Све што треба да знате о потресу мозга

Овај чланак истражује узроке, лечење и дијагнозу потреса мозга. Потрес мозга познат је и као блага повреда мозга, блага трауматична повреда мозга, блага повреда главе и мања траума главе.

У 2009. години у болничким хитним службама у Сједињеним Државама лечено је 446.788 повреда главе повезаних са спортом.

Неки стручњаци потрес мозга дефинишу као повреду главе са привременим губитком функције мозга, што може проузроковати когнитивне, физичке и емоционалне симптоме.

Потрес мозга такође се може дефинисати као повреда мозга, често проузрокована трзајем или ударцем у главу. У већини случајева појединац не губи свест.

Ово МНТ центар знања чланак ће размотрити како уочити потрес мозга, како се лечи и начине да се избегне потрес мозга.

Брзе чињенице о потресу мозга

• Потрес мозга обично је последица трзаја или ударца у главу.
• Нека истраживања показују да се ефекти потреса мозга на когнитивне способности и даље могу мерити 30 година касније.
• Почетни симптоми могу бити вртоглавица, нејасан говор и амнезија.

Знакови

Знакови потреса мозга можда неће одмах бити приметни.

Непосредни знаци

Знаци потреса мозга који се могу одмах приметити укључују:

• губитак свести
• конфузија
• главобоља
• неразговетан говор
• вртоглавица
• звони у ушима
• мучнина
• повраћање
• амнезија
• умор

Не-непосредни симптоми

Следећи симптоми се можда неће приметити неколико сати или чак дана:

• амнезија
• депресија
• поремећен сан
• осетљивост на звукове
• раздражљивост
• недостатак концентрације или фокуса
• нерасположење
• осетљивост на светлост

Озбиљни симптоми којима је потребна хитна пажња

Следећи знаци и симптоми потреса мозга могу бити повезани са озбиљнијом повредом и треба потражити хитну медицинску помоћ:

• продужена главобоља
• продужена вртоглавица
• проширене зенице различите величине
• продужена мучнина и повраћање
• доследан губитак памћења
• звони у ушима
• губитак осећаја мириса или укуса

Код деце

Знаке и симптоме потреса мозга најтеже је открити код врло мале деце јер не могу објаснити како се осећају. Знакови могу да укључују:

• летаргија и безвољност
• раздражљивост
• промена начина спавања
• измењени апетит
• несигурно ходање или стајање или било какви знаци проблема са равнотежом и вртоглавицом

Озбиљни знаци код деце

Следећи знаци обично значе да дете треба хитну медицинску помоћ:

• губитак свести
• након покушаја заустављања крварења, посекотина наставља да крвари
• било каква промена у начину на који дете хода
• крварење из ушију или носа
• замагљен вид
• конфузија
• непрекидно плакање
• одузимање
• испуштање из ушију или носа
• вртоглавица
• губитак апетита
• продужена главобоља
• продужена раздражљивост
• продужена безвољност, умор и летаргија
• поновљено или силовито повраћање
• неразговетан говор
• погоршање главобоље

Дијагноза

Ако је појединац доживео снажан трзај или ударац у главу због којег су остали ошамућени, збуњени или климави, има потрес мозга.

Утврђивање тежине потреса мозга је теже јер знакови можда нису видљиви. Извештај објављен у Амерички часопис за спортску медицину објашњава да спортисти могу имати тешки потрес мозга а да не падну у несвест. Према ауторима, амнезија и конфузија на терену након повреде могу бити подједнако важни, ако не и важнији у доношењу одлуке о повратку у игру.

Лекар ће питати пацијента о трауми. Можда ће бити потребно испитати људе који су пратили пацијента. Такође ће се обавити неуролошки преглед који ће укључити процену следећих фактора:

• равнотежа
• концентрација
• координацију
• слух
• меморија
• рефлекси
• визија

ЦТ скенирање се такође може наручити ако забрињавају унутрашња крварења или отоци мозга.

