Повећава ли живот сам ментални ризик?
Нова студија закључила је да је живот сам повезан са уобичајеним менталним поремећајима. Аутори су такође идентификовали главног покретача ове забрињавајуће везе.
Неки чести ментални поремећаји (ЦМД) укључују поремећаје расположења, анксиозност и поремећаје употребе супстанци.
Према неким студијама, скоро једна трећина људи доживиће ЦМД током свог живота.
Ови услови могу имати значајан утицај на појединца, али због своје велике преваленције утичу и на друштво у целини.
Због широко распрострањеног утицаја ЦМД-а, научници желе да разумеју читав низ фактора ризика који утичу на ментално здравље.
Последњих година научници су истраживали да ли би живот сам могао бити један од таквих фактора ризика.
Нова студија чији се резултати сада појављују у часопису ПЛОС ОНЕ, поново осврће се на ово питање. Аутори студије закључују да постоји веза између самог живота и ЦМД-а. Такође откривају да утиче на све старосне групе и полове и да је првенствено усамљеност покретач.
Живети сам
Број људи који живе сами непрекидно расте у већем делу западног света; ово је из више разлога, укључујући старење становништва, људе који теже да се венчају у старијим годинама и повећану стопу развода.
Истраживачи су већ погледали везу између ЦМД-а и живота самих, али већина се фокусирала на старије одрасле особе, па се њихови налази можда неће односити на друге старосне групе.
Такође, раније студије су се углавном фокусирале на само једно ментално стање: депресију. Ово можда неће пружити потпуну слику.
Претходни рад такође није квантификовао како други фактори утичу на овај однос; на пример, људи који живе сами имају већу вероватноћу да имају прекомерну тежину, пуше, користе дрогу и немају социјалну подршку. Па који је од ових, ако их има, главни покретач ЦМД-а?
Аутори нове студије имали су за циљ да попуне неке од ових празнина. Тражили су везе између саможивог живота и ЦМД-а уопште, и истражили су који фактори изгледа утичу на везу.
Гледајући податке
Да би то истражили, научници са Универзитета у Версаиллес Саинт-Куентин-ен-Ивелинес у Француској анализирали су податке од 20.503 одраслих особа, узраста од 16 до 74 године, који живе у Енглеској. Подаци потичу из три Националне анкете о психијатријској морбидитету коју су стручњаци спровели 1993, 2000 и 2007.
Учесници су попунили упитнике ревидиране распоредом клиничких интервјуа, који су процењивали да ли су имали неуротичне симптоме током претходне недеље.
Истраживања су такође објединила податке о низу променљивих, укључујући висину и тежину, ниво образовања, радни статус, употребу алкохола и дрога, социјалну подршку и осећај усамљености.
Као што се и очекивало, аутори су установили да број људи који живе сами непрекидно расте. 1993. године 8,8% је живело само. Ово се упоређује са 9,8% у 2000. и 10,7% у 2007. години.
Њихова анализа је такође показала да је у свим старосним групама и половима постојала значајна повезаност између самог живота и ЦМД-а. Величина ове везе била је прилично слична у сва три истраживања.
ЦМД су чешћи код оних који живе сами него код оних који не живе сами:
- 1993: 19,9% према 13,6%
- 2000: 23,2% према 15,5%
- 2007: 24,7% према 15,4%
Невоља са самоћом
Када су се научници дубље позабавили везом између ЦМД-а и самог живота, открили су да усамљеност објашњава 84% повезаности.
Раније студије су показале да је усамљеност повезана са депресијом и анксиозношћу. Други су још истраживали да ли усамљеност може повећати ризик од смртности.
Током онога што неки стручњаци називају „епидемијом усамљености“, ово откриће је посебно важно. Слично томе, с обзиром на то да је ментално здравље све веће забринутост, разумевање фактора ризика повезаних са ЦМД-има може помоћи да се поправи.
Наравно, нису сви који живе сами усамљени. Међутим, онима који јесу, на располагању су интервенције за сузбијање усамљености. То може укључивати терапије разговора, одредбе о социјалној заштити и интервенције на животињама.
Следећи и најизазовнији корак је проналажење начина да се људима који имају потребу приступи овим алатима.
Истраживачи признају одређена ограничења у студији. На пример, ово је била студија пресека, што значи да је у једном тренутку гледала снимак људи. Аутори позивају на лонгитудиналне студије како би утврдили како би се овај однос могао временом одиграти.
Као и код било које студије ове природе, процена узрока и последица није могућа: Да ли је особа развила ЦМД јер живели су сами или су развили ЦМД и онда одлучите да живите сами?
Или је можда већа вероватноћа да ће неко са предиспозицијом за ЦМД желети да живи сам. Као и увек, научници ће морати да обаве више послова како би попунили празнине.
Ранији налази поткрепљују ове резултате, али нови налази иду и неколико корака даље; показују да је веза између менталног здравља и самог живота стабилна током времена, да веза није ограничена на старије одрасле особе и да усамљеност игра кључну улогу.
