негативни здравствени ефекти повезани са недовољним спавањем. Али недавна студија може отворити пут за нове терапије спавања, јер је пронађено да једно подручје мозга контролише и спавање и будност.
Од повећања ризика од хипертензије и гојазности, па све до повећања вероватноће депресије и рака, недостатак сна може нашкодити нашем имунолошком систему једнако као и ментално благостање.
Истраживање које су спровели Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) открило је да 50 до 70 милиона одраслих у Сједињеним Државама има хроничне поремећаје спавања.
Такође су открили да преко 35 посто њих не добије минималних 7 сати колико је одраслој особи потребно за оптимално здравље.
То је подстакло ЦДЦ да недостатак сна сматра „епидемијом јавног здравља“, позивајући истраживаче да осмисле нове терапије спавања и откријеју мистерију како наш мозак изазива стање мировања.
До сада се веровало да наш мозак користи неколико региона да би се смењивао између сна и будности.
На пример, популарна хипотеза држи да мождана кора - односно горњи део мозга који се може наћи тачно испод лобање - „емитује“ споре мождане таласе који изазивају спавање, док будност контролише доњи део сисара нашег мозга.
Нова истраживања окренула су ову хипотезу. Научници са Одељења за биомедицинска истраживања Универзитета у Берну и Одељења за неурологију у Инселспиталу, Универзитетска болница Берн - обојица у Швајцарској - проналазе неуроне који контролишу и сан и будност.
Тим је водио старији аутор проф. Антоине Адамантидис, са Одељења за неурологију у Инселспиталу. Тхомас Гент, истраживач из истог одељења, први је аутор рада.
Налази, који могу утрти пут за нове терапије спавања, објављени су у часопису Натуре Неуросциенце.
Таламички неурони покрећу циклус спавања и будности
Професор Адамантидис и тим су користили оптогенетику за селективно укључивање и искључивање неурона у мозгу мишева.
Оптогенетика је техника у којој су неурони генетски модификовани да реагују на светлост. У овом случају, научници су модификовали неуроне у таламусу глодара или пределу мозга одговорном за преношење сензорних информација у кортекс.
Таламус је такође укључен у регулацију расположења и стања узбуђења или свести.
У овој студији истраживачи су користили продужене стимулусе да би активирали ове неуроне, што је пробудило глодаре. Међутим, коришћење спорих стимулуса на ритмичан начин индуковало је дубоко спавање небрзих покрета очију (РЕМ) код мишева, мерено електроенцефалограмом.
РЕМ и не-РЕМ спавање су две главне фазе спавања; прва је фаза током које сањамо, док је друга дубоки, обнављајући сан.
Према сазнањима аутора, ово је први пут да је студија открила да једно подручје мозга промовише и сан и будност.
„Занимљиво је“, објашњава Гент, „такође смо могли да покажемо да је сузбијање активности таламичне неуроне нарушило опоравак од губитка сна, сугеришући да су ти неурони неопходни за миран сан након [дужег] периода будности.“
Старији аутор студије такође одмерава клинички значај налаза.
„Верујемо да ће откривање контролних механизама таламичних неурона током сна и будности бити кључно за проналажење нових терапија спавања у друштву које све више недостаје сна.“
Проф. Антоине Адамантидис
