Како лечити акне у трудноћи

Акне у трудноћи су често стање. Хормонске промене током трудноће могу проузроковати избијање коже. Знајући како да лечи лезије од акни, особа често може да спречи ожиљке и умањи своје емоционално узнемирење.

Акне су једна од најчешћих промена на кожи које се јављају током трудноће, према Америчком колеџу акушера и гинеколога (АЦОГ).

Иако постоје лекови против акни који се продају без рецепта (ОТЦ) и на рецепт, жене могу да имају забринутост због могућих ризика од употребе ових производа током трудноће.

У овом чланку објашњавамо како се лече акне током трудноће. Такође разговарамо о томе како изгледају акне у трудноћи, да ли могу бити знак трудноће и да ли се могу догодити након трудноће.

Третмани

Акне током трудноће могу бити последица хормоналних промена.

Хормонске промене током трудноће могу довести до акни. Хормони који су првенствено одговорни за акне укључују тестостерон и андростенедион, који припадају групи хормона званих андрогени. Ненормално висок ниво ових хормона може да изазове стања као што су синдром полицистичних јајника (ПЦОС) и неплодност, као и акне.

Према студији из 2014. године, ниво андрогена се значајно повећава током првог тромесечја и наставља да расте током трудноће.

Андрогени стимулишу производњу уља повећавајући активност лојних жлезда у кожи. Жлезде производе више себума, који може зачепити поре и изазвати лезије акни.

Третмани акни фокусирани су на контролу производње себума и чишћење запушених пора. Жене могу лечити трудничке акне лековима или природним лековима.

Лекови

Бројни производи против акни садрже салицилну киселину и бензоил пероксид.

Салицилна киселина је врста бета хидрокси киселине која помаже у смањењу акни растварајући мртву кожу која зачепљује поре. Бензоил пероксид делује тако што убија бактерије које узрокују акне и чисти поре од вишка уља и мртвих ћелија коже.

Труднице могу безбедно да користе производе који садрже салицилну киселину или бензоил пероксид. Међутим, ови састојци могу изазвати кожне реакције, укључујући:

• сувоћа
• пилинг
• иритација

Према АЦОГ-у, следећи лекови против акни на рецепт могу повећати ризик од урођених инвалидитета и компликација у трудноћи:

• хормонска терапија
• изотретиноин
• орални тетрациклини
• локални ретиноиди

Жене треба да избегавају употребу ових лекова током трудноће. Лекар може да понуди додатне савете о лековима против акни који су тренутно безбедни за употребу.

Кућни лекови

Жене могу испробати и неке природне третмане за акне у трудноћи.

Цинк

Орашасти плодови и семе су добри извори цинка.

Цинк је есенцијални минерал који подржава синтезу протеина и поделу ћелија. Према Националном институту за здравље (НИХ), жене које су трудне или доје имају већи ризик од развоја недостатка цинка.

НИХ препоручује дневни унос од 11–13 милиграма (мг) цинка за жене које су трудне или доје.

Здравствени ризици од недостатка цинка укључују:

• смањена имунолошка функција
• губитак апетита
• одложено полно сазревање
• губитак косе
• дијареја
• кожи

У студији из 2014. године у којој је учествовало 200 људи, укључујући 100 особа са акнама, истраживачи су пронашли везу између већег нивоа цинка и мање тешких акни.

Према налазима студије из 2019. године, топикално лечење акни комбиновањем еритромицина и цинковог ацетата је ефикасније од гела који садржи само еритромицин.

Људи могу користити третмане против акни који садрже цинк или јести храну богату цинком, као што су:

• остриге
• месо, укључујући говедину, свињетину и живину
• шкољке
• пасуљ
• ораси и семенке
• јогурт

Витамин А.

Витамин А је кровни израз за породицу хемикалија које се називају ретиноиди. Ретиноиди подржавају читав низ виталних телесних функција, укључујући:

• имунолошка функција
• визија
• репродукција
• комуникација између ћелија

Локални ретиноиди могу смањити симптоме акни и спречити стварање додатних лезија акни. Они и даље остају први начин лечења акни.

Међутим, жене би требало да разговарају са лекаром пре употребе ових третмана током трудноће, јер одређени ретиноидни лекови могу проузроковати урођене сметње, наводи Управа за храну и лекове (ФДА).

