Да ли су есенцијална уља сигурна за бебе?
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Есенцијална уља потичу од лековитог биља, цвећа и других биљака. Поред наношења на кожу током ароматерапијске масаже, људи користе и есенцијална уља у дифузору.
Овај чланак ће размотрити могу ли есенцијална уља користити бебама, као и да ли су сигурна за употребу.
Етерична уља за бебе
Постоје неки докази о благодатима есенцијалних уља, али врло мало истраживања о томе како та уља могу утицати на бебе.
Кључно је напоменути да Америчко удружење лекара-натуропата уопште не препоручује употребу есенцијалних уља код беба млађих од 3 месеца.
Током масаже беба људи могу да користе разблажена есенцијална уља или неразређено уље сунцокрета или грожђа. Студије показују да масажа беба може побољшати дебљање недоношчади, подстаћи развој и смањити раздражљивост и поремећаје спавања.
Иако није неопходно користити уље или крему за масажу бебе, то ће јој олакшати поступак помажући да рука родитеља или неговатеља глатко клизи по кожи.
Уље лаванде
Преглед из 2016. године нашао је неке доказе да уље лаванде може помоћи у лечењу болова код беба. Једна студија открила је да новорођенчад која је осетила мирис лаванде док су радили тест на убоду пете имала је мање болова и нижи пулс од оних у контролној групи.
Друга студија закључила је да ароматерапијска масажа уљем лаванде може смањити симптоме колике.
Уље камилице
Камилица је уобичајени кућни лек за несаницу код одраслих, а такође може помоћи и дојенчади.
Иако је мало научних доказа који доказују да камилица помаже спавању, неки људи сматрају да додавање неколико капи уља камилице у топлу купку или дифузор може имати умирујући, седативни ефекат.
Сунцокретово уље
Сунцокретово уље је популаран избор за носаче уља. Биљно уље садржи пуно линолне киселине, што га чини одличним избором за бебу осетљиве коже.
Многе бебе имају осетљиву кожу и могу развити екцем. Једно истраживање је показало да док је сунцокретово уље побољшало хидратацију коже, маслиново уље оштетило је кожну баријеру и могло погоршати постојеће кожне проблеме.
Како се користи
Постоји читав низ начина за употребу есенцијалних уља за бебе, укључујући:
У масажи за бебе
Иако се рутине бебине масаже разликују у складу са бебиним преференцијама, следећи кораци су добра полазна основа:
- Угрејте малу количину разблаженог уља трљајући га између руку.
- Нежно утрљајте уље у бебину кожу, почевши од ногу. Користите таман довољан притисак да нежно померите кожу.
- Да бисте масирали бебина прса и стомак, раширите руке према бебиним бебама као да спљоштавате странице књиге. Прстима направите мале кругове.
У води за купање
Неколико капи уља камилице или лаванде у води у време купања могу помоћи да се беба умири и смири. Заузврат, ово може помоћи беби да спава ако успављивање уследи убрзо након тога.
У дифузору пред спавање
Низ дифузора који ослобађају арому есенцијалних уља у ваздух доступан је у продавницама и на мрежи. Неки такође имају умирујућа обојена светла која помажу беби да спава.
Неопходно је следити упутства на дифузору и одржавати просторију добро проветреном. Не користите никаква есенцијална уља која могу бити штетна за бебу, као што су она доле наведена.
Да ли су сигурни за употребу?
Људи не би требало да користе есенцијална уља на или око беба млађих од 3 месеца.
У случају недоношчади, људи треба да избегавају употребу есенцијалних уља најмање 3 месеца након истека рока.
Људи никада не би требало да наносе неразређена есенцијална уља на кожу беба и дојенчади.
Уместо тога, разблажите уље одговарајућим уљем носачем. Примери погодних носача су сунцокретово уље, уље грожђа и кокосово уље.
Национално удружење за холистичку ароматерапију (НАХА) препоручује разређивање есенцијалног уља на само 0,5 до 2,5 процента.
Такође није сигурно јести или пити есенцијална уља.
Бебе имају осетљиву кожу, па би људи требало да избегавају употребу есенцијалних уља која су позната као надражујућа средства за кожу, као што су:
- Мајчина душица
- оригано
- цитронела
- кора или лист цимета
- залив
- кумин
- лимунска трава
- лимунска вербена
- каранфилић пупољак
- тагетес
Истраживачи такође препоручују људима да не користе маслиново уље као уље за ношење јер може оштетити кожу.
НАХА такође препоручује избегавање следећих уобичајених есенцијалних уља током трудноће и током дојења:
- аниса
- бреза
- камфор
- босиљак
- кадуља
- семе першуна
- естрагон
- пелин
- зимзелена
Такође је од виталног значаја држати есенцијална уља даље од бебиних дисајних путева. У реду је наносити разређена уља на бебина стопала све док беба не ставља ноге близу уста.
Правилно разблаживање уља пре употребе у дифузору такође ће смањити ризик од нежељених респираторних реакција.
Људи не би требало да користе дифузоре ароме ако новорођенче има астму или ако постоји ризик од развоја астме због породичне анамнезе.
Одузети
Неколико студија које проучавају колико је ароматерапија ефикасна за бебе. Показало се да нека уља, попут уља лаванде и камилице, имају одређени утицај.
Многа есенцијална уља су сигурна за употребу са бебама, све док особа предузима одређене мере предострожности. То укључује никада не коришћење неразређених есенцијалних уља на бебиној кожи и чување уља ван дохвата.
Људи никада не би смели да уносе или дозвољавају беби да уноси етерична уља.
Нека уља могу бити токсична или иритирати бебину кожу, па је неопходно прво истражити уље и обратити се лекару ако сумњате.
Уља наведена у овом чланку могу се купити на мрежи:
- Купујте уље лаванде.
- Купујте уље камилице.
- Купујте сунцокретово уље.
