Како престати дрхтати
Људи обично дрхте како би се загрејали кад им је хладно. Међутим, постоје и други узроци дрхтавице, од којих неки могу значити основни здравствени проблем.
Када су људи хладни, мишићи у њиховом телу ће се стиснути и брзо опустити да би произвели топлоту. То узрокује дрхтање или дрхтање дела или целог тела. Људи и даље могу дрхтати у топлом дану ако пуше хладан ветар или седе у сенци.
Дрхтање је нехотично кретање тела, што значи да је неконтролисано. Штуцање и кијање су други примери нехотичних покрета.
Читајте даље да бисте сазнали о осам узрока дрхтавице и када је потребно посетити лекара.
Шта узрокује дрхтавицу?
Дрхтавица се јавља најчешће када је човеку хладно. Обично је привремено и требало би да престане када се појединац загреје.
Међутим, дрхтавица такође може бити симптом физичке или менталне болести.
Испод је осам потенцијалних узрока дрхтавице:
1. Грозница
Осим хладноће, најчешћи узрок дрхтавице је грозница, коју лекари дефинишу као телесну температуру вишу од 100 ° Ф.
Грозница се обично јавља као резултат инфекције, али упала или алергијска реакција такође могу повећати телесну температуру. Неки људи са температуром могу такође имати знаке грипа, али други неће имати додатне симптоме.
Пијење пуно течности и узимање нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИД) могу помоћи у смањењу температуре.
Ако особа има друге симптоме, посебно укочен врат, убрзан рад срца или плитко дисање, треба потражити лекарски савет у року од 24 сата. Ако немају других симптома, мораће да посете лекара само ако грозница траје дуже од 3 дана.
2. Психогени поремећаји покрета
За неке људе стрес или фактори менталног здравља могу проузроковати дрхтавицу и друге нехотичне покрете. То се обично дешава због психогеног поремећаја кретања, који може утицати на било који део тела.
Лекар који је специјализован за медицинска стања која утичу на мозак, зван неуролог, обично ће дијагностиковати психогене поремећаје покрета. При постављању дијагнозе могу потражити следеће карактеристике:
- покрети који се дешавају изненада, без упозорења
- сећања на трауматични догађај који покреће покрете
- покрети заустављају ако је особа ометена
- основни проблеми менталног здравља, попут депресије
Често нема основног оштећења мозга или нерва. Уместо тога, дрхтавица је одговор тела на стрес.
Лекари ће често лечити психогене поремећаје покрета комбинацијом терапије менталног здравља и физикалне терапије.
3. Постанестетичка дрхтавица
Дрхтавица се може јавити када се особа освести након општег анестетика.
Температура особе може пасти током хируршког поступка, што може проузроковати дрхтај кад се пробуди након завршетка операције.
Анестетици такође могу утицати на способност тела да регулише температуру, што може отежати брзо загревање тела након операције.
Лекари ће обично проверити температуру особе и по потреби ће јој пружити ћебад или грејаче.
4. Страх, узбуђење или стрес
Снажне емоције могу изазвати да се особа тресе или дрхти. То је често због налета адреналина у телу. Адреналин је хормон који покреће реакцију тела на борбу или бег.
Дрхтање би требало да престане након што адреналин напусти тело. Многим људима ће се то десити врло ретко, можда током посебно узбудљивог или застрашујућег тренутка. За оне који имају хронични стрес, адреналин и тресење могу бити чешћи.
5. Тремор
Нехотично дрхтање, тресење или дрхтавица могу бити последица здравственог стања које се назива есенцијални тремор. Основни тремор је неуролошко стање, што значи да се односи на мозак.
Ово стање погађа приближно 10 милиона људи у Сједињеним Државама и може проузроковати дрхтање руку, ногу, тела или гласа.
Дрхтање такође може бити симптом Паркинсонове болести. Ово је поремећај који погађа подручје мозга и тежи постепеном развоју.
6. Низак ниво шећера у крви
Ако особа већ дуже време нема храну или воду, ниво глукозе у крви може пасти. Овај низак ниво шећера у крви може проузроковати дрхтавицу или тресење.
За људе који имају дијабетес ово ће бити познато као хипогликемија, а може бити и озбиљно. Људи са дијабетесом треба редовно да контролишу ниво глукозе у крви како би спречили прениски ниво.
7. анксиозност
Анксиозност је стање менталног здравља које може утицати на тело, као и на ум. Може да изазове физичке симптоме, као што су мучнина, убрзан рад срца и дрхтавица или тресење.
Лечење анксиозности може укључивати терапију, лекове и промене начина живота. Активности које би човеку могле да помогну да савлада анксиозност укључују вежбање, слушање музике и дружење са пријатељима и породицом који подржавају.
8. Сепса
Сепса је неодољив одговор тела на инфекцију и често се јавља у вези са инфекцијама плућа, коже, црева или уринарног тракта.
Један од симптома сепсе је дрхтавица. Остали симптоми укључују збуњеност, осећај знојења или лепљења, бол, повишен пулс и отежано дисање.
Сепса је хитна медицинска помоћ. Особама са сепсом требаће хитно лечење антибиотицима у болници.
Лечење дрхтавице код куће и када код лекара
Дрхтање је обично привремено. Ако се то догоди због врућице, ниског нивоа шећера у крви или јаких осећања, требало би да се реши када особа лечи основни узрок. Могу:
- лечити грозницу течностима и НСАИЛ
- јести да бисте повратили ниво шећера у крви
- седите негде тихо и полако дишите да бисте смирили јаке емоције
Други узроци дрхтавице могу бити због основног медицинског стања.Ако је особа забринута, треба да примете све друге симптоме и затраже лекарски савет.
Одузети
Дрхтање може бити озбиљнији симптом за старије одрасле особе или људе са основним здравственим стањем. Старије одрасле особе су често мање способне да регулишу телесну температуру, па могу брже да се охладе. Одржавање топлоте у хладном времену је неопходно за добро здравље.
Грозница повећава пулс и убрзава дисање. Ово може бити озбиљно ако особа има срце или плућа.