Лечење

Већина симптома потреса мозга или благе трауматичне повреде мозга (МТБИ) нестаће без лечења. Смернице за управљање потресом мозга укључују:

• Одмор: Ово је од виталног значаја. Потребно је време да се мозак опорави, а опоравак је бржи ако се тело одмара и добро спава сваке ноћи.
• Главобоља: Ацетаминофен, као што је Тиленол, најбоље је средство против болова против главобоље због повреде главе. Лекове попут аспирина, ибупрофена и других НСАИЛ треба избегавати јер разређују крв и повећавају ризик од унутрашњег крварења.
• Спорт: Важно је не враћати се прерано ниједној спортској активности. Питајте доктора.
• Алкохол: Људи треба да избегавају конзумацију алкохола док сви симптоми потпуно не нестану јер успорава зарастање.
• Мигрена: Појава мигрене након потреса мозга може указивати на повећани ризик од неурокогнитивног оштећења.
• Погоршање симптома: Ако се симптоми погоршају, посетите лекара.

Само мали проценат пацијената са МТБИ захтева операцију.

Време опоравка

Игнорисање симптома може бити опасно. Опоравак од потреса мозга може потрајати дуго, посебно у тешким случајевима, па је одмор од пресудне важности.

Ако се током овог времена врате физички знаци, то је снажан показатељ да се претјерујете. Не враћајте се одмах вожњи аутомобила, вожњи бицикла или управљању тешким машинама након потреса мозга.

Важно је концентрисати се на један задатак истовремено, избегавајући пречесто коришћење рачунара и записујући било шта чега се можда треба сетити.

Вратите се послу и нормалној активности постепено. Обавезно избегавајте активности у којима постоји ризик од другог потреса мозга, као што су контактни спортови, све док сви знакови не престану да се јављају.

Узроци

Спортске повреде су чест узрок потреса мозга. Кациге и заштитна опрема могу смањити ризик.

Мозак плута у церебралној течности, што га штити од трзаја и удараца. Насилни трзај или снажан ударац у главу могу довести до тога да мозак снажно удари о лобању. То може резултирати кидањем нервних влакана и пуцањем крвних судова испод лобање, што доводи до накупљања крви.

Потрес мозга најчешће узрокују:

• аутомобилске несреће
• спортске повреде
• пада
• јахање коња
• незгоде на игралишту
• бициклистичке незгоде
• напади
• експлозије

Превенција

Спречавање потреса мозга значи проналажење начина за избегавање физичких повреда, посебно главе.

Једноставни начини за спречавање потреса мозга укључују везивање сигурносних појасева.

• Кациге и остала заштитна покривала за главу: Важно је купити нова заштитна покривала за главу, а не она рабљена. Покривала за главу требаће повремено замењивати.
• Сигурносни појас: доказано је да ношење сигурносног појаса значајно смањује ризик од повреде главе током саобраћајних незгода.
• Вожња под утицајем: Никада не возите под утицајем алкохола, илегалних дрога или неких лекова.
• Заштита за уста: Добра заштита за уста може вам помоћи да спречите потрес мозга у контактним спортовима.
• Код куће: Размислите о додавању осветљења на подручја која могу бити опасна. Будите опрезни због нереда који може довести до пада људи. Ако у кући постоје малишани, поставите јастучиће на оштре ивице намештаја, користите капију за степенице, поставите штитнике за прозоре.
• Игралишта: Требало би да постоји подлога од меког материјала, било песка или посебних подлога.
• Јоггинг у прометним улицама: Носите одећу јарких боја и користите очи и уши када прелазите цесту. Држите се плочника.
• Вожња бицикла ноћу: Уверите се да је бицикл добро осветљен испред и позади. Носите светлу одећу са рефлекторима.
• Прехрана и вежбање: Добро уравнотежена дијета и пуно вежбања могу помоћи у одржавању добре коштане масе и густине костију. Ово је посебно важно за старије особе и жене у менопаузи. Јаче кости могу смањити тежину повреде мозга након ударца у главу.

Потрес мозга може се лако спречити, али се дешавају несреће. Ако доживите потрес мозга, побрините се да му продужите време опоравка.