9 метода за ублажавање загушења код деце

Неколико једноставних кућних лекова, као што је коришћење овлаживача ваздуха, може пружити олакшање загушењу малишанима. У већини случајева прехлада изазива загушења, али други узроци укључују алергије.

Прехлада може бити бедно искуство за малу децу, а нажалост, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), прехлада је честа код мале деце. Пошто су прехладе вируси, антибиотици немају никакав ефекат. У већини случајева прехладе на крају прођу саме од себе.

У овом чланку разговарамо о девет начина лечења загушења код деце, узроцима загушења и времену посете лекару.

Како се лечи загушење

Удисање паре, коришћење овлаживача и течност за пиће су кућни лекови који малишанима могу пружити олакшање од загушења.

Постоји читав низ домаћих лекова који малишанима могу пружити олакшање од загушења:

1. Удисање паром

Топла, спарна соба може помоћи да се олабави густа слуз и детету олакша дисање. Покушајте да дате детету топлу купку пре спавања. Затим извадите дете из каде, подесите туш на најтоплије подешавање и затворите врата.

Дозволите да пара испуни собу док седите са дететом. У соби не сме бити толико вруће да је дисање отежано.

2. Овлаживач

Овлаживач ваздуха, нарочито хладан, одржава ваздух влажним. Ово може помоћи у ублажавању сувог кашља и може смањити загушења, посебно ноћу. Покушајте да ставите овлаживач у дечију собу.

Уверите се да дете није само са овлаживачем и да га не третира као играчку. Одржавајте овлаживач ваздуха чистим, јер плесан може лако да расте у влажним просторима.

3. Усисавање сијалице

Врло мала деца могу се више борити са загушењима јер не могу да очисте нос. Покушајте да помоћу уређаја за усисавање сијалице нежно очистите дететов нос. Ако се дете одупре или каже да усисавање боли, покушајте са другим третманом.

4. Слани спрејеви за нос

Физиолошки раствори у носу могу помоћи да се смири надражени нос. Они такође могу помоћи у отпуштању густе слузи. Већина продавница продаје решења која се продају без рецепта (ОТЦ). Родитељи такође могу да направе своје, комбинујући пола кашичице кухињске соли са 1 шољом топле воде.

Нежно прскајте детету у нос или покажите детету како то треба учинити сами. За веће олакшање, покушајте да прскате нос, а затим усисавате нос шприцем са сијалицом. Родитељи такође могу открити да физиолошки раствор за нос нуди веће олакшање након што дете проводи време у спарној соби.

5. Пилећа супа

Пилећа супа је више од пуког народног лека. Може ублажити загушење смањењем упале. Нека истраживања сугеришу да пилећа супа може да ублажи упале у горњим дисајним путевима, што може ублажити симптоме загушења прехладе.

Поред тога, пилећа супа може помоћи детету да остане хидратизовано и подстаћи га да настави да једе када се не осећа добро.

6. ОТЦ средства за ублажавање болова

ОТЦ средства за ублажавање болова, као што су ацетаминофен и ибупрофен, неће ублажити загушења, али могу помоћи код других симптома, попут болова у пределу лица у пределу загушења или врућице. Питајте доктора пре употребе ових лекова код врло мале деце.

Према Америчкој академији за педијатрију (ААП), у већини случајева ибупрофен је безбедан за децу старију од 6 месеци, а ацетаминофен је сигуран за децу свих старосних група. Аспирин није безбедан за децу.

Родитељи треба да одаберу формулу за децу и да се придржавају упутстава за дозирање на основу тежине. Ако дете млађе од 3 месеца има температуру, позовите педијатра.

7. Доста течности

Вода и друге течности могу помоћи у разређивању слузи, што олакшава детету да је искашља. Течности такође могу помоћи у спречавању дехидрације ако дете има температуру.

Понудите детету пуно воде када је болесно. Малишани су можда спремнији да пију из шоље у којој се налазе ликови који им се свиђају или из глупе сламке.

8. Промена положаја спавања

Загушења се често погоршавају ноћу. Један од разлога је тај што синуси не могу да се одводе тако лако када човек лежи. Нека деца такође могу осећати жеђ ноћу ако су загушена и спавају отворених уста.

