Бол у задњици током трудноће: Све што треба да знате

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Током трудноће, жена може да очекује неке нове болове, услед промена које тело претрпи. Бол у задњици је уобичајен и нормалан током трудноће, а може бити резултат неколико фактора.

Како фетус и материца расту, врше притисак на кукове, леђа и задњицу. Бол у задњици такође може произаћи из компликација у трудноћи и неповезаних медицинских проблема.

Без обзира на узрок, разговарајте са лекаром о било каквим новим боловима који се појаве током трудноће. Лекар често може помоћи у изради плана лечења за ублажавање свих узнемирујућих симптома.

У наставку сазнајте више о узроцима болова у задњици током трудноће, као и о могућим третманима и кућним лековима.

Узроци

Бол у задњици током трудноће може се назвати болом - који потиче са другог места у телу и зрачи у задњицу - или може настати због проблема у том пределу.

Следе неки могући узроци болова у задњици током трудноће:

Хемороиди

Уобичајено је да жене током трудноће развијају хемороиде.

Хемороиди су отечене вене у доњем ректуму или анусу.

Како се материца шири током другог и трећег тромесечја, то ствара већи притисак и оптерећује анус, што може довести до стварања хемороида.

Затвор и дуготрајно стајање могу повећати вероватноћу развоја хемороида током трудноће.

Хемороиди могу изазвати:

• анални болови и болови
• свраб око ануса
• крварења током пражњења црева
• нежна квржица која се формира у анусу

Ишијас

Ишијатични нерв тече од задњице низ ногу. Током трудноће, растућа материца и растући фетус могу извршити притисак на ишијасни нерв, узрокујући стање звано ишијас.

Људи са ишијасом често осећају болове у задњици. Поред тога, особа може осетити гори у нози, задњици и леђима, као и оштар бол у нози.

Бол у карличном појасу

Бол у карличном појасу погађа око 1 од 5 трудница. Узрок је често комбинација додатне телесне тежине и кретања током трудноће.

Бол у карличном појасу може да изазове болове у задњици, поред:

• отежано ходање
• шкљоцање или брушење у пределу карлице
• бол током секса
• болови приликом ходања
• бол када је тежина сва на једној нози
• потешкоће у дужем лежању на једној страни тела

Бол у карличном појасу може започети било када између првог и трећег тромесечја. Може се развити тек у последњим данима трудноће.

Контракције

Контракције могу изазвати бол у доњем делу леђа и задњици.

Контракције су начин на који тело избацује фетус из тела. Праве контракције се дешавају током последњег дела трећег тромесечја, непосредно пре рођења. Неке жене осећају контракциони бол у задњици.

Остали симптоми повезани са контракцијама укључују:

• крвави или смеђи исцедак из вагине
• болови у доњем делу леђа и стомака
• разбијање воде

Пре порођаја, многе жене доживљавају лажне контракције, познате као Брактон-Хицкс-ове контракције. Они могу бити болни, али - за разлику од стварних контракција - не јављају се у редовним интервалима који су све чешћи.

Дијагноза

Лекар ће питати о симптомима и да ли их било шта побољшава или погоршава.

У неким случајевима је визуелни преглед довољан да утврди да ли особа има хемороиде.

Други тестови, као што су анализа крви или урина или тестови слике, такође могу помоћи лекару да утврди основни узрок бола.

Када код лекара

Кад год трудница доживи необјашњив бол, треба да разговара са лекаром или другим здравственим радником.

Током трудноће, жена треба да позове лекара или оде у болницу ако доживи:

• разбијање воде
• бол који узрокује мучнину
• губитак контроле над цревима или бешиком
• бол који не постаје бољи
• обилни губитак крви из хемороида

Третмани и кућни лекови

Третмани хемороида могу се добити на рецепт или без рецепта.

Постоји неколико потенцијалних могућности лечења болова у задњици током трудноће. Неки уобичајени третмани укључују:

• лекови против болова без рецепта (ОТЦ) који су безбедни за употребу током трудноће, као што је ацетаминопхен (Тиленол), који се може купити на мрежи
• креме и масти од хемороида
• лекови против болова на рецепт за јаче болове

Неопходно је разговарати са лекаром о томе које лекове је безбедно користити. Неки, укључујући аспирин и ибупрофен, могу бити штетни. Неке жене желе да избегну употребу неких других лекова током трудноће.

За благе болове или ако жена жели да избегне медицинску интервенцију, могу вам помоћи кућни лекови.

Домаћи лекови против болова у задњици током трудноће укључују:

• коришћење вештичјег лешника за хемороиде, попут ових који се могу купити на мрежи
• седећи у топлој (не врућој) води од хемороида
• једење влакана како би се избегло запртје
• избегавајући стајање или седење дужи временски период
• спавање са јастуком испод стомака и између ногу
• лагано истезање

Ако бол у карличном појасу узрокује бол у задњици, можда ће вам помоћи пенасти ваљак или истегнућа која помажу у опуштању уских кукова. Низ ваљка од пене доступан је за куповину на мрежи.

Ако ишијас изазива бол, протежи у овом чланку посебно су дизајнирани да ублаже бол ишијаса током трудноће.

Превенција

Иако није увек могуће спречити бол у задњици током трудноће, жена ће можда моћи да смањи ризик тако што:

• избегавање констипације храном са пуно влакана
• задржавање хидратације како би се избегле превремене контракције
• ако је могуће, остати активан током трудноће
• истезање мишића на леђима, задњици и ногама

Изгледи

Болови у задњици током трудноће углавном нису главни разлог за забринутост. Домаћи лекови често могу помоћи у ублажавању уобичајених узрока болова, као што су хемороиди или сувишна тежина трудноће.

Међутим, ако не постоји очигледан узрок, обратите се лекару. Посебно је важно консултовати лекара о јаким, новим или трајним боловима.