10 НЕДЕЉА ТРУДНОЋЕ: СИМПТОМИ, ГЕНЕТСКО ТЕСТИРАЊЕ И РАЗВОЈ БЕБЕ - ПЛОДНОСТ

Ваша трудноћа са 10 недеља

Током 10. недеље ваше трудноће, фетус почиње да постаје препознатљив човек и развија особине које ће имати до тренутка рођења.

Као и ранијих недеља, 10. седмица је време брзог раста и развојних корака. Прво тромесечје траје до 12 недеља, а раст и развој бебе током овог периода постају све сложенији.

Заправо, за то време се формирају гласнице. Да фетус није под водом, врло брзо би могли да испуштају звукове.

Ово је део серије чланака о трудноћи. Пружа резиме сваке фазе трудноће, шта можете очекивати и увиде у то како се ваше дете развија.

Погледајте остале чланке у серији:

Прво тромесечје: оплодња, имплантација, 5. недеља, 6. недеља, 7. недеља, 8. недеља, 9. недеља, 10. недеља, 11. недеља, 12. недеља.

Друго тромесечје: 13. недеља, 14. недеља, 15. недеља, 16. недеља, 17. недеља, 18. недеља, 19. недеља, 20. недеља, 21. недеља, 22. недеља, 23. недеља, 24. недеља, 25. недеља, 26. недеља.

Симптоми

Симптоми ране трудноће укључују мучнину и умор.

У овој фази ћете можда и даље имати физичке симптоме трудноће као што су:

умор
мучнина и повраћање
жудња и аверзија према храни
горушица и варење
надимање, гасови, затвор
повремене главобоље
повећање вагиналног пражњења
вртоглавица и малаксалост
болови у округлим лигаментима
видљиве вене
нерасположење

Док неке жене још увек имају мучнину, друге ће имати јаку жељу или несклоност одређеној храни. У сваком случају, важно је јести уравнотежену и здраву исхрану.

Ако се нађете да једете необичне ствари попут биљне прљавштине или скроба за веш, ово је стање звано пика. Разговарајте са својим лекаром о овоме.

Неки симптоми, попут вртоглавице и видљивих вена, могу се делимично јавити због повећања циркулације крви.

Вене које пролазе преко дојки и стомака сада могу бити истакнуте. То може бити козметички узнемирујуће, али је од виталног значаја за пренос основних хранљивих састојака у ваш фетус.

Неке жене ће искусити болове у округлим лигаментима услед истезања и притиска растуће материце, која је сада приближно величине грејпа. Бол може бити оштар или туп. Ако је озбиљна, треба да разговарате са здравственим радником да бисте искључили друге узроке.

Вреди напоменути да је током трудноће већи ризик од инфекција уринарног тракта (УТИ) од 6. до 24. недеље. Ако сумњате на инфекцију, разговарајте са својим лекаром о лечењу.

Генетско испитивање

Важно је разговарати са својим лекаром како бисте утврдили да ли је генетско тестирање и одређени пренатални скрининг прави за вас. Старост и породична историја водиће вашу акушерску негу и скрининг.

Неки пренатални скрининг тестови могу почети око 10 недеља гестације. Од 11. до 14. недеље може се добити ултразвук за процену количине течности иза врата фетуса.

Ово је важно за процену неких стања која могу утицати на фетус, укључујући Даунов синдром и друге наследне поремећаје.

Постоје три скрининг теста крви која се нуде женама током трудноће ради откривања различитих генетских абнормалности, укључујући Даунов синдром, Трисомију 18, спина бифиду и још много тога.

Генетско тестирање може помоћи у идентификовању потенцијалних развојних проблема.

Ови тестови укључују:

Секвенцијални интегрисани екран: Овај тест се може користити за проверу мајчине крви на 6 феталних протеина који могу помоћи у идентификовању Дауновог синдрома.
Интегрисани серум у екран: Као и у секвенцијалном интегрисаном екрану, крв мајке се тестира током 10. до 13. недеље и поново током 15. до 20. недеље на 6 феталних протеина који се налазе у мајчиној циркулацији.
Екран са квадратним маркером: Овај тест приказује мајчину крв за 4 циркулишућа фетална протеина. Жене које нису биле подвргнуте првим деловима серума и секвенцијалним тестовима, као горе, могу да имају овај тест.

