Разлике између кетозе и кетоацидозе
Кетоза и кетоацидоза укључују производњу кетона у телу. Међутим, иако је кетоза углавном сигурна, кетоацидоза може бити опасна по живот.
Нутритивна кетоза се јавља када тело почне да сагорева масноћу уместо глукозе. Стварање кетозе је циљ кетогене дијете, или „кето“ дијете, која је дијета са пуно масноћа и са врло мало угљених хидрата која може помоћи људима да изгубе килограме.
Кетоацидоза се јавља када тело производи опасно висок ниво кетона, а често је и компликација дијабетеса типа 1.
У овом чланку разматрамо разлике између кетозе и кетоацидозе, укључујући њихове симптоме. Такође објашњавамо када да се обратимо лекару и како се лечи и спречава кетоацидоза.
Кетоза насупрот кетоацидози
Лекар може препоручити тестове крви или урина како би утврдио да ли неко има кетозу или кетоацидозу.
Нутритивна кетоза се јавља када тело користи гориво уместо глукозе. Јетра разграђује ову масноћу на хемикалије зване кетоне и ослобађа их у крвоток. Тело је тада у стању да користи кетоне као извор енергије.
Кетогена дијета има за циљ да индукује хранљиву кетозу. Људи то раде тако што једу храну која садржи пуно масти, али врло мало угљених хидрата. Усвајање ове дијете је постало популаран начин сагоревања масти и губитка килограма.
Лекари су првобитно развили кетогену дијету за лечење деце са епилепсијом. „Класична“ кетогена дијета укључује уношење 3-4 грама масти на сваких 1 г угљених хидрата и протеина. Према Фондацији за епилепсију, студије показују да више од 50 процената деце која пробају дијету има упола мањи број напада или мање, док 10–15 процената постане без напада.
Лекари не знају зашто кетогена дијета смањује неке симптоме епилепсије. Истраживања сугеришу да ова дијета може да помогне и код неких других неуролошких поремећаја, попут Паркинсонове болести и Алцхајмерове болести.
Насупрот томе, кетоацидоза се јавља када тело мисли да гладује и почне пребрзо да разграђује масти и протеине. То је потенцијална компликација дијабетеса типа 1.
Ако човек нема довољно инсулина, тело не може да премешта глукозу из крви у ћелије, где је то неопходно за енергију. Као резултат, опасни нивои глукозе и кетона могу се акумулирати у крви. Лекари ово стање називају дијабетичном кетоацидозом.
Лекари могу помоћу тестова крви и урина да утврде да ли је особа у кетози или кетоацидози.
Током прехрамбене кетозе, нормално је да ниво кетона у крви буде од 0,5–3,0 милимола по литру (ммол / Л). Према Америчком удружењу за дијабетес, особа треба да провери ниво кетона ако је ниво глукозе у крви већи од 240 милиграма по децилитру (мг / дл).
Људи са дијабетесом код којих је ниво кетона у крви висок имају значајнији ризик од дијабетичке кетоацидозе.
Симптоми кетоацидозе
Дијабетична кетоацидоза је потенцијална компликација дијабетеса типа 1 и може се јавити ако особа не даје довољно инсулина у право време. Ако се не једе довољно хране, понекад се може покренути и дијабетичка кетоацидоза.
Симптоми дијабетичке кетоацидозе укључују:
- висок ниво глукозе у крви
- пораст нивоа кетона у урину
- жеђ и често мокрење
- исцрпљеност
- сува или зајапурена кожа
Како кетоацидоза напредује, симптоми могу укључивати:
- мучнина и повраћање
- бол у стомаку
- тешкоће са дисањем
- воћни мирис у даху
- збуњеност и потешкоће у обраћању пажње
- губитак свести
Симптоми кетозе
За већину људи, кетоза је краткотрајно метаболичко стање које се дешава када тело привремено пређе са сагоревања глукозе на сагоревање масти. За то време ниво кетона у крви расте.
Људи који имају кетогену дијету имају за циљ да проведу дужи период у кетози. Неки људи такође улазе у стање кетозе путем поста.
Кетоза може довести до лошег задаха и губитка тежине. Такође може изазвати главобољу, жеђ и желучане тегобе код неких људи.
Иако је индуковање кетозе генерално сигурно, то може довести до нутритивне неравнотеже код неких људи или довести до тога да они не добијају довољно калорија. Потхрањеност може проузроковати:
- умор
- слабост
- слаба концентрација или проблеми са памћењем
- промене расположења
- анемија
- хладно
- оболевајући чешће
Када код лекара
Лекар може помоћу тестова крви или урина утврдити да ли је особа у кетози или кетоацидози. Ови тестови мере нивое кетона, глукозе и киселости у телу.
Нутритивна кетоза није медицинско стање и не захтева дијагнозу. Међутим, кетоацидоза је животно опасно стање и свако са симптомима треба одмах потражити медицинску помоћ. Људи са знацима неухрањености такође треба да посете лекара.
Лекари често пружају траке за урин особама са дијабетесом типа 1 како би им омогућили да провере ниво кетона.
Лечење кетоацидозе
Дијабетична кетоацидоза је хитна медицинска помоћ која може брзо да напредује, али је такође врло лечива.
Лекари обично лече људе са дијабетичном кетоацидозом у болници или на хитној. Лечење обично укључује терапију инсулином, заједно са надокнадом течности и електролита.
Већина људи са дијабетичном кетоацидозом мораће да остане у болници ради праћења. Како се ниво кетона у крви нормализује, лекар може препоручити додатно тестирање како би утврдио да ли особа има друге факторе ризика за кетоацидозу.
Превенција кетоацидозе
Људи са дијабетесом могу смањити ризик од кетоацидозе на следећи начин:
- редовно праћење нивоа глукозе у крви и обавештавање лекара ако нису под контролом
- испитивање урина на кетоне ако су нивои глукозе у крви изнад 240 мг / дл
- избегавање вежбања ако су кетони присутни у урину и ниво глукозе у крви је висок
- узимање инсулина према плану лечења лекара
- здрава и уравнотежена исхрана
- избегавање прескакања оброка
Резиме
Иако и кетоза и кетоацидоза узрокују пораст нивоа кетона у телу, они нису исто. Нутритивна кетоза је циљ кетогене дијете и она је углавном сигурна, док је кетоацидоза потенцијално опасна компликација дијабетеса типа 1.
Људи са дијабетесом треба да избегавају кетогену дијету и да се придржавају препорука лечења лекара како би спречили кетоацидозу.
Кетогене дијете могу помоћи људима да смршају и могу имати неке здравствене предности. Међутим, увек је најбоље разговарати са лекаром пре него што пробате нову дијету.
