Све што треба да знате о хемијској неравнотежи у мозгу

Хемијска неравнотежа у мозгу настаје када особа има или премало или превише одређених неуротрансмитера.

Неуротрансмитери су хемијски преносници који преносе информације између нервних ћелија. Примери неуротрансмитера укључују серотонин, допамин и норепинефрин.

Људи понекад називају серотонин и допамин „срећним хормонима“ због улога које имају у регулисању расположења и емоција.

Популарна хипотеза је да се поремећаји менталног здравља, попут депресије и анксиозности, развијају као резултат хемијске неравнотеже у мозгу.

Иако ова теорија можда садржи истину, постоји ризик од превише поједностављења менталних болести. У стварности, поремећаји расположења и болести менталног здравља веома су сложени услови који погађају 46,6 милиона одраслих особа које живе само у Сједињеним Државама.

У овом чланку расправљамо о условима који су повезани са хемијском неравнотежом у мозгу, митовима који окружују ову теорију, могућим могућностима лечења и времену посете лекару.

Митови

Многи фактори могу допринети ризику особе од менталних болести.

Популарни је мит да су хемијске неравнотеже у мозгу искључиво одговорне за узроке стања менталног здравља.

Иако се чини да су хемијске неравнотеже у мозгу повезане са поремећајима расположења и менталним здрављем, истраживачи нису доказали да су хемијске неравнотеже почетни узрок ових стања.

Остали фактори који доприносе менталном здрављу укључују:

• генетика и породична историја
• животна искуства, попут историје физичког, психолошког или емоционалног злостављања
• који имају историју употребе алкохола или илегалних дрога
• узимање одређених лекова
• психосоцијални фактори, попут спољних околности које доводе до осећаја изолације и усамљености

Иако су неке студије идентификовале везе између различитих хемијских неравнотежа и специфичних стања менталног здравља, истраживачи не знају како људи уопште развијају хемијску неравнотежу.

Тренутна биолошка испитивања такође не могу поуздано да верификују стање менталног здравља. Стога лекари не дијагностикују стања менталног здравља тестирањем хемијске неравнотеже у мозгу. Уместо тога, дијагнозу постављају на основу симптома особе и налаза физичког прегледа.

Који услови су повезани са хемијском неравнотежом?

Истраживање је хемијску неравнотежу повезало са неким стањима менталног здравља, укључујући:

Депресија

Депресија, која се назива и клиничка депресија, поремећај је расположења који утиче на многе аспекте човековог живота, од његових мисли и осећања до његових навика спавања и исхране.

Иако нека истраживања хемијску неравнотежу у мозгу повезују са симптомима депресије, научници тврде да то није цела слика.

На пример, истраживачи истичу да би депресија била искључиво последица хемијске неравнотеже, третмани који циљају неуротрансмитере, попут селективних инхибитора поновног преузимања серотонина (ССРИ), требали би радити брже.

Симптоми депресије варирају међу појединцима, али могу да укључују:

• упорни осећаји туге, безнађа, тескобе или апатије
• упорни осећај кривице, безвредности или песимизма
• губитак интереса за раније пријатне активности или хобије
• потешкоће са концентрацијом, доношењем одлука или памћењем ствари
• раздражљивост
• немир или хиперактивност
• несаница или превише спавања
• промене апетита и тежине
• физичке болове, грчеве или пробавне проблеме
• мисли о самоубиству

Могуће је развити депресију у било ком добу, али симптоми обично почињу када је особа у тинејџерским годинама или у раним 20-има и 30-има. Жене чешће од мушкараца доживљавају депресију.

Постоји много различитих врста депресије. Ови укључују:

• велики депресивни поремећај (МДД)
• упорни депресивни поремећај
• психотична депресија
• порођаја депресија
• сезонски афективни поремећај (САД)

Драматичне хормоналне промене које се дешавају након порођаја су међу факторима који могу повећати женски ризик од развоја постпорођајне депресије. Према Националном институту за ментално здравље, 10-15% жена има постпорођајну депресију.

Биполарни поремећај

Биполарни поремећај је поремећај расположења који узрокује наизменично периоде маније и депресије. Ти периоди могу трајати од неколико дана до неколико година.

Манија се односи на стање необично високе енергије. Особа која доживи маничну епизоду може показивати следеће карактеристике:

• осећај усхићења или еуфорије
• имају необично висок ниво енергије
• учествујући у неколико активности одједном
• остављајући задатке недовршеним
• говорећи изузетно брзо
• бити узнемирен или раздражљив
• често долазе у сукоб са другима
• бављење ризичним понашањем, попут коцкања или пијења прекомерне количине алкохола
• склоност ка физичким повредама

Тешке епизоде ​​маније или депресије могу изазвати психотичне симптоме, као што су делузије и халуцинације.

Људи који имају биполарни поремећај могу доживети различите промене у свом расположењу и нивоу енергије. Могу имати повећан ризик од злоупотребе супстанци и већу учесталост одређених медицинских стања, као што су:

• мигренске главобоље
• болести штитасте жлезде
• болест срца
• дијабетес
• гојазност или прекомерни губитак тежине

Тачан узрок биполарног поремећаја остаје непознат.Истраживачи верују да промене у допаминским рецепторима - што доводи до промене нивоа допамина у мозгу - могу допринети симптомима биполарног поремећаја.

Анксиозност

Особа са анксиозним поремећајем може имати претјерану бригу.

Многи људи повремено доживљавају анксиозност када се суоче са значајним животним променама, проблемима код куће или важним пројектима на послу.

Међутим, људи који имају анксиозни поремећај често имају сталну анксиозност или прекомерну забринутост која се погоршава као одговор на стресне ситуације.

Према ауторима прегледног чланка из 2015. године, докази из истраживања неуронаука сугеришу да неуротрансмитер гама аминобутерне киселине (ГАБА) може играти пресудну улогу у анксиозним поремећајима.

ГАБА неуротрансмитер смањује неуронску активност у амигдали, која је део мозга који складишти и обрађује емоционалне информације.

ГАБА није једини неуротрансмитер који укључује анксиозне поремећаје. Остали неуротрансмитери који могу допринети овим поремећајима укључују:

• серотонин
• ендоканабиноиди
• окситоцин
• хормон који ослобађа кортикотропин
• опиоидни пептиди
• неуропептид И.

Лечење

Лекари могу да препишу класу лекова која се назива психотропија како би се уравнотежила концентрација одређених неурохемикалија у мозгу.

Лекари користе ове лекове за лечење низа стања менталног здравља, укључујући депресију, анксиозност и биполарни поремећај.

Примери психотропних лекова укључују:

• Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ), као што су флуоксетин (Прозац), циталопрам (Целека) и сертралин (Золофт).
• Инхибитори поновног преузимања серотонина-норепинефрина (СНРИ), укључујући венлафаксин (Еффекор КСР), дулоксетин (Цимбалта) и десвенлафаксин (Пристик).
• Трициклични антидепресиви (ТЦА), као што су амитриптилин (Елавил), десипрамин (Норпрамин) и нортриптилин (Памелор).
• Бензодиазепини, укључујући клоназепам (Клонопин) и лоразепам (Ативан).

Према истраживању из 2017. године, антидепресиви су побољшали симптоме код око 40–60% особа са умереном до тешком депресијом у року од 6–8 недеља.

Иако се код неких људи симптоми смањују у року од неколико недеља, понекад могу проћи месеци док други осете ефекте.

Различити психотропи имају различите нежељене ефекте. Људи могу са лекаром разговарати о предностима и ризицима ових лекова.

Нежељени ефекти психотропних лекова могу да укључују:

• Сува уста
• промукао глас
• главобоље
• вртоглавица
• смањен либидо
• погоршање симптома
• суицидалне мисли

Спречавање самоубистава

• Ако познајете некога за кога постоји непосредна опасност од самоповређивања, самоубиства или повреде друге особе:
• Позовите 911 или локални број за хитне случајеве.
• Останите са особом док не стигне стручна помоћ.
• Уклоните оружје, лекове или друге потенцијално штетне предмете.
• Слушајте особу без пресуде.
• Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, превентивни телефон може вам помоћи. Национална линија за спречавање самоубистава доступна је 24 сата дневно на 1-800-273-8255.

Када код лекара

Ако особа свакодневно доживљава анксиозност и промене расположења дуже од 2 недеље, требало би да размисли о разговору са својим лекаром.

Анксиозност и промене расположења могу се јавити из различитих разлога.

Ови симптоми не би требало да изазивају узбуну ако су благи и нестану у року од неколико дана.

Међутим, људи ће можда желети да размотре разговор са лекаром или обученим стручњаком за ментално здравље ако свакодневно имају емоционалне, когнитивне или физичке симптоме дуже од 2 недеље.

Резиме

Ментално здравље је сложено и вишезначно, а бројни фактори могу утицати на ментално благостање особе.

Иако хемијска неравнотежа у мозгу можда директно не изазива поремећаје менталног здравља, лекови који утичу на концентрацију неуротрансмитера понекад могу пружити олакшање симптома.

Људи који имају знаке и симптоме менталног проблема дуже од 2 недеље, можда желе да разговарају са лекаром.