Људи могу добити витамин А из различитих извора хране, укључујући:

• говеђа јетра
• пилетина
• јаја
• риба, укључујући туњевину, харингу и лосос
• поврће, као што су спанаћ, броколи, слатки кромпир и шаргарепа
• воће, као што су диња и кајсије
• обогаћени млечни производи

Овде сазнајте више о храни богатој витамином А.

Душо

Одређена једињења у меду имају антиинфламаторна и антибактеријска својства која могу помоћи у лечењу акни.

Људи могу користити мед као мрљасту терапију применом директно на лезије акни. Алтернативно, могу направити маску за лице мешањем меда са неколико капи уља лаванде или лимуновог сока.

Овде сазнајте више о употреби Манука меда против акни.

Како изгледају акне у трудноћи?

Акне узрокују различите врсте лезија коже. Ови укључују:

• Комедони су лезије које се развијају када се себум зачепи унутар фоликула длаке. Комедони могу бити отворени (митесер) или затворени (белац).
• Папуле се односе на уздигнута подручја кожног ткива која се могу разликовати у облику, боји и величини.
• Пустуле су кврге испуњене гнојем које се развијају када се зидови кожних пора сломе. Могу имати црвену или ружичасту основу са жутом или белом главом на врху.
• Чворови се развијају када се лезија коже надражи и постане већа. Чворови могу да се увуку испод коже дубље од папула или пустула. Ове лезије обично захтевају медицински третман, као што је орални лек који садржи витамин А.
• Цисте се односе на зачепљене поре које садрже комбинацију бактерија, себума и мртвих ћелија коже. Цисте се могу развити дубоко у кожи. Лекари обично могу лечити цисте лековима на рецепт, али велике цисте могу захтевати хируршко уклањање.

Да ли су акне знак трудноће?

Иако се код многих жена током трудноће појаве акне, њихов изглед не значи нужно да је жена трудна.

Акне се могу развити као резултат колебања хормона. Људи могу доживети нове провале током периода. Медицинска стања која утичу на ниво хормона, попут ПЦОС и хипертироидизма, такође могу допринети акнама.

Иако се код многих жена током трудноће јављају промене на кожи, акне се углавном не развијају у каснијим фазама трудноће.

Према налазима мале студије из 2016. године на којој је учествовало 35 жена на Тајвану, тежина акни у трудноћи обично достиже врхунац током другог тромесечја.

Овде сазнајте више о раним знацима трудноће.

Да ли се акне дешавају након трудноће?

Жена може доживети избијање акни након порођаја.

Жене могу развити акне пре, током и после трудноће. Хормонске промене које се јављају након порођаја могу да изазову избијање акни.

Код неких жена постпарталне акне се саме уклањају, али другима може бити потребно лечење. Трајање и тежина постпарталних акни варирају међу појединцима.

Лечење постпарталних акни је исто као и лечење акни током трудноће. Жене ће можда и даље желети да избегавају употребу масти и таблета на рецепт током дојења.

Орални контрацептиви регулишу хормоне, што може помоћи у контроли акни. Лекар може да понуди савете о започињању оралне контрацепције после трудноће.

Резиме

Уобичајено је да се промене коже промене током трудноће. Неке жене могу имати озбиљније избијање, док би друге могле приметити да се акне рашчисте.

Жене могу безбедно да користе већину ОТЦ локалних третмана против акни за трудноћу. Међутим, требало би да избегавају лечење ретиноида и оралних акни током трудноће или дојења.

Уношење хране богате витамином А и цинком може помоћи у смањењу симптома акни. Жене такође могу користити мед као природни третман акни.

Лекар може препоручити третмане упорних или тешких акни у трудноћи.

Да ли је ЦБД легалан? ЦБД производи добијени из конопље са мање од 0,3% ТХЦ-а легално су савезни, али су и даље илегални према неким државним законима. С друге стране, ЦБД производи добијени из канабиса су федерално нелегални, али легални према неким државним законима. Проверите локално законодавство, посебно када путујете. Такође имајте на уму да Управа за храну и лекове (ФДА) није одобрила ЦБД производе без рецепта који могу бити нетачно означени.