Још један тест који се нуди између 10. и 12. недеље је узорковање хорионских вилуса (ЦВС). Овај тест се обично нуди женама које имају друге абнормалне резултате скрининга, имају више од 35 година, имају претходну историју хромозомске абнормалности пронађене у трудноћи или имају породичну историју одређених генетских аномалија.

ЦВС може проценити генетске аномалије, попут Таи-Сацхсове болести, цистичне фиброзе и Довновог синдрома. Ово није тест крви или ултразвучни скрининг, као што је горе речено. Уместо тога, узорак хорионских ресица се уклања из плаценте и тестира.

Развој бебе

У 10. недељи трудноће долази до многих промена у развоју фетуса. Развој укључује:

Глава и врат: Присутни су сви структурни делови мозга, а мождана маса се повећава.
Очи: Капци почињу да се затварају као заштитна мера.
Уста: Удубљења зуба се формирају испод линије десни.
Удови: Руке су сада савијене у лакту и могуће је савијање. Почињу да се развијају колена и зглобови. Нокти на рукама почињу да расту.
Трбух и карлица: црева су сада у абдомену. Пробавни тракт функционише, желудац производи дигестивни сок, а јетра лучи жуч. Инсулин производи потпуно развијена панкреас. Бубрези производе више урина него раније. Тестостерон се производи у мушким фетусима, а гениталије почињу да попримају мушке или женске карактеристике.

Величина

Дужина од круне до задњице је око 1,25 до 1,68 инча, а беба је тешка мање од четвртине унче.

У наредним недељама, беба ће се опет удвостручити на око 3 инча.

Сада су приближно величине суве шљиве.

Промене животног стила

Као и ранијих недеља, током трудноће, па чак и након порођаја, потребно је извршити многе промене у начину живота.

Опште здравље

Током трудноће мораћете да водите рачуна о себи и својој беби у развоју.

Вежбање може помоћи у одржавању здравља мајке и фетуса током трудноће.

Алкохол, дрога и дуван: Избегавајте пијење алкохола, пушење и све друге токсичне супстанце, укључујући лекове и лекове, током трудноће.

Обавезно разговарајте о свим планираним лековима са својим здравственим радником како бисте наставили да користите током трудноће. Лекови, алкохол и друге супстанце које узрокују абнормалности код беба чине највећу штету у првом тромесечју.

Вежбање: Други начин за одржавање здравља током трудноће је свакодневно вежбање од 30 минута, попут јоге, ходања или пливања. Разговарајте са својим лекаром о тренутном или жељеном режиму вежбања како бисте били сигурни да је безбедан.

Лепота: Употреба трајне боје косе се не препоручује током првих 12 недеља трудноће. Уместо тога, размислите о употреби полутрајне боје.

Храна и дијета

Да бисте нахранили себе и своју бебу, будите сигурни да се храните здраво и узимате добар пренатални витамин према препорукама вашег лекара.

Током трудноће једете рибу сигурно, али препоручује се да унос ограничите на између 2 и 3 порције рибе недељно, изабрано са листе сигурних опција.

Рибе које је сигурно јести током трудноће укључују шкампе, милодаке, сомове, лосос, инћуне, харинге, сардине, пастрмку, скуша и бакалар.

Ако планирате да једете рибу која потенцијално садржи висок садржај живе, као што су албацоре туна, одрезак од туне, шпанска скуша и морска плоча, препоручује се највише једна порција недељно.

Током трудноће треба избегавати ајкуле, сабљарке, рибе и скуша, јер имају веома висок ниво живе. Ово може бити штетно за мозак и нервни систем фетуса у развоју.

Избегавајте сирове и димљене морске плодове.

Позовите свог доктора ако имате: