Бол у зглобу палца стопала: Све што треба да знате

Људи могу искусити бол у зглобу палца стопала као резултат многих уобичајених проблема, укључујући артритис, повреде и зубље. Бол може свакодневне активности, укључујући ходање, учинити изазовнијима.

Метатарсопхалангеал (МТП) зглоб причвршћује палац на стопалу. Овај зглоб је од виталног значаја за потпору телу и омогућавање савијању ножног прста горе-доле. Помаже у покретању особе напред делујући као тачка одбацивања када хода или трчи.

Услови који утичу на МТП зглоб могу проузроковати бол и оток око палца. Бол у овом зглобу може ограничити кретање у том подручју и утицати на способност особе да хода.

У овом чланку расправљамо о неким узроцима болова у зглобу великог прста и начину лечења.

Узроци

Узроци болова у зглобу палца могу бити:

Остеоартритис

Артроза може проузроковати бол и укоченост у зглобовима.

Остеоартритис је облик артритиса који се јавља када се хрскавица истроши на зглобовима.

Када се остеоартритис јавља у стопалу, најчешће погађа МТП зглоб у основи палца.

Временом ће артроза палца на нози довести до ерозије хрскавице и трљања кости једна о другу. Трење узрокује бол и упале, што ходање може учинити изазовним.

Такође се могу развити коштане пројекције зване коштане оструге. Костне оструге и остеоартритис могу проузроковати халук ригидус на великом ножном прсту, када је кретање великог прста на нози ограничено.

Гихт

Гихт је друга врста артритиса. Појављује се када мокраћна киселина кристалише у зглобовима.

Мокраћна киселина је отпадни производ који пролази кроз крвоток пре него што прође кроз бубреге и ван тела као урин.

Висок ниво мокраћне киселине може довести до кристализације и стварања малих наслага. Када се ово догоди у зглобовима, то може бити врло болно.

У многим случајевима, први симптоми гихта јављају се на ножном палцу, где узрокује јаке епизоде ​​оштрог бола и отока.

Гихт се такође може проширити и на друге делове тела. Временом може проузроковати стварање накупина испод коже на погођеним подручјима.

Повреде прстију

Многе повреде могу утицати на зглоб палца стопала. Прекомерна употреба може проузроковати прелом стреса, што је мала пукотина у кости која се развија као резултат понављајуће силе.

Уганућа су још један уобичајени узрок болова у ножним прстима. Истегнуће се јавља када се лигаменти на ножном прсту поцепају или истегну.

У неким случајевима то може бити последица замашњака, уобичајене спортске повреде која се јавља као последица прекомерног или понављајућег притиска на савијени ножни прст.

Ове повреде узрокују бол и отицање палца на нози.

Бунион

Бунион је коштана кврга која се развија дуж унутрашње стране МТП зглоба. Може да изазове бол и оток око палца. Такође може довести до укочености и ограничене флексибилности.

Повремено, ножни палац може почети да се окреће према другом прсту, што се назива халук валгус деформација. Ово стање може отежати особи ношење одређених врста ципела или чак ходање.

Пупољке се могу јавити код било кога, али су чешће код људи који носе уске ципеле око прстију.

Сесамоидитис

Сесамоидитис је запаљење у сезамоидним костима и околним тетивама које је последица прекомерне употребе прста на нози.

Сезамоидне кости у стопалу налазе се испод МТП зглоба. Тетиве се вежу за ове кости и подржавају кретање у том подручју.

Сесамоидитис у стопалу може да изазове бол у основи палца. Такође може довести до отока, модрица или потешкоћа у померању ножног прста.

Дијагноза

Лекар може затражити рендген да би помогао у дијагнози узрока болова у зглобу великог прста.

Да би утврдио узрок болова у зглобу великог прста, лекар ће обавити физички преглед и питати особу о њеним симптомима, начину живота, лековима и недавним повредама.

Могу тестирати флексибилност ножног прста лаганим савијањем горе-доле. Такође ће потражити доказе о коштаним остругама и отоцима у том подручју.

На крају, лекар ће прегледати стопало на нежна подручја и проверити кожу да ли има чиреве.

У неким случајевима ће бити потребно направити рендген. Овај тест слике помоћи ће лекару да процени место и обим било каквих оштећења или деформација.

У зависности од основног узрока бола, можда ће бити потребно даље испитивање. На пример, тест крви може измерити ниво мокраћне киселине у крвотоку да би помогао у дијагнози гихта.

Лечење и олакшање

Врста третмана зависиће од узрока болова у зглобовима великог прста.

У многим случајевима лекар ће препоручити средство против болова, као што је нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИД).

Ови лекови такође могу помоћи у смањењу отока на том подручју. Ређе лекар може прописати кортикостероиде за смањење упале.

Можда ће бити потребне и промене животног стила.На пример, особа ће можда морати да лечи бунион носећи ортопедске ципеле или уметке за ципеле. Само ношење ципела са додатним простором за прсте добра је опција за људе са овим проблемом.

Ако је повреда резултат одређене активности, често ће бити потребно избегавати ту активност док повреда зарасте. На пример, лечење травњака на нози може подразумевати избегавање спорта који је проузроковао повреду док се не побољша.

У неким случајевима може бити важно изгубити килограме да бисте смањили притисак на ножни прст.

Специфичнији третмани могу бити потребни за одређена стања, попут остеоартритиса и гихта. Физичка терапија може помоћи људима са артритисом да управљају овим стањем.

У ретким случајевима може бити потребна операција, на пример за уклањање зубног зглоба или санирање оштећења зглобова.

Превенција

Ношење одговарајуће обуће која добро стоји може спречити бол у стопалима.

Неки савети за спречавање болова у зглобу великог прста укључују:

• одржавање здраве тежине
• редовно вежбање, али покушавајући да не представља превелико оптерећење на МТП зглобу
• избегавајте преуске ципеле, посебно око прстију

• ношење одговарајуће обуће када постоји опасност од повреда, тј. ношење чизама са челичним прстима у складишту

Када код лекара

У случајевима благог бола или бола који се временом побољшавају, обично није потребно посетити лекара. Много уганућа зацелиће се само од себе током периода одмора.

Међутим, ако се симптоми не побољшају након 3 дана, можда је најбоље да посетите лекара јер бол може указивати на озбиљнији проблем.

Такође је важно посетити лекара ако су болови јаки или изненадни и необјашњиви.

Резиме

Бол у зглобу палца може бити последица трауме, хроничног стања или притиска који се временом накупио. У већини случајева основни узрок је лако излечив.

Неке повреде се могу зацелити саме одмором и лековима против болова. Међутим, нека стања, попут остеоартритиса, захтевају дугорочна решења.

Могуће је смањити ризик од повреда ножних прстију једноставним променама начина живота, као што је ношење одговарајуће обуће.

Свако ко боли зглоб палца стопала који се временом погоршава или се не реши, треба да разговара са лекаром.