Шта узрокује анксиозност?

Анксиозни поремећаји се јављају када особа редовно осећа несразмерне нивое невоље, забринутости или страха због емоционалног окидача. Утврђивање разлога за презентацију анксиозности може бити кључ успешног лечења.

Да би помогли дијагнози, стања под кишобраном анксиозних поремећаја имају одређене карактеристике које их разликују од уобичајеног осећања анксиозности. Широк спектар фактора може допринети анксиозним поремећајима.

Овај чланак истражује различите узроке анксиозних поремећаја и критеријуме које би лекар или психолог користио за постављање дијагнозе.

Узроци

Стрес око посла или школе може довести до анксиозног поремећаја.

Анксиозни поремећаји имају сложену мрежу узрока, укључујући:

• Фактори околине: Елементи у окружењу око појединца могу повећати анксиозност. Стрес из личне везе, посла, школе или финансијске невоље може у великој мери допринети анксиозним поремећајима. Чак и низак ниво кисеоника у областима на великим надморским висинама може додати симптоме анксиозности.
• Генетика: Људи који имају чланове породице са анксиозним поремећајем вероватније ће их и сами имати.
• Медицински фактори: Остала здравствена стања могу довести до анксиозног поремећаја, као што су нежељени ефекти лекова, симптоми болести или стрес због озбиљног основног здравственог стања које можда неће директно покренути промене уочене код анксиозног поремећаја, али може бити узрок значајних прилагођавање начина живота, бол или ограничено кретање.
• Хемија мозга: Стресна или трауматична искуства и генетски фактори могу променити структуру и функцију мозга да енергичније реагују на окидаче који претходно не би изазивали анксиозност. Психолози и неуролози дефинишу многе анксиозности и поремећаје расположења као поремећаје хормона и електричних сигнала у мозгу.
• Употреба или повлачење недозвољене супстанце: Стрес свакодневног живота у комбинацији са било којим од горе наведених може послужити као кључни допринос анксиозном поремећају.

Понекад се стресни догађаји појаве као резултат треће стране, попут послодавца или партнера, али забринути осећаји могу се појавити код људи који говоре себи да ће се догодити најгоре. Анксиозни поремећај се може развити без икаквих спољних стимулуса.

Несразмерна анксиозност може произаћи из комбинације једног или више горе наведених узрока.

На пример, особа може да одговори на стрес на послу пијењем више алкохола или узимањем недозвољених супстанци, повећавајући ниво анксиозности и ризик од даљих компликација.

Дијагноза

Особа мора испунити све критеријуме анксиозног поремећаја да би се квалификовала за дијагнозу.

Стручњак за ментално здравље може дијагнозирати анксиозност и идентификовати могуће узроке.

Лекар ће извршити детаљну медицинску и личну историју, извршити физички преглед и по потреби наручити лабораторијске тестове. Ови тестови могу пружити корисне информације о здравственом стању које може узроковати симптоме анксиозности.

Да би добила дијагнозу генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД), особа мора:

• искусите претјерану бригу и анксиозност због неколико различитих догађаја или активности више дана него најмање шест месеци
• имају потешкоћа са контролом бриге
• имају најмање три симптома анксиозности више дана него у последњих шест месеци

Да би идентификовао стање, лекар ће потражити један од следећих симптома анксиозности:

• немир
• умор
• раздражљивост
• напетост мишића
• потешкоће са спавањем
• потешкоће са концентрацијом

Лекар мора бити у стању да примети да симптоми ометају свакодневни живот, можда узрокујући одсуствовање са посла или школе.

Одузети

Низ фактора може заједно да изазове анксиозни поремећај.

Људи са анксиозним поремећајима редовно имају генетску предиспозицију према њима, а физичку улогу, попут неравнотеже хормона и хемијских преносника у деловима мозга, такође играју важну улогу. Међутим, фактори околине, укључујући стрес и трауматичне животне догађаје, такође могу утицати на размере емоционалне реакције на окидач.

Одвикавање од алкохола или недозвољене супстанце такође може допринети анксиозности.

Лекар ће препознати и дијагностиковати анксиозни поремећај примећујући прекомерну забринутост, потешкоће у управљању забрињавајућим емоцијама и присуство најмање три симптома анксиозности током више дана него у последњих 6 месеци који су били довољно озбиљни да ометају свакодневни живот.

Ови симптоми укључују немир, умор и раздражљивост, као и напетост мишића и потешкоће са спавањем и концентрацијом.

П:

Свакодневно осећам симптоме анксиозности који изгледа да нису повезани са одређеним узроком или покретачем. Шта да радим?

А:

Договорите састанак са професионалцем. Често нисмо у стању да сагледамо обрасце у сопственом животу који су очигледни другима, посебно професионалцима са искуством у овој области.

Др Диллон Бровне Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.