Могу ли службени пси помоћи код анксиозности?

Људи који имају проблема са анксиозношћу могу имати огромну корист ако имају посебно обученог службеног пса.

Службени пси су животиње пратиоци које помажу људима који имају физичко или ментално здравље.

Службени пас за анксиозност може пружити осећај смирености, предвидети нападе анксиозности, па чак и донијети лекове за свог власника.

У овом чланку разматрамо предности службених паса за људе са анксиозношћу. Разговарамо о томе како добити пса службеника за узнемиреност, које расе чине најуспешније псе службе за узнемиреност и колико коштају.

Шта су службени пси?

Службени пси помажу људима са физичким или менталним стањима.

Службени пси пружају практичну и емоционалну подршку особама са физичким или менталним тешкоћама.

Најпознатији службени пси су пси водичи који помажу људима који имају оштећења вида.

Међутим, људи могу да дресирају псе да помажу у широком спектру стања, укључујући анксиозност, дијабетес и депресију.

Психијатријски службени пси

Психијатријски службени пас је пас који помаже некоме са анксиозношћу, депресијом, биполарним поремећајима или другим менталним здравственим стањима.

Сви службени пси завршили су специјализовану обуку и законски их признаје Амерички закон о инвалидности (АДА).

Ови пси могу ићи било где са својим власником, од ресторана до авиона.

Предности паса службеника за анксиозност

Људи могу да обучавају службене псе за обављање одређених задатака у зависности од потреба појединца.

Улоге службених паса због анксиозности укључују:

  • откривање знакова напада анксиозности пре него што се догоди
  • доношење лекова или воде током напада анксиозности
  • доводећи некога да помогне особи која је у невољи
  • спречавајући непознате људе да се приближе невољи
  • смиривање особе током напада анксиозности дистракцијом, попут лизања лица или пружања шапе
  • пружајући дубоку терапију притиском да умири свог власника
  • преузимање телефона током напада анксиозности
  • подсећајући особу да узима лекове у одређено доба дана
  • обављање безбедносних провера соба или паљење светла за људе са посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП)

Само боравак у близини паса пружа бројне предности, укључујући:

  • Вежбајте. Имати пса је одличан начин да подстакнете оне који имају стрепњу да вежбају. Физичка активност може побољшати симптоме анксиозности и других стања менталног здравља. Такође је од виталног значаја за физичко здравље.
  • Време на отвореном. Шетња са псом значи провођење времена на отвореном, што понекад може бити тешко за људе који имају анксиозност или депресију. Провођење времена на отвореном може побољшати ментално здравље људи и повећати унос витамина Д, што може побољшати човеково расположење.
  • Компанија. Пси пружају љубав и пријатељство. Имати кућног љубимца може смањити осећај усамљености или изолације.
  • Ублажавање стреса. Провођење времена са кућним љубимцима може смањити стрес и анксиозност и повећати срећу. Према студији из 2015. године, држање кућног љубимца може смањити ризик од анксиозности код деце.

Преглед из 2012. године сугерише да интеракција са животињама може:

  • смањити депресију и побољшати расположење
  • подстакните позитивније интеракције са другим људима
  • нижи ниво кортизола, који је један од примарних хормона стреса у телу
  • нижи пулс и крвни притисак
  • нижи пријављени страх и анксиозност

Како добити службеног пса

Особа мора да испуни одређене критеријуме ако жели службеног пса.

Људи могу добити псе службе за узнемиреност од специјализованих организација ако испуњавају одређене критеријуме.

Критеријуми могу укључивати:

  • физички инвалидитет или ослабљено психијатријско стање
  • писмо препоруке лекара или лиценцираног стручњака за ментално здравље
  • јаке комуникацијске вештине и стрпљење
  • способност доследне неге и обуке службеног пса
  • способност похађања програма обуке за руковаоца
  • љубав према псима
  • стабилно кућно окружење
  • финансије за негу и одржавање пса 12 година или више

Многи људи са проблемима анксиозности можда се неће квалификовати за добивање службеног пса. Међутим, неки од ових људи могу имати користи од тога што имају животињу за емоционалну подршку.

Животиње које се осећају емоционално (ЕСА) разликују се од службених паса. Док обучене услужне животиње обављају одређене задатке, закон сматра да су ЕСА кућни љубимци. Међутим, људи и даље могу доживети огромне користи од живота са ЕСА.

ЕСА су животиње пратиоци за које медицински стручњак сматра да ће пружити подршку особи са менталним или физичким тешкоћама.

ЕСА немају исту законску заштиту коју имају заштитне животиње. Међутим, они имају неке мере заштите, попут изузећа од правила о смештају кућних љубимаца.

Они који би желели ЕСА морају да добију писмо од лиценцираног стручњака за ментално здравље да кажу да животиња побољшава бар једну карактеристику њиховог стања.

Колико кошта службени пас?

Службени пси могу бити скупи због скупих трошкова обуке.

Према Литтле Ангелс Сервице Догс, многе организације службених паса широм Сједињених Држава троше између 30 000 и 40 000 УСД по дресираном псу.

Сваки пас прође у просеку више од 600 сати обуке, заједно са ветеринарском негом, укрцавањем и негом.

Неки људи сами одлуче да обучавају пса, уз помоћ сертификованог тренера. Ова опција је јефтинија, али свеједно може да укључује велике трошкове.

Међутим, неке организације могу помоћи људима да пронађу службене псе уз малу или никакву цену. То је зато што неке или све трошкове подмирују прикупљањем средстава.

Пасмине службених паса

Свака пасма паса може постати службени пас. Најважнији фактори су темперамент појединачног пса и његова способност да заврши обуку.

Неке расе које добро функционишу као службени пси укључују:

  • боксери
  • Немачки овчари
  • златни ретривери
  • хаски
  • Ретривери лабрадора
  • пудлице

Суочавање са анксиозношћу

Људи са анксиозношћу могу размотрити редовно вежбање како би помогли у управљању симптомима.

Службени пси нису једина опција за људе са анксиозним поремећајем. Најчешћи начини за решавање овог стања су психотерапија и лекови.

Психотерапија помаже људима да смање симптоме анксиозности. Уобичајена врста терапије анксиозних поремећаја је когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ).

Људи могу да користе лекове сами или заједно са психотерапијом. То могу укључивати антидепресиве, лекове против анксиозности или седативе.

Људи са анксиозношћу могу размислити о томе да унесу неке промене у начин живота како би лакше управљали својим симптомима. Ови укључују:

  • редовно вежбање
  • здрава исхрана
  • одвикавање од пушења
  • смањење уноса кофеина
  • избегавање алкохола и дроге
  • смањење стреса медитацијом, јогом и активностима дубоког дисања
  • успостављање редовног распореда спавања

Изгледи

Имати службеног пса може пружити читав низ користи онима који имају анксиозност. Али није увек лако добити службеног пса и људи се морају придржавати неких строгих критеријума.

Они који желе да набаве психијатријског пса треба да разговарају са лиценцираним стручњаком за ментално здравље да би видели да ли би службени пас био примерен за њих.

Појединци који осећају анксиозност, али немају право на службеног пса, уместо тога могу добити животињу за емоционалну подршку. Остали начини лечења укључују терапију разговором, лекове и промене начина живота.

Лечењем се људи могу опоравити од анксиозног поремећаја и уживати у добром квалитету живота.

none:  туберкулозе болови у телу затвор