Домаћи лекови за осетљиве зубе

Имати осетљиве зубе понекад може учинити болно искуство јести и пити. Међутим, одређени кућни лекови могу помоћи у смањењу осетљивости зуба.

Осетљивост зуба је уобичајено стање које се лечи. Студија из 2013. открила је да је сваки осми човек који је посетио стоматолошке ординације имао осетљиве зубе.

У овом чланку истражујемо неке кућне лекове за осетљиве зубе и науку која стоји иза њих. Такође покривамо узроке и превенцију осетљивости зуба и време посете зубару.

Вучење уља

Извлачење уља може помоћи у смањењу болести десни и осетљивости зуба.

Вучење уља сезамом или кокосовим уљем може помоћи у смањењу осетљивости зуба.

Вучење уља је традиционална ајурведска пракса која потиче из Индије, која укључује замахивање уља око уста неколико минута пре него што га испљунете.

Резултати студије из 2009. године сугеришу да повлачење сезамовог уља може смањити симптоме болести десни, што стоматолози називају гингивитисом. Пилот студија из 2015. године такође је подржала ову праксу, показујући да свакодневно повлачење кокосовог уља може смањити стварање плака и маркере гингивитиса.

Потенцијалне користи повлачења уља за гингивитис могу, заузврат, смањити осетљивост зуба. Истраживања сугеришу да је осетљивост зуба чешћа код људи са рецесијом десни која је последица гингивитиса.

Гуава одлази

Жвакање лишћа гуаве или коришћење локалног гела који садржи екстракт листа гуаве може помоћи у смањењу болова и осетљивости зуба.

Преглед здравствених благодати гуаве из 2017. године напомиње да екстракти богати флавоноидима гуаве могу ублажити зубобољу због својих својстава ублажавања болова, антиинфламаторних и антимикробних својстава.

Гел од каранфилића

Људи већ дуго користе уље каранфилића као народни лек за зубобољу. Истраживања сугеришу да ово има више од обичне традиције.

Студија из 2006. године упоређивала је гел од каранфилића са локалним бензокаином, који је гел који стоматолози често користе да утрну десни особе пре уметања игала. Резултати су показали да би гел од каранфилића могао бити једнако ефикасан у ублажавању болова у иглама као и бензокаин гел.

Наношење гела или уља од каранфилића на десни може помоћи у смањењу осетљивости и бола у зубима. Међутим, научници треба да спроведу више истраживања ове употребе гела од каранфилића како би потврдили његове користи.

Бели лук

Бели лук је традиционални лек за низ здравствених стања. Једна од употреба белог лука у народној медицини је лечење зубобоље.

Жвакањем комада белог лука накратко се добија једињење звано алицин. Аутори студије из 2011. закључили су да алицин има антимикробна својства и може помоћи у убијању бактерија које могу довести до оралних болести, као што је Стрептоцоццус мутанс.

Нагомилавање С. мутанс око зуба и десни може довести до пропадања зуба, што може погоршати осетљивост зуба. Борба против ових бактерија може успорити овај процес и смањити осетљивост зуба.

Испирање сланом водом

Коришћење испирања сланом водом као средства за испирање уста је још један начин борбе против бактерија у устима и побољшања оралне хигијене.

У студији из 2017. године истраживачи су открили да испирање сланом водом може бити једнако ефикасно као и средство за испирање уста хлорхексидином у смањењу зубних наслага.

Да бисте направили слано испирање, додајте пола кашичице соли у 8 унци топле воде. Затим неколико пута накапајте слану воду око уста пре него што је испљунете.

Капсаицин гел

Капсаицин је зачињена супстанца која се природно јавља у чили папричици. Иако капсаицин може да изазове сагоревање када га особа нанесе на кожу или десни, такође може смањити бол.

Аутори прегледа из 2011. примећују да локална примена капсаицина може помоћи у ублажавању неких врста болова. Научници нису сигурни како тачно ово функционише, али верују да капсаицин може умртвити нервна влакна, чинећи их мање способним да испоручују сигнале бола.

Примена капсаицин гела на десни може ублажити бол осетљивих зуба.

Куркума

Куркума је жути зачин и ајурведски лек за смањење упале. Куркума садржи куркумин, који може помоћи у ублажавању болова.

Мала студија из 2014. године открила је да је екстракт биљке куркуме једнако ефикасан као ибупрофен у ублажавању болова од остеоартритиса колена.

Особа може покушати да направи пасту мешањем куркуме и воде, а затим је утрља у десни како би смањила бол и осетљивост зуба. Међутим, још увек нема научних истраживања која би подржала ову употребу куркуме.

Флуорид

Особа може смањити ризик од зубних шупљина коришћењем флуоридне пасте за зубе.

Коришћење стоматолошких производа који садрже флуорид може смањити ризик од настанка шупљина и такође може смањити осетљивост зуба.

Преглед из 2013. године закључио је да већина флуоридних препарата смањује осетљивост зуба када их људи користе заједно са десензибилизујућим третманима.

Доступни су многи облици лечења флуором који су погодни за свакодневну употребу, укључујући:

• Паста за зубе
• гел
• водица за уста

Средства за десензибилизацију

Десензибилизујућа паста за зубе садржи агенсе који чине дентин мање пропусним. Дентин је тврдо, порозно ткиво које лежи испод слоја глеђи у свим зубима.

Када је дентин мање пропусан, то значи да течност теже пролази кроз њега. Смањивање пропустљивости штити нерв испод, што помаже у смањењу осетљивости и бола у зубима.

Десензибилизирајућа зубна средства укључују:

• јони метала
• калијума
• оксалати

Коришћење десензибилизујуће зубне пасте која садржи калијум је једна од могућности за људе са осетљивим зубима.

У ин витро студији из 2006. године, истраживачи су применили екстракте оксалата из рабарбаре и спанаћа на дентинске дискове које су узели из људских молара. Резултати сугеришу да ови екстракти могу помоћи у смањењу осетљивости зуба.

Уобичајени узроци

Зуби могу постати осетљиви када се глеђ, њихов заштитни горњи слој, истроши.

Када се глеђ истроши, дентин испод може постати пропуснији, омогућавајући течностима и гасовима да лакше пролазе кроз њега.

Испод дентина налази се ткиво звано зубна пулпа које садржи многе нервне завршетке и крвне судове. Када супстанце прођу кроз дентин да би дошле до ових нервних завршетака, особа може искусити бол. Пијење топле или хладне течности и жвакање могу изазвати овај бол.

Следеће може истрошити глеђ и довести до осетљивости зуба:

• гингивитис, што је болест десни која је резултат накупљања плака
• пропадање
• бељење зуба
• прекомерно прање зуба или прејако четкање
• једење киселе хране
• брушење или стезање зуба

Студијски рад из 2013. године објавио је везу између осетљивости зуба и рецесије десни од гингивитиса и бељења зуба код куће.

Савети за превенцију

Људи могу помоћи у заштити глеђи на зубима и спречавању осетљивости зуба:

• прање зуба два пута дневно флуоридном пастом
• зубним концем једном дневно
• правећи паузе у бељењу зуба
• ограничавање потрошње слатке, шкробне и киселе хране
• ограничавање уноса алкохола
• ношење штитника за уста како би се спречило брушење и стезање зуба
• редовно посећивати зубара
• одвикавање од пушења

Када код стоматолога

Стоматолошки преглед ће можда бити потребан да би се утврдио узрок озбиљне осетљивости зуба.

Ако особа доживи сталну или озбиљну осетљивост и бол у зубима, треба да прегледа стоматолога.

У зависности од узрока и тежине осетљивости, зубар може препоручити:

• коришћењем флуоридног гела или средстава за десензибилизацију
• пуњење
• круна
• уложак или уложак
• хируршки трансплантат десни
• коријенски канал

Резиме

Многи људи осећају осетљивост и бол у зубима, што може бити последица постепене ерозије зубне глеђи. Истраживања сугеришу да неки кућни лекови могу помоћи у лечењу осетљивости зуба.

Добра орална хигијена је најбољи начин за спречавање пропадања зуба, болести десни и развоја осетљивости.

Особе са озбиљном или сталном осетљивошћу треба да посете стоматолога ради прегледа. У зависности од узрока, зубар може понудити терапије у ординацији за лечење осетљивости зуба.