Низак и нормалан ниво кисеоника у крви: шта треба знати
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Ниво кисеоника у крви је количина кисеоника који циркулише у крви. Већину кисеоника преносе црвене крвне ћелије, које сакупљају кисеоник из плућа и допремају га у све делове тела.
Тело помно надгледа ниво кисеоника у крви како би га задржао у одређеном опсегу, тако да има довољно кисеоника за потребе сваке ћелије у телу.
Ниво кисеоника у крви особе је показатељ колико добро тело дистрибуира кисеоник из плућа у ћелије и може бити важно за здравље људи.
Нормалан и низак ниво кисеоника у крви
Нивои кисеоника у крви могу се мерити помоћу пулсног оксиметра.
Нормалан ниво кисеоника у крви варира између 75 и 100 милиметара живе (мм Хг).
Ниво кисеоника у крви испод 60 мм Хг сматра се ниским и може захтевати допуну кисеоника, у зависности од одлуке лекара и појединачног случаја.
Када је ниво кисеоника у крви пренизак у поређењу са просечним нивоом здраве особе, то може бити знак стања познатог као хипоксемија. То значи да тело има потешкоће у испоруци кисеоника у све своје ћелије, ткива и органе.
Како се мери ниво кисеоника у крви?
Најефикаснији начин за праћење нивоа кисеоника у крви је помоћу артеријског гаса у крви или АБГ теста. За овај тест узима се узорак крви из артерије, обично у зглобу. Овај поступак је врло тачан, али може бити мало болан.
АБГ тест може бити тешко извести код куће, па ће особа можда желети да уради алтернативни тест, користећи мали уређај познат као пулсни оксиметар.
Пулсни оксиметар је мала копча која се често ставља на прст, мада се може користити и на уху или прсту. Индиректно мери кисеоник у крви апсорпцијом светлости кроз пулс особе.
Иако је тест пулсног оксиметра лакши, бржи и није болан, није толико тачан као АБГ тест. То је зато што на њега могу утицати фактори као што су прљави прсти, јака светла, лак за нокте и лоша циркулација у екстремитетима.
За људе који желе да купе пулсни оксиметар, на мрежи је доступан читав низ уређаја једноставних за употребу.
Симптоми ниског нивоа кисеоника у крви
Низак ниво кисеоника у крви може резултирати абнормалном циркулацијом и изазвати следеће симптоме:
- кратак дах
- главобоља
- немир
- вртоглавица
- убрзано дисање
- бол у грудима
- конфузија
- висок крвни притисак
- недостатак координације
- поремећаји вида
- осећај еуфорије
- убрзан рад срца
Узроци
Хипоксемију или ниво кисеоника испод нормалних вредности могу узроковати:
- нема довољно кисеоника у ваздуху
- немогућност плућа да удахну и пошаљу кисеоник у све ћелије и ткива
- немогућност крвотока да циркулише у плућима, сакупља кисеоник и транспортује га по телу
Неколико медицинских стања и ситуација могу допринети наведеним факторима, укључујући:
- астма
- болести срца, укључујући урођену болест срца
- велика надморска висина
- анемија
- хронична опструктивна болест плућа или ХОБП
- интерстицијска болест плућа
- емфизем
- акутни респираторни дистрес синдром или АРДС
- упала плућа
- опструкција артерије у плућима, на пример, због крвног угрушка
- плућне фиброзе или ожиљака и оштећења плућа
- присуство ваздуха или гаса у грудном кошу због чега се плућа урушавају
- вишак течности у плућима
- апнеја током спавања где је дисање прекинуто током спавања
- одређени лекови, укључујући неке наркотике и лекове против болова
Када код лекара
Људи треба да посете лекара ако:
- доживите озбиљну и изненадну отежано дисање
- искусите отежано дисање у мировању
- имају тешки отежано дисање које се погоршава током вежбања или физичке активности
- изненада се пробудите са отежаним дахом или осећајем гушења
- су на великој надморској висини (изнад 8.000 стопа или 2.400 метара) и осећају тешку отежано дисање уз кашаљ, убрзан рад срца и задржавање течности
Лечење
Лечење ниског нивоа кисеоника у крви укључује пријем додатног кисеоника. То се може учинити код куће када се то назива кућном терапијом кисеоником или ХОТ.
Постоји читав низ уређаја за испоруку и надгледање ХОТ-а, али неки од њих сматрају се лековима и потребан им је рецепт.
Људи могу предузети неке мере самопомоћи како би смањили симптоме отежаног дисања и побољшали опште здравље и квалитет живота. Ови укључују:
- одвикавање од пушења
- избегавање пасивног пушења на местима на којима други пуше
- јести здраву исхрану са пуно воћа и поврћа
- редовно вежбајући
Изгледи
Низак ниво кисеоника у крви није нужно штетан и може се јавити људима који се могу опоравити или здравим људима када су на великој надморској висини. Овим људима није потребно редовно надгледати ниво кисеоника у крви.
Али људи са хроничним плућним болестима, попут ХОБП, плућне фиброзе или емфизема, могу имати ниво кисеоника у крви испод нормале због своје болести. Овим људима може бити потребно редовно надгледање кисеоника у крви.
Људи са смањеним кисеоником у крви такође могу да промене начин живота, као што је непушење или побољшање прехране и вежбања, као и лечење додатним кисеоником.
Прочитајте чланак на шпанском.