Деца можда више воле спавање са подигнутом главом на неколико јастука како би ублажили симптоме загушења. Друга деца могу уживати у спавању у још усправнијем положају у наслоњачу.

9. Одржавање ваздуха чистим

Родитељи који пуше не би требало да пуше око деце и не би смели да воде дете да посети места на којима може бити дима.

Иако је теже контролисати, загађење ваздуха може имати значајан утицај на здравље деце. Према Америчком удружењу плућа, деца која живе у подручјима са чистијим ваздухом показују мање респираторних симптома, попут флегма, загушења и кашља.

Лек против загушења

Родитељи не би смели давати малишанима ОТЦ деконгестанте.

Управа за храну и лекове (ФДА) саветује да се не користе деконгестиви код деце млађе од 2 године и не препоручује се употреба деконгестаната који садрже кодеин или хидрокодон никоме испод 18 година.

ААП наглашава да деконгестиви нуде малу или никакву корист деци млађој од 4 године и могу имати озбиљне нежељене ефекте.

Неколико студија о деконгестантима код деце и мале деце открило је да ови лекови не пружају олакшање од плацеба.

Антибиотици не могу излечити прехладу, али могу помоћи код других инфекција које могу проузроковати загушења, попут инфекције синуса. Међутим, синусне инфекције које захтевају антибиотско лечење ретке су код деце.

Прехлада код малишана може се побољшати за неколико дана, а загушења трају дуже. Ако се симптоми детета погоршају, развију температуру или се њихова загушења не побољшају, потражите лекара за лечење.

Остали узроци и симптоми загушења

Понекад особа можда неће моћи да разликује разлику између прехладе и других болести. Већина инфекција које узрокују симптоме сличне прехлади су заразне, па би родитељи или неговатељи требало да вежбају често прање руку и друге хигијенске мере за контролу ширења свих инфекција.

Неки други потенцијални узроци загушења укључују:

• Алергије: Алергије такође могу изазвати свраб, сузне очи и обично не изазивају температуру.
• Грип: Грип узрокује симптоме сличне прехлади, мада су симптоми теже, а дете може бити веома болесно током многих дана.
• Бактеријске инфекције: Бактеријска инфекција синуса може проузроковати загушења; ово би се могло догодити након прехладе.
• Структуралне абнормалности: Понекад дете има проблема са структуром респираторног система. Могли би имати девијацију септума или увећане аденоиде. Деца која се увек чине загушенима треба да посете лекара.

Овде сазнајте више о томе како се симптоми прехладе јављају код деце.

Када код лекара

Посетите лекара ако:

• Дете се чини веома болесним или му у неколико дана не иде набоље са домаћим лековима.
• Дете има врло високу температуру.
• Дете делује летаргично или збуњено.
• Беба млађа од 3 месеца има температуру.

Изгледи

Већина прехлада пролази сама по себи у року од 7–10 дана, мада се неки симптоми могу задржати и дуже од овог. Ако инфекција не нестане, обратите се лекару јер дете може имати алергију или бактеријску инфекцију, попут синусне инфекције.

Превенција

Најбољи начин за спречавање прехладе и већине других болести је марљива хигијена. Ово је тешко за малу децу, посебно у вртићима, где имају блиски контакт са другом децом. Неке стратегије за спречавање ширења прехладе укључују:

• Вежбање редовног прања руку пре оброка и након коришћења купатила. Нека прање руку буде забаван ритуал.
• Не слање детета лошег у школу или вртић и не дозвољавање посете болесним особама.
• Учење деце да кашаљ покривају кашљањем у лакат.
• Дезинфекција често коришћених површина, као што су кваке, радне површине, ручке судопера и водокотлићи.

Резиме

Просечно дете се прехлади - чак 8–10 годишње пре него што напуни две године. Родитељи могу експериментисати са кућним лековима све док не пронађу нешто што делује и што дете жели да проба. Посаветујте се са педијатром за више савета о кућним лековима који могу ублажити специфичне симптоме које дете добија.