Да ли је телогенски ефлувијум реверзибилан?

Телогенски ефлувијум је облик привременог губитка косе који се обично дешава након стреса, шока или трауматичног догађаја. Обично се јавља на врху коже главе.

Телогенски ефлувијум разликује се од поремећаја губитка косе који се назива алопеција ареата. Велике количине косе особе могу испасти, али то је често привремено, а коса обично поново нарасте.

У овом чланку разматрамо узроке, симптоме, дијагнозу и лечење телогеног ефлувијума, укључујући промене у исхрани које могу помоћи.

Шта је телогени ефлувијум?

Повећано осипање или проређивање косе особе карактеристично је за телогени ефлувијум.

Описано је да особа има хронични телогени ефлувијум ако често има периоде осипања косе дуже од 6 месеци. Телогенски ефлувијум је генерално реверзибилан.

Особа са овим стањем не губи сву косу, иако може постати приметно проређена.

Телогенски ефлувијум је облик губитка косе који се карактерише проређивањем косе или повећањем осипања косе. Чешће се јавља код жена и обично га покреће поремећај циклуса косе.

Циклус косе обично има три фазе:

1. Анаген или фаза раста.
2. Катаген или прелазна фаза.
3. Телоген или фаза одмора.

Телогенски ефлувијум повезан је са телогеном фазом. Обично је од 5 до 10 процената човекове косе у једном тренутку у телогеној фази.

Са телогеним ефлувијумом, фаза анагена успорава, што значи да мање длака улази у наредне две фазе. Са овим стањем, око 30 процената фоликула длаке прелази у фазу телогена, што значи да долази до опадања косе.

Симптоми

Главни симптом телогеног ефлувијума је повећање количине косе коју човек осипа.

Неко може приметити да више косе него обично опада када пере или четка косу. Такође могу пронаћи више косе у одводу или на јастуку.

Узроци

Тешки стрес може проузроковати телогени ефлувијум.

Поремећаји у циклусу косе могу бити узроковани бројним покретачима, укључујући:

• Тешки стрес. Продужени периоди стреса могу резултирати телогенским ефлувијумом. Губитак косе се обично јавља око 3 месеца након стресног догађаја.
• Лоша исхрана. За раст косе су потребне кључне хранљиве материје, укључујући протеине, гвожђе, Б-витамине и цинк. Недостатак ових хранљивих састојака може утицати на квалитет и количину човекове косе.
• Изненадни губитак тежине. Губитак килограма или хронично ограничење калорија, попут анорекиа нервоса, могу проузроковати осипање косе.
• Трудноћа и порођај. Током трудноће, више косе је дуже у фази раста. Хормонске промене које се јављају 3 до 6 месеци након рођења могу проузроковати опадање косе. Ово се назива телогенски ефлувиј после порођаја.
• Менопауза. Хормонске промене које се јављају током менопаузе могу такође изазвати телогени ефлувијум.
• Одређени лекови. Одређени лекови и лекови за рекреацију могу проузроковати губитак косе.
• Основни здравствени услови. То може укључивати аутоимуне болести, стања која утичу на штитну жлезду и алопецију ареата.
• Хирургија. У зависности од врсте поступка, дужине боравка у болници, лекова и укупног нутритивног статуса.
• Токсичност метала. Контакт са токсичним хемикалијама у металу може довести до губитка косе.

Лечење

Лечење телогеног ефлувијума зависи од тога шта покреће губитак косе. Једном када се окидач успостави и адресира, циклус косе треба да се нормализује и коса ће почети да расте поново.

Опције лечења укључују:

• решавање нутритивних недостатака путем дијете
• нехируршка замена косе
• хормонска терапија замене за људе који имају менопаузу
• саветодавна подршка за управљање стресом или анксиозношћу

Особа треба да покуша да избегне хемијске или топлотне третмане који могу оштетити косу. Такође би требало да избегавају топлотни стил и термичку обраду, као што је увијање или пермисање косе.

Дијетална разматрања укључују следеће:

• Протеини пружају градивне блокове за раст косе. Обавезно осигурајте да дијета садржи пуно хране богате протеинима, попут меса, јаја, рибе, пасуља, житарица и орашастих плодова. Аминокиселина лизин може бити посебно важна за раст косе.
• Недостатак гвожђа може бити повезан са елујем телогена. Промене у исхрани како би се укључила храна богата гвожђем могу помоћи у губитку косе. Ту спадају црвено месо, јетра, тамнозелено лиснато поврће, пасуљ и сочиво.
• Додатак се може размотрити на кратко, док се нутриционистички статус побољшава.

За стручни савет, особа се може обратити дерматологу или трихологу.

Регровтх

Код телогених ефлувијума, уобичајено је да коса поново нарасте у року од 3 до 6 месеци након што се реши узрок. Понекад се стопа осипања успорава, али не престаје у потпуности. У већини случајева не губи се више од 50 посто косе.

Дијагноза

Лекар ће прегледати косу и власиште како би дијагностиковао телогени ефлувијум.

Када дијагностикује телогени елувијум, лекар ће прегледати длаке које су испале.

Неколико тестова може се извршити за дијагнозу елузија телогена:

• Пречник и дужина изгубљених длака могу сигнализирати ово стање и могу помоћи лекару да направи разлику између ове и алопеције.
• Може се извршити тест за извлачење длака како би се видело колико се длака осипа.
• Може се извршити тест прања при чему се броји број длака изгубљених током прања.
• Тест крви може бити користан за утврђивање узрока губитка косе. Ови тестови могу помоћи у дијагнози недостатка гвожђа или инсуфицијенције штитне жлезде.

Дерматолог ће можда моћи да дијагностикује телогени ефлувијум и пружи савете. Они ће се осврнути на друге показатеље здравља косе, као што су изглед власишта, евентуалне мрље ћелавости или опште стањивање косе.

Изгледи

Телогенски ефлувиј је чест узрок привременог губитка косе. Карактерише га нагло опадање косе, које се обично примећује неколико месеци након покретачког догађаја.

Обично траје око 6 месеци, изузев случајева хроничног елуција телогена, који трају дуже. Не постоји посебан третман, али промене начина живота и дијете могу бити ефикасне у почетку поновног раста косе.