Музички тренинг може побољшати пажњу
Неколико година музичког тренинга може донети неке неочекиване когнитивне користи. Нова студија сугерише да музички тренинг може побољшати човекову способност да се фокусира и уклони одвлачења пажње.
Предности музике за људски мозак су бројне.
Неке студије сугеришу да музички тренинг побољшава проток крви у деловима мозга који су укључени у обраду језика.
Новија истраживања показала су да слушање музике можда чак и „мотивише“ мозак да учи стимулишући неуронске мреже повезане са обрадом награда.
Нова студија сада сугерише да музички тренинг такође може имати ефекта на контролу пажње. Истраживачи које је водио др Пауло Барраза - из Центра за напредно истраживање у образовању на Универзитету Чиле у Сантиагу - испитао везу између музичког тренинга и пажње.
Научници су своја открића објавили у часопису Хелиион.
Проучавање музичке обуке и пажње
У свом раду, Барраза и колеге објашњавају да се систем пажње мозга састоји од три подсистема, сваки са својом „анатомски различитом неуронском мрежом“.
Ова три подсистема одговарају „мрежама за узбуњивање, оријентацију и извршну контролу“.
Мрежа упозоравајућег мозга нас спрема за акцију. Мрежа за оријентацију помаже нам да разликујемо релевантне и небитне сензорне информације и помаже нам да променимо фокус. Извршна контролна мрежа помаже нам да блокирамо ометајуће информације и такође је укључена у „контролу пажње одозго према доле“.
За своје истраживање, истраживачи су тражили од 18 професионалних музичара и 18 не-музичких учесника да полажу стандардни мрежни тест пажње. Музичари су били обучени пијанисти који су се музиком бавили 12 година.
У оквиру теста, учесници су морали да погледају разне слике које су им брзо бљескале пред очима.
Тим је мерио реактивно понашање учесника мерећи колико је времена требало да одговоре на промене слике. Дуже време реакције указивало је на мање ефикасну контролу пажње.
У просеку су обучени музичари постигли 43,84 милисекунде (мс) за подсистем за узбуњивање, 43,70 мс за оријентациони и 53,83 за извршну мрежу.
Поређења ради, не-музичари су постигли 41,98 мс, 51,56 мс, односно 87,19 мс. Важно је да се контрола пажње побољшала пропорционално с бројем година музичког тренинга који су учесници имали.
„Наши налази“, истиче Барраза, „показују веће способности инхибиторне контроле пажње код музичара него код не музичара“.
Даље, „Професионални музичари могу брже и тачније да одговоре и усредсреде се на оно што је важно за извршавање задатка, и ефикасније филтрирају нескладне и небитне стимулусе од не-музичара. Поред тога, предности су повећане са већим годинама обуке. “
Научници такође објашњавају да њихова открића додају све већи број доказа да музички тренинг појачава „ван-музичке“ когнитивне вештине.
Коаутор студије Давид Медина, са Одељења за музику на Метрополитан универзитету за образовне науке у Сантиагу, Чиле, такође коментарише резултате.
Каже, „Наша открића о вези између музичког тренинга и побољшања вештина пажње могу бити корисна у клиничким или образовним областима.“
„На пример“, додаје он, „у јачању способности [људи са поремећајем хиперактивности са дефицитом пажње] да управљају дистракцијама или развоју школских програма који подстичу развој когнитивних способности кроз намерно бављење музиком.“
„Будућа лонгитудинална истраживања требала би се директно бавити овим тумачењима“, закључује Медина